Kuinka kauan olkapään jännityksen paraneminen kestää?

Olkanivelsiteiden venymä on sairaus, joka saa potilaat tuntemaan kipua ja epämukavuutta, koska se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Jos potilas subjektiivisesti kieltäytyy hakeutumasta hoitoon ajoissa, hänellä on taudin aiheuttamia seurauksia.

"Kuinka kauan kestää venyttää olkapään nivelsiteet paranemaan" on luultavasti kysymys, jota useimmat tästä sairaudesta kärsivät potilaat kysyvät. Koska tylsä, pitkäkestoinen kipu saa heidät tuntemaan olonsa väsyneeksi ja epämukavaksi päivittäisessä toiminnassa. Täällä aFamilyToday-blogi vastaa näihin kysymyksiin sinulle.

Mikä on olkapään rasitus?

Olkapään venähdys on olkapäävamma, joka johtuu olkaniveltä ympäröivien nivelsiteiden ylivenyttymisestä. Tällä hetkellä olkapään ympärillä olevat alueet kärsivät, mikä johtaa jatkuvaan kipuun. Olkanivelsiteiden venymä ei ole harvinainen ilmiö, jota voi esiintyä missä iässä tahansa, mutta pääasiassa keski-iässä. Lievissä tapauksissa vain lepää tai ota lääkettä lääkärisi määräämällä tavalla. Toisin kuin vakavammat tapaukset, se vaikuttaa vakavasti potilaaseen ja hänen jokapäiväiseen elämäänsä. 

Olkanivelsiteiden venymä on yleinen sairaus ja aiheuttaa potilaille paljon voimakasta kipua

Tässä on joitain tärkeimpiä oireita, joita potilaat kohtaavat:

• Vaurioitunut olkapään alue turpoaa ja kuumenee, jos se pahenee.
• Kipu tulee voimakkaammaksi, terävä kipu liikuttaessa tai painettaessa venytettyä nivelsidettä.
• Jos kiinnität huomiota, voit huomata, että nivelsiteen venytyksen puolella oleva olkapää on painunut ja alempana kuin toinen puoli.
• Potilaat eivät pysty toimimaan tai suorittamaan normaaleja liikkeitä, kuten kurkottamaan tai nostamaan käsiään, koska tällä hetkellä olkapään ympärillä oleva alue on vaurioitunut, joten lempeät toiminnot kiihottavat myös kipua.
• Arkuus jatkuu ajan myötä, muuttuen epämukavammaksi kylmän ja yöaikaan.
• Ei vain kipua olkapäässä, vaan kipu leviää hitaasti asianomaisille alueille, kuten käsivarteen tai selkään.

Edellä mainittujen oireiden lisäksi potilailla on myös psyykkisiä ongelmia. Jatkuvan, tylsän kivun sietäminen päivittäin tekee heistä itsetuhoisia tai väsyneitä. He eivät myöskään pysty toimimaan tai suorittamaan perusliikkeitä, joihin liittyy olkapään lihaksia, joten se aiheuttaa varmasti paljon haittaa.

Kuinka kauan olkapään rasitus paranee?

Tähän kysymykseen on vaikea antaa tarkkaa ja täsmällistä vastausta. Hoidon kesto ja toipuminen riippuvat monista eri tekijöistä, esimerkiksi pääasiassa taudin vakavuudesta: 

• Aste 1: Olkanivelside on venynyt ylikuormituksen vuoksi. Venytysaste ei ole liian kova, oireet, kuten olkapääkipu, häviävät vähitellen noin 14 päivän kuluttua. Toipumisen pitäisi kestää noin 4-8 viikkoa.
• Aste 2: Olkanivelside on osittain repeytynyt tai repeytynyt. Koska sairaus on vakavampi, toipumisaika on myös pidempi, 8-10 viikossa. Potilaan kiputaso vähenee vähitellen, ilmeisimmin noin 14 päivän kuluttua tai enemmän.

• Aste 3: Nivelside on täysin repeytynyt tai repeytynyt. Täydellinen toipuminen kestää lähes 4-6 kuukautta. Kipuoireiden kesto lyheni vähitellen noin 3 viikkoa tai enemmän.

Hartioiden rasitus voi parantua nopeasti tai hitaasti riippuen asteesta

Kuinka parantaa hartioiden rasitusta

Olkanivelsiteiden venymä vaatii yleensä lääkärin kuulemista ja hoitoa. Lieviä tapauksia voidaan hoitaa lääkkeillä ja normaaleilla hoitomenetelmillä. Muuten tarvitaan leikkausta, jos potilaan tapaus on vakava. Seuraavasti:

• Fysioterapia : Tämä on menetelmä, joka auttaa tukemaan vaurioituneiden nivelsiteiden palautumista. Tuo lisää vakautta ja joustavuutta olkaniveleen. Lisäksi potilaita koulutetaan erikoisharjoituksiin olkapään nivelsiteiden venymisen ongelman hoitoon.
• Leikkaus: Tämä on perinteistä hoitoa kalliimpi ja riskialtisempi menetelmä. Jos sairaus on kuitenkin vakava, leikkaus on ainoa tapa korjata ja yhdistää repeytynyt nivelside.

Fysioterapia on yleinen hoitomenetelmä, joka auttaa potilaita toipumaan nopeasti vammoista

Ensimmäisinä päivinä olkapään nivelsiteen venytyksen aikana potilas tuntee kivun välittömästi. Tällä hetkellä potilas voi käyttää kipulääkettä tai käyttää menetelmiä, kuten jäätä tilapäiseen hoitoon. Sen jälkeen sinun tulee mennä tiloihin tutkimuksiin sekä subkliiniseen diagnoosiin.

• Lepää ja rentoudu rajoittaaksesi toimintaa, joka voi toistuvasti vahingoittaa hartioiden aluetta. Lisäksi olkapäälihakset ovat levänneet välttäen kivun esiintymistä liikkuessa.
• Levitä jäätä nivelsiteiden venytyksen seurauksena turvonneen olkapään ulkopuolelle. Tämä on myös tehokas kipulääke sekä auttaa nivelsitettä kutistumaan takaisin alkuperäiseen asentoonsa (jos sairaus on lievä). Se auttaa myös vähentämään turvotusta ja ihon polttamista.

• Käytä vyötä nivelen vakauttamiseksi ja hartioihin liittyvien liikkeiden minimoimiseksi. 

Olkanivelsiteiden venymä saa potilaan elämän päälaelleen ja väsyttää jatkuvasta lihaskipusta. Hyödyllisen tiedon ja yllä olevien ratkaisujen jälkeen aFamilyToday-blogi toivoo, että jokainen löytää tarkimman vastauksen ongelmaan "kuinka kauan olkapään nivelsiteiden venyttäminen kestää".