Mustan valkosipulin lisääminen päivittäin auttaa syömään hyvin, nukkumaan hyvin, laihtumaan, torjumaan ikääntymistä ja vähentämään stressiä tehokkaasti. Ei vain, musta valkosipuli auttaa suojaamaan sydäntä, alentaa kolesterolia, vakauttaa
Mustan valkosipulin lisääminen päivittäin auttaa syömään hyvin, nukkumaan hyvin, laihtumaan, torjumaan ikääntymistä ja vähentämään stressiä tehokkaasti. Ei vain, musta valkosipuli auttaa suojaamaan sydäntä, alentamaan kolesterolia ja vakauttamaan verenpainetta.
1. Mikä on musta valkosipuli?
Musta valkosipuli Englanninkielinen nimi on Black garlic on fermentoitu tuote tuoreesta valkosipulista, joka tunnetaan myös nimellä valkoinen valkosipuli.
Tuore valkosipuli puhdistettua ja käymisen jälkeen 40-60 päivää melko ankarissa olosuhteissa, lämpötilaa ja kosteutta valvotaan tiukasti, joten tuoreen valkosipulin aineet muuttuvat paljon hyödyllisemmiksi vaikuttaviksi aineiksi. terveydelle: sisältää 18 erilaista aminohappoa, S -allyylikysteiini, diallyylitrisulfidi ja diallyylidisulfidi (jotka ovat tärkeitä biologisesti aktiivisia terveydelle hyviä aineita) ja muuttuvat mustaksi. Tuore valkosipuli käymisen jälkeen vähentää pistävää hajua ja mausteista makua, tulee makeammaksi ja joustavammaksi, muistuttaa kuivattujen hedelmien makua, mikä helpottaa monien ihmisten syömistä.
Koreassa ja Japanissa mustaa valkosipulia käytetään laajalti terveyttä edistävänä elintarvikkeena, joka suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää ja leviää sitten muihin maihin ympäri maailmaa. Nyt siitä on tullut sydämen terveyden "taikalääke".
2. Musta valkosipuli auttaa suojaamaan tervettä sydäntä
Vähennä huonoa kolesterolia, lisää kolesterolia veressä: Tutkijat ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka syövät mustaa valkosipulia säännöllisesti, voivat vähentää triglyseridien ja kolesterolin määrää veressä samalla tavalla kuin Clofibrat. Käymisprosessi on pitkään tehnyt tavallisesta valkosipulista "ihmelääkkeeksi" - supervalkosipuliksi. Yhdiste S-allyylikysteiini - tuoreen valkosipulin luonnollinen komponentti ja aminohapon kysteiinin johdannainen - on paljon korkeampi mustassa valkosipulissa kuin tuoreessa valkosipulissa. Samanaikaisesti nämä kaksi mustavalkosipulin komponenttia lisäävät myös hyvän kolesterolin - HDL - pitoisuutta ja vähentävät huonon kolesterolin - LDL - pitoisuutta. Siksi se vähentää veren rasva-aineenvaihdunnan häiriöitä, taistelee aivovaltimoiden, sepelvaltimoiden ja ääreisvaltimoiden kovettumista vastaan.
Musta valkosipuli auttaa suojaamaan tervettä sydäntä
Säädä verenpainetta : Musta valkosipuli voi alentaa systolista verenpainetta 20-30 mmHg ja diastolista verenpainetta 10-20 mmHg. Musta valkosipuli on antitromboottinen, vastaa aspiriinia, mutta ilman aspiriinin haitallisia sivuvaikutuksia. Siksi mustavalkosipulin tai tavallisten mustavalkosipulivalmisteiden päivittäisellä käytöllä on verenpainetta säätelevä, sydäntä suojaava vaikutus, sydäninfarktin ja aivoverisuonionnettomuuden minimoiminen.
Suojaa maksaa ja lisää kehon vastustuskykyä : Sen lisäksi, että musta valkosipuli vaikuttaa verenpaineeseen ja veren nesteeseen, se auttaa myös parantamaan maksan toimintaa, säätelemään kehon vastustuskykyä, parantamaan verenkiertoa ja edistämään haavojen paranemista.
Mustalla valkosipulilla on niin monia käyttötarkoituksia, ettei meillä ole mitään syytä jättää huomioimatta tätä "ihkelääkettä". Tällä hetkellä Leon musta valkosipuli tunnetaan suosituna tuotteena, joka sopii kaikenikäisille ja -aiheisille. Asiantuntijat suosittelevat, että vain 1-3 valkosipulinkynttä päivässä voi poistaa syöpäriskin koko perheeltä.
Musta valkosipuli auttaa suojaamaan tervettä sydäntä
Tiedät todennäköisesti jo valkosipulin hämmästyttävät käyttötarkoitukset, mutta mustalla valkosipulilla on vielä yllättävämpiä etuja sydämesi terveydelle. Pidä sydämesi terveenä jo nyt, käytä myös Leon mustavalkosipulia!
Tsinghua