Immuunijärjestelmää, elimistön vastustuskykyä vahvistavan kyvyn lisäksi mustavalkosipulilla on erittäin hyvä vaikutus myös kehonrakentajille. Se auttaa vahvistamaan lihasryhmiä
Immuunijärjestelmää, elimistön vastustuskykyä vahvistavan kyvyn lisäksi mustavalkosipulilla on erittäin hyvä vaikutus myös kehonrakentajille. Se auttaa vahvistamaan lihasryhmiä sali-ihmisten harjoittelun aikana, lisäämällä lihaksia tehokkaasti.
1. Mustan valkosipulin odottamaton käyttö kehonrakentajille
Kehonrakentajat haluavat usein hyväkuntoisen vartalon, ei ylimääräistä rasvaa, vakaan sydämen ja verenpaineen. Siksi viimeaikaiset tutkimukset mustasta valkosipulista osoittavat, että sen käyttö kehonrakentajien ruokavaliossa on erittäin hyvä.
Lisää vastustuskykyä, taistele viruksia vastaan: Mustalla valkosipulilla on kyky torjua tehokkaasti sairauksia aiheuttavia viruksia kehossa luonnollisen antibioottisen vaikuttavan aineen Allicin ansiosta, vaikka se on laimennettu tai jopa laimennettu jopa 100 000 kertaa. Lisäksi musta valkosipuli on myös erittäin arvokas lääke, parantaa kehon vastustuskykyä, tukee kehonrakentajia pysymään terveenä, selviytymään monista sairauksista...
Lisää glukoosin kuljetusta tehokkaissa lihasryhmissä: Omega-3 ja Omega-6 osallistuvat mustaan valkosipuliin, mikä edistää solukalvojen rakenteen muodostumista, prostaglandiinien tuotantoa motorisessa lihasryhmässä. Tämän seurauksena lisääntynyt glukoosin kuljetus proteiinisynteesiin on tehokkaampaa.
Stimuloi kehoasi tuottamaan entsyymejä lihasten kasvattamiseksi: Musta valkosipuli luo runsaan energianlähteen, joka tarjoaa keholle ja auttaa erityisesti lisäämään lihaksia nopeasti. Käymisen jälkeen musta valkosipuli sisältää noin 10 % proteiinia, 17 % tärkkelystä, 10 % proteiinia, 34 % synteettistä sokeria ja vain 0,2 % rasvaa.
Helppo verenkierto, tehokas rasvan vähentäminen: Musta valkosipuli auttaa verenkiertoa helpottamaan, ehkäisee rasvalohkojen muodostumista veressä, verisuonisolujen ateroskleroosia; Anti-aging, kiitos aktiivisen aineosan Sulfite mustassa valkosipulissa käymisen jälkeen. Siten autamme kudoksissa olevan rasvan kertymisen estymään, mikä tuo kehonrakentajille nopeasti ihanteellisen vartalon.
2. Houkuttelevia ja tehokkaita tapoja käyttää mustaa valkosipulia
Mustan valkosipulin lisääminen päivittäin auttaa tukemaan lihasten kasvua kehonrakennuksen aikana nopeasti ja erittäin turvallisesti. LEO'S Black Garlic on 100-prosenttisesti fermentoitu huolellisesti valitusta tuoreesta valkosipulista Ninh Thuanista Quang Ngaihin, mikä on turvallista käyttäjille. Joka päivä syötäväksi 1-3 mukulaa päivässä, voit kuoria sen suoraan tai prosessoida kauniiksi ruoiksi alla olevien ohjeiden mukaisesti.
Liota mustavalkosipuliviiniä:
250 g kuorittua mustaa valkosipulia, liotetaan 1 litrassa valkoviiniä 1 viikon ajan, jonka jälkeen käytetään niin kauan kuin mahdollista. Voit käyttää sitä kahdesti päivässä aterioiden jälkeen, noin 30-40ml/kerta. Älä kuitenkaan pidä mustavalkosipuliviiniä erittäin herkullisena ja ravitsevana, vaan käytä liikaa. Koska silloin elimistö ei ime kaikkia mustan valkosipulin ravintoaineita.
Mustan valkosipulin mehu
Jos teet sen manuaalisesti : laita tehosekoittimeen 3-5 grammaa mustaa valkosipulia ja vähän lämmintä vettä, soseuta se ja saat 1 kupillisen erittäin herkullista ja ravitsevaa mustavalkosipulimehua. Riittävän 3-5g lisäravinnolla päivässä saavutat mustan valkosipulin ravintoaineiden parhaan imeytyskynnyksen.
Käytä suoraan : voit käyttää mustavalkosipulimehua suoraan tai sekoittaa sitä hedelmämehuun makusi mukaan, herkullisempaa.
Kehonrakentajien lihasmassan lisäämisen ansiosta musta valkosipuli ansaitsee olla "ihkelääke" kaikille aiheille, kaiken ikäisille. Lisää mustaa valkosipulia joka päivä tukeaksesi aktiivisesti kuntosaliharjoitteluasi. Jos sinulla on kysyttävää, voit ottaa suoraan yhteyttä apteekkiin Blog aFamilyToday saadaksesi täydelliset vastaukset.
Tsinghua