Valkosipulista on pitkään tullut välttämätön mauste jokaisen vietnamilaisen perheen keittiössä. Yleisesti ei käytetä vain valkoista valkosipulia, vaan viime aikoina monet ovat alkaneet käyttää mustaa valkosipulia – uutta lääkettä, jolla on monia terveyshyötyjä. Joten milloin on paras aika syödä mustaa valkosipulia, on kysymys, josta monet kuluttajat ovat kiinnostuneita.
Musta valkosipuli on tuote, jota ei ole saatavilla luonnossa, mutta joka on käymisen aikana hidastunut pitkään. Musta valkosipuli sisältää monia erinomaisia ravintoarvoja, ja sitä verrataan "ihmelääkkeeksi", joka parantaa monia sairauksia. Kuitenkin niille, jotka eivät ole käyttäneet mustaa valkosipulia tai käyttäneet mustaa valkosipulia pitkään, he eivät vielä tiedä, milloin mustavalkosipulin syöminen on paras aika.
Mustan valkosipulin oikean syömisen edut
Sen jälkeen, kun se on valittu ja fermentoitu tiukoissa lämpötila- ja kosteustesteissä pitkään jatkuvasti. Mustavalkosipulilla on erinomaisia terveysvaikutuksia ravintokomponenttien, kuten S-allyyli-L-kysteiinin (SAC), fruktoosisokerin, polyfenolien tai orgaanisten rikkiyhdisteiden lisääntymisen ansiosta.
Musta valkosipuli - terveellistä ruokaa
Mustan valkosipulin oikea käyttö tuo monia terveyshyötyjä, kuten:
- Monien virusten, patogeenisten bakteerien lämmönpoisto, parantaa vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää allisiinin – aminohapon – ansiosta.
- Ehkäisee ja tukee syövän hoitoa yhdisteen S-allyylikysteiinin ansiosta, sillä se pystyy estämään syöpäsolujen, kuten mahasyövän , rintasyövän, paksusuolensyövän, maksasyövän jne., kasvua.
- Antioksidantit ehkäisevät sydän- ja verisuonisairauksia, veren rasvaa, diabetesta, korkeaa verenpainetta,... Samalla alentavat kolesterolia, ateroskleroosia, estävät verisuonten tukkeutumista.
- Lievittää kipua, niveltulehdusta, stimuloi proteiinin tuotantoa edistääksesi palautumista ja parantaaksesi toimintaa lihaslohkareiden loukkaantumisen jälkeen, mikä auttaa niitä tulemaan joustavammiksi ja terveellisiksi.
- Tukee painonpudotusta, vähentää vatsan rasvaa, kaunistaa ihoa ja ehkäisee ikääntymistä.
Musta valkosipuli tukee rasvanpolttoa, tehokasta painonpudotusta
Milloin on paras aika syödä mustaa valkosipulia?
Ei vain mustavalkosipuli vaan myös mikä tahansa muu tuote, vaikka se sisältääkin monia terveellisiä ravintoaineita, jos sitä käytetään väärään aikaan, se ei edistä kaikkia etuja. Musta valkosipuli on terveellinen luonnollinen lääke, joka ei ole halpa. Jotta keho saavuttaisi parhaan vaikutuksen tuhlaamatta rahaa, sinun on tiedettävä, milloin syödä mustaa valkosipulia .
Mustaa valkosipulia kannattaa syödä aikaisin aamulla
Asiantuntijoiden tutkimuksen mukaan aikaisin aamulla heti heräämisen jälkeen on "kultainen" aika syödä 2-3 mustavalkosipulin kynttä. Koska tällä hetkellä suolistolla ei ole ravintoa, heikoimmassa tilassaan ovat kehon bakteerit, jotka eivät siedä ravintoaineita. Kun syöt mustavalkosipulia, valkosipulin luonnolliset anti-inflammatoriset ja antibioottiset vaikuttavat aineet tuhoavat bakteerimäärän kehossa. Sieltä ruoansulatuskanavasta tulee terveempi, voidaan estää suolistosairauksia. Lisäksi mustaa valkosipulia ei sekoiteta muiden elintarvikkeiden kanssa. Tehokkaat ravintoaineet toimivat, tekevät detoksifikaation, puhdistavat kehon tehokkaasti. Huomaa, juoda heti iso lasillinen vettä mustan valkosipulin syömisen jälkeen. Suodatettu vesi toimii katalysaattorina ja tukee mustan valkosipulin ravinteiden imeytymistä keholle.
Milloin on paras aika syödä mustaa valkosipulia?
Mustaa valkosipulia tulisi syödä ennen ateriaa
Jos et voi syödä mustaa valkosipulia kun heräät, syö mustaa valkosipulia kun olet nälkäinen. Tämä on myös suotuisa aika mustan valkosipulin aktiivisuudelle. Koska tällä hetkellä vatsa on nälkäinen, vatsanmehua ei eritetä ilman ruoan estämistä. Siksi tämä on oikea aika mustan valkosipulin ravintoaineille päästä nopeasti elimistöön korkeimmalla pitoisuudella. Käytä 30 minuuttia ennen ateriaa 2-3 mustavalkosipulin kynttä, pureskele huolellisesti, jotta sylkirauhasten entsyymit edistävät ravintoaineiden nopeaa pääsyä elimistöön.
Jos käytät mustavalkosipulia syömisen jälkeen, kestää kauan ennen kuin ravinteet alkavat imeytyä elimistöön. Tämä vähentää mustan valkosipulin tehoa joihinkin sairauksiin, kuten diabetekseen, veren rasvaan , kolesteroliin, ...
Syö mustaa valkosipulia, kun olet nälkäinen
Niille, jotka haluavat laihtua, on aika syödä mustaa valkosipulia. Koska mustan valkosipulin vaikuttavat aineet polttavat kaloreita, kuluttavat ylimääräistä rasvaa, estävät ruokahaluprosessia, se auttaa tukemaan painonpudotusta erittäin hyvin.
Mustan valkosipulin syöminen tyhjään mahaan tukee painonpudotusta
Musta valkosipuli on tuote, jolla on lukemattomia käyttötarkoituksia , mutta musta valkosipuli toimii todella vain oikein käytettynä. Nyt voit vastata kysymykseen "milloin on paras aika syödä mustaa valkosipulia?" Käytä mustavalkosipulia luottavaisin mielin lisätäksesi vastustuskykyä ja vähentääksesi merkittävästi sinun ja läheistesi sairauksia.