Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä? Onko se vaarallista?

Nilkkanivelsiteiden vammat ovat nykyään hyvin yleisiä. Vakavin havaittavissa oleva tila on nilkan nivelsiteen repeämä putoamisen, urheilun tai onnettomuuden sattuessa. Hoitovaihtoehtoja ovat immobilisointi, lepo, kylmät kompressit jne. Jotkut vakavammat tapaukset vaativat leikkausta normaalin toiminnan palauttamiseksi.

Osia, kuten: calcaneus, talus, sääriluu, pohjeluu, ... ympäröi nivelsiteiden järjestelmä. Kun nilkkaside on katkennut voimakkaista iskuista ilman, että se on kiinnitetty, se johtaa nilkan murtumiin ja nivelten sijoiltaan.

Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä?

Nilkka on vastuussa ylös- ja alasliikkeen tukemisesta jalan ja säären välillä. Tämä on tärkeä nivel, joka yhdistää jalan alueen luut nilkan nivelsiteiden kautta. Vaikka nilkkaside on erittäin vahva, se voi silti repeytyä tai katketa ​​vamman seurauksena.

Nilkkanivelsiteen repeämä on yleinen vamma, joka voi tapahtua, kun väännät tai käännät nilkkaa. Tämä tila aiheuttaa kipua, turvotusta loukkaantuneessa jalassa ja voi jopa estää henkilöä kävelemästä normaalisti.

Nilkkanivelsiteiden repeämä on yleinen vamma

Merkkejä nilkan nivelsiteen repeämisestä

Kun katkaiset nilkan nivelsiteen, se johtaa kipuun. Potilas tuntee pistävää kipua loukkaantuneessa nilkassa, nilkassa tai kantapäässä, kipu riippuu vamman laajuudesta sekä potilaan liikkumisrajoituksista. Nivelet tässä vaiheessa puutuvat, kipu kestää pitkään tai joskus ei. Lisäksi nilkan nivelsiteen repeämällä on myös joitain muita oireita, kuten:

  • Turvonnut nilkkanivelkipu : Kun nilkan nivelside on katkennut, tunnet nilkan turvotuksen, loukkaantuneen nilkan ympärillä oleva iho näyttää mustelmalta, koskettaminen tuntuu kuumalta ja kivuliaalta.
  • Löysät nilkat: Kun nilkkaside on täysin katkennut, se johtaa nivelen löystymisongelmaan, mikä saa sinut tuntemaan olosi heikoksi nilkassa. Liike on erittäin vaikea tehdä, sinun on vältettävä vakavia muutoksia, jotka aiheuttavat nilkan nivelrikkoa.

Nilkkanivelsiteen katkeamisen jälkeen, jos harjoittelet edelleen voimakkaasti korjaamatta sitä, se johtaa tarpeettomiin komplikaatioihin. Vakavat tapaukset vaativat leikkausta korjaamiseksi. Hyvällä hoidolla ja hoidolla nilkkasiteiden repeytyneet voivat toipua taudista laajuudesta riippuen.

Kuva, joka esittää, kun nilkan nivelside on repeytynyt tai katkennut

Kuinka kauan nilkan nivelsiteen murtuman paraneminen kestää?

Repeytyneiden nivelsiteiden aiheuttamat vammat voivat olla lieviä tai vakavia, ja ne jaetaan useisiin luokkiin oireiden ilmaantumisen vakavuuden perusteella. Erityisesti vahinkotasot on jaettu seuraaviin tasoihin:

  • Aste I: Nivelside näyttää vain osittain repeytyneen, vaurio tapahtuu vain kuitukapselissa. Kivusta huolimatta voit silti kävellä, tämän tason nilkkanivelsidevaurion toipuminen helpottuu 4-6 viikon kuluttua.
  • Aste II: Tämä on tila, jossa osa nivelsiteestä on repeytynyt tai repeytynyt. Ilmenee löysyyttä nilkan lihaksissa ja vaikuttaa liikkuvuuteen ja liikkuvuuteen. Mustelmien esiintyminen iholla , kävelyvaikeudet, toipumisaika voi olla noin 4-8 viikkoa.
  • Aste III: Tämän asteen vamma aiheuttaa nivelsiteen täydellisen repeämisen. Nilkka ei ole enää vakaa ja aiheuttaa jalan käytön menetyksen, mikä vaikuttaa kävelyyn. Jos hoidetaan aggressiivisesti ja asianmukaisesti ohjeiden mukaisesti, voit toipua 12 viikossa.

Nilkkanivelsiteiden venymisen ja repeytymisen syyt

Vahinko

Liikkeen tai törmäyksen aikana putoamisen aiheuttamat vammat voivat vahingoittaa nilkkaa ja nilkkaa, mikä lisää painetta nivelsiteisiin.

Jalka on yhtäkkiä vääntynyt tai kiertynyt sisäänpäin putoamisen tai äkillisen onnettomuuden vuoksi, joka vaikuttaa kantapäähän. Kun nivelsitettä venytetään liikaa, se on helppo venyttää, repeytyä tai katketa.

Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä?  Onko se vaarallista?

Trauma on yleinen syy nilkan nivelsiteiden repeytymiseen

Suora vaikutus nilkan niveleen

Jos se altistuu voimakkaalle iskulle tai osuu jalkaan, se voi aiheuttaa suoran vamman nilkkaan suurella voimalla. Luut, nivelet ja nivelsiteet vaurioituvat suuren paineen seurauksena. Lopulta nilkan nivelside murtuu, repeytyy tai mahdollisesti rikkoutuu luun.

Äkillinen asennon muutos

Nilkkanivelsiteen repeämä tapahtuu, kun nilkka siirtyy sivulle tai kiertyy äkillisesti tai jalka pyörii sisäänpäin. Tämä tapahtuu usein, kun henkilö yhtäkkiä muuttaa väärää asentoa yhtäkkiä.

Ovatko nilkan nivelsiteet vaarallisia?

Verrattuna venytykseen, polven tai ranteen nivelsiteiden katkeamiseen ja joihinkin muihin kohtiin, nilkan nivelsiteen repeämä on vakavimpi. Lääketieteellisiä hoitomenetelmiä soveltamalla, varsinkin varhaisessa ja asianmukaisella hoidolla, sairaudesta on kuitenkin helppo päästä eroon.

Hoidon aikana nilkkanivelsiteen repeämän oireet voivat helpottaa 48 tunnin kuluttua ja voit toipua nopeasti 2 viikossa. Vakavuudesta riippuen tämä voi kestää kauemmin. Voit myös neuvotella lääkärisi kanssa  tehokkaista nilkkakipujen lievitysmenetelmistä  kotona.

Tapauksissa, joissa oikeaa hoitoa ei anneta, ei vain vaikuta toipumisen nopeuteen ja kapasiteettiin, vaan myös seuraavat riskit syntyvät:

  • Krooninen nivelkipu.
  • Nilkkanivelen nivelrikko.
  • Pysyvä vamma.
  • Jalkojen lihasten heikkous ja surkastuminen.
  • Nivelen liikerata on rajallinen.
  • Potilaan liikkuvuus heikkenee merkittävästi.
  • Progressiivinen niveltulehdus.

Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä?  Onko se vaarallista?

Nilkkanivelsiteiden repeämä ei ole vaarallinen, jos se havaitaan ja hoidetaan ajoissa

Nilkkanivelsiteen repeämien ehkäisy

Nilkkanivelsiteiden riskin, vamman ja repeämisen vähentämiseksi sinun on noudatettava joitain asiantuntijoiden neuvoja seuraavien kohtien mukaisesti:

  • Älä harjoittele, harjoittele voimakkaasti tai urheile, kun keho on väsynyt.
  • Säilytä tieteellinen ruokavalio, joka tarjoaa riittävästi kalsiumia ja tasapainoisia ravintoaineita lihasvoiman lisäämiseksi .
  • Vältä liiallista painonnousua, säilytä terve ruumiinpaino, jotta lihakset eivät joutuisi alttiiksi voimakkaille iskuille, jotka lisäävät lihasvaurioita.
  • Rajoita putoamisen, urheilutörmäysten tai nilkan kääntymisen riskiä.
  • Vältä käyttämästä kenkiä, jotka eivät istu. Valitse oikeat kengät osallistuessasi tiettyihin urheilulajeihin.
  • Älä käytä kenkiä, joiden pito on huono ja jotka helposti putoavat.
  • Harjoittele ja ole fyysisesti aktiivinen säännöllisesti, jotta kehosi pysyy terveenä ja luurankolihaksesi tottuneet työskentelemään.
  • Vartalo on lämmitettävä ennen harjoittelua tai urheilua.
  • Rajoita toimintaa pinnoilla, jotka eivät riitä varmistamaan turvallisuutta ja tasapainoa.

Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä?  Onko se vaarallista?

Muista huomautukset rajoittaaksesi nilkan nivelsiteen repeytymistä

Nilkan nyrjähdys on yleinen ja mahdollisesti vaarallinen vamma. Paras tapa varmistaa oma terveys yllämainitun ongelman yhteydessä on hakeutua välittömästi lääkäriin diagnoosin ja varhaisen hoitosuunnitelman saamiseksi.


Takaosan ristisiteen repeämäharjoitus tehokkaaseen palautumiseen

Takaosan ristisiteen repeämäharjoitus tehokkaaseen palautumiseen

Takaosan ristisiteen repeämä on yleinen polvivamma. Takaosan ristiside repeytyi polven ylivenytyksen vuoksi. Seuraavassa on harjoituksia posteriorisen ristisiteen repeämiseen tehokkaan palautumisen varmistamiseksi.

Laparoskooppinen leikkaus eturistisiteen repeämälle ja toimenpide

Laparoskooppinen leikkaus eturistisiteen repeämälle ja toimenpide

Eturistisiteen vamma johtuu usein traumatilanteista voimakkaan harjoituksen aikana. Milloin laparoskooppisen leikkauksen tulisi siis repeytyä etummaisen ristisiteen repeämiseksi ja mikä on toimenpide?

Valitettavasti toinen eturistiside repeytyi

Valitettavasti toinen eturistiside repeytyi

Eturistisiteen vamma on yleinen vamma ja vaikuttaa potilaiden elämänlaatuun. Paitsi että täysin parantuessaan potilas on edelleen vaarassa saada toinen vamma. Selvitetään toisen etummaisen ristisiteen repeämän syyt lisävammojen estämiseksi.

Ohjeet harjoitusharjoituksiin eturistisiteen repeämäleikkauksen jälkeen

Ohjeet harjoitusharjoituksiin eturistisiteen repeämäleikkauksen jälkeen

Seuraava artikkeli opastaa sinua harjoittelemaan etummaisen ristisiteen repeämän jälkeisiä harjoituksia yksityiskohtaisesti, harjoitusten vaikutuksista nivelsiteen jälleenrakentamiseen.

Olkanivelsiteiden venymä: mitkä ovat taudin merkit ja syyt?

Olkanivelsiteiden venymä: mitkä ovat taudin merkit ja syyt?

Olkanivelsiteiden venymä on vakava sairaus, joka on yleinen keski-ikäisillä. Tämä on sairaus, jota sairastavien ihmisten ei pitäisi olla subjektiivisia, koska se voi vaikuttaa heidän terveyteensä myöhemmin, pahemmin kuin jättää hoitamattomia jälkitauteja.

Parhaat selän nivelsiteet - älä missaa!

Parhaat selän nivelsiteet - älä missaa!

Ihmisille, jotka joutuvat usein tekemään raskasta työtä, selän nivelsiteiden venyttely on väistämätöntä. Onko olemassa tehokkaita selkänivelsiteiden rentouttajia?

Kuinka paljon posteriorisen ristisiteen repeämä maksaa?

Kuinka paljon posteriorisen ristisiteen repeämä maksaa?

Takaosan ristisiteen repeämä on vakava vamma, joka ei vain aiheuta kipua, vaan vaikuttaa myös liikkuvuuteen, erityisesti korkean intensiteetin toiminnan, kuten urheilijoiden, aikana. Joten kuinka paljon posteriorisen ristisiteen leikkaus maksaa, katsotaanpa täällä

Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä? Onko se vaarallista?

Mikä on nilkan nivelsiteen repeämä? Onko se vaarallista?

Nilkkanivelsiteiden vammat ovat nykyään hyvin yleisiä. Vakavin havaittavissa oleva tila on nilkan nivelsiteen repeämä putoamisen, urheilun tai onnettomuuden sattuessa. Hoitovaihtoehtoja ovat immobilisointi, lepo, kylmät kompressit jne. Jotkut vakavammat tapaukset vaativat leikkausta normaalin toiminnan palauttamiseksi.

Kuinka paljon eturistisiteen repeytysleikkaus maksaa?

Kuinka paljon eturistisiteen repeytysleikkaus maksaa?

Kuinka paljon vakuutus maksaa eturistisiteen repeämälle? Juuri tätä monet potilaat, joilla on eturistisiteen repeämä, kysyvät. Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän kysymykseen sekä antaa joitakin tähän vammaan liittyviä tietoja.

Kuinka kauan reisijänteen parantuminen kestää?

Kuinka kauan reisijänteen parantuminen kestää?

Lonkan nyrjähdykset voivat tapahtua missä tahansa iässä ja vaihtelevat lievästä vakavaan. Tämä sairaus aiheuttaa monille ihmisille kärsimystä, koska se aiheuttaa tuskallisia tuntemuksia ja rajoittaa liikkuvuutta. Hoito ei myöskään ole helppoa ja vaatii kärsivällisyyttä taudin hoitamiseksi.

Kuinka kauan olkapään jännityksen paraneminen kestää?

Kuinka kauan olkapään jännityksen paraneminen kestää?

Olkanivelsiteiden venymä on sairaus, joka saa potilaat tuntemaan kipua ja epämukavuutta, koska se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Jos potilas subjektiivisesti kieltäytyy hakeutumasta hoitoon ajoissa, hänellä on taudin aiheuttamia seurauksia.

Onko lannerangan venymä vaarallista ja miten sitä hoidetaan?

Onko lannerangan venymä vaarallista ja miten sitä hoidetaan?

Lannenivelsiteiden venymä aiheuttaa selkäkipuja, jotka vaikuttavat kehon päivittäiseen toimintaan. Tutustu sairauksiin sekä turvallisiin ja tehokkaisiin hoitoratkaisuihin.

Selän nivelsiteen venymä: oireet ja hoito

Selän nivelsiteen venymä: oireet ja hoito

Selän rasitus on hyvin yleinen sairaus keski-ikäisillä ihmisillä. Sairaus aiheuttaa pitkäaikaista kipua ja riskiä sairastua selkärangan sairauksiin. Joten mitkä ovat oireet ja hoito?

Nivelsiteen nyrjähdysten merkit, syyt ja hoito

Nivelsiteen nyrjähdysten merkit, syyt ja hoito

Nivelsiteiden venymä on yksi yleisimmistä ja yleisimmistä keski-ikäisten nivelsiteiden vammoista, jotka johtuvat tapaturmista, urheilusta ja ylityöstä. Jos nivelsiteen venymän varhaisia ​​merkkejä ei tunnisteta eikä hoideta asianmukaisesti, kipu voi uusiutua vakavin seurauksin.

Ehdota 7 joogaharjoitusta selän rasituksen hoitoon kotona

Ehdota 7 joogaharjoitusta selän rasituksen hoitoon kotona

Jos kärsit selkänivelsiteiden venymisestä johtuvista alaselkäkivuista, katso seuraavat 7 tehokasta joogaharjoitusta selän nivelsiteiden hoitoon kotona!

Onko posteriorisen ristisiteen repeämä vaarallinen?

Onko posteriorisen ristisiteen repeämä vaarallinen?

Takaosan ristisiteiden repeämä aiheuttaa vain pienen osan polvinivelsiteiden vammoista. Merkkejä posteriorisen ristisiteen repeämästä on kuitenkin vaikea diagnosoida, joten useimpia tapauksia ei hoideta nopeasti. Joten onko takaristiside vaarallinen?

Yksinkertaisia ​​tapoja harjoitella palautumista ja venyttää olkapään nivelsiteitä kotona

Yksinkertaisia ​​tapoja harjoitella palautumista ja venyttää olkapään nivelsiteitä kotona

Olkanivelsiteiden venymä on yleinen sairaus, joka voi koskea kaikenikäisiä ja -ikäisiä ihmisiä. Tehokas ja helppo ratkaisu kotona on tehdä yksinkertaisia ​​ja lempeitä harjoituksia, jotka pitävät tuki- ja olkanivelet joustavina ja joustavina.

Tutustu tehokkaisiin fysioterapiaharjoituksiin selän nivelsiteiden venyttämiseen

Tutustu tehokkaisiin fysioterapiaharjoituksiin selän nivelsiteiden venyttämiseen

Fysioterapia on suositeltava hoitomuoto selän rasituksen hoidossa. Onko fysioterapia selän nivelsiteiden venyttämiseen todella tehokasta vai ei?

Pitäisikö sinun käyttää kuumia vai kylmiä kompressioita selän nivelsiteiden venyttämiseksi?

Pitäisikö sinun käyttää kuumia vai kylmiä kompressioita selän nivelsiteiden venyttämiseksi?

Selän nivelsiteiden venyttely on ongelma, jota kaikki eivät tiedä. Ota selvää alla olevan artikkelin kautta.

Voiko etummaisen ristisiteen katketa ​​pitkään ilman lääkärissä käymistä?

Voiko etummaisen ristisiteen katketa ​​pitkään ilman lääkärissä käymistä?

Eturistisiteen repeämä on yksi yleisimmistä polvivammoista. Joten voiko etummaisen ristisiteen katketa ​​pitkäksi aikaa? Tämä artikkeli antaa sinulle tärkeitä tietoja tästä vammasta ja vastaa yllä oleviin kysymyksiin. Pysy kuulolla mielenkiintoisesta sisällöstä alla.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?