Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön?

Mieshormonihäiriö ei ole vaarallinen tila, mutta se vaikuttaa suuresti psykologiaan ja jokapäiväiseen elämään. Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön? Katso alla oleva artikkeli nyt!

Mieshormonihäiriö on tila, joka ilmenee, kun testosteronitasot ovat alhaiset. Koska testosteronilla on olennainen rooli elimistössä, pienikin epätasapaino tai häiriö voi vaikuttaa fysiologiseen toimintaan. Mitkä ovat mieshormonihäiriöiden syyt ja miten niitä hoidetaan?

Mieshormonihäiriöiden fyysisiä ilmenemismuotoja on mainittava hiustenlähtö, huono muisti, lihasmassan menetys, sukupuolihalun heikkeneminen, ...

Mieshormonihäiriöiden syyt

Miehillä testosteronitasot laskevat vähitellen 30 vuoden iän jälkeen ja on arvioitu, että 19-39 %:lla vanhemmista miehistä on alhainen mieshormonitaso. Viime aikoina mieshormonihäiriöistä kärsivien nuorten miesten määrä on kuitenkin kasvussa. Tämä ei ainoastaan ​​saa miehet menettämään luottamusta avioliittoonsa, vaan myös siittiöiden laatu heikkenee, erektiohäiriöt  sekä mahdolliset lapsettomuusriskit, hedelmättömyys vaikuttavat suuresti mieleen, järkeen ja elämään.

Mieshormonien toimintahäiriöille on monia syitä, jotka voidaan luetella seuraavasti:

Alkoholin, tupakan ja piristeiden säännöllinen käyttö

Suurien määrien myrkyllisten aineiden, kuten alkoholin, tupakan, kahvin ja muiden piristeiden nauttiminen kehossa pitkään on yksi mieshormonien heikkenemisen syistä ja aiheuttaa myös tämän ilmiön Seksuaalisen halun heikkeneminen . Lisäksi jotkin henkilökohtaiset hygieniatuotteet, kuten huulipuna, kosmetiikka, shampoot, suihkugeelit jne. sisältävät ksenoestrogeenejä - samanlaisia ​​kuin estrogeeni, mikä aiheuttaa miesten seksuaalisia toimintahäiriöitä.

Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön? Säännöllinen alkoholin käyttö on yksi mieshormonihäiriöiden syistä

Ikätekijän takia

Joidenkin tutkimusten mukaan testosteronitasot nousevat nopeimmin murrosiän aikana ja alkavat laskea miesten saavuttaessa aikuisiän. 40 vuoden iässä mieshormonien määrä laskee jopa 30 % ja vähenee edelleen miehen iän kasvaessa. Siksi tämä heikentää merkittävästi monien perheiden avioelämän laatua.

Tautien takia

Kun kärsit joistakin seuraavista sairauksista, se voi vaikuttaa testosteronin määrään miehen kehossa, kuten hypotalamuksen sairaus, diabetes, hepatiitti, aivolisäke tai kasvaimet, jotka vaikuttavat oikeaan kivekseen, syövän hoitoon, kuten sädehoitoon, kemoterapiaan, traumaan tai joihinkin geneettiset sairaudet, kuten Kallmannin oireyhtymä, Klinefelterin oireyhtymä, ...

Ruokavalion takia

  •  Soijapapujen ja soijatuotteiden säännöllinen käyttö johtaa mieshormonihäiriöihin, koska soija sisältää monia estrogeenin kaltaisia ​​yhdisteitä - naissukupuolihormonia. Jos miehet kuluttavat paljon soijaa, se vaikuttaa testosteronin ominaisuuksiin, mikä ei ole hyväksi keholle.
  • Liika rasvan syöminen tekee miehistä alttiimpia liikalihavuudelle ja vähentää siittiöiden tuotantoa kiveksissä, mikä vaikuttaa suoraan lisääntymistoimintoihin, mikä voi johtaa hedelmättömyyteen tai hedelmättömyyteen. Jos elimistö on kuitenkin liian puutteellinen ravintoaineista ja aliravittu, sillä on myös huono vaikutus ja se voi aiheuttaa miehillä hypogonadismia .
  • Tuntematonta alkuperää olevat elintarvikkeet, jotka sisältävät liiallisia määriä torjunta-aineita, torjunta-aineita ja myrkyllisiä väriaineita, ovat myös yksi mieshormonihäiriöiden syistä, koska ne aiheuttavat häiriöitä elimistön hormonitoimintaa. Ja tämä on myös syy, joka vaikuttaa miesten mieshormoniin.

Unen puutteen vuoksi

Jos unettomuus, unettomuus, liian vähäinen uni pitkään vaikuttavat suuresti testosteronihormoniin, mikä johtaa elimistön alentuneeseen hedelmällisyyteen ja myös terveys heikkenee. Joidenkin viimeaikaisten tutkimusten mukaan tutkijat sanovat, että myöhään nukkuminen voi myös johtaa lapsettomuuteen.

Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön? Pitkäaikainen unettomuus aiheuttaa muutoksia mieshormoneissa

Toimenpiteet mieshormonijärjestelmän häiriöiden parantamiseksi

Tässä on joitain yksinkertaisia ​​menetelmiä, joita voidaan helposti soveltaa kotona mieshormonihäiriöiden lievittämiseen: 

  • Nuku tarpeeksi ja paranna unen laatua yksinkertaisilla, lempeillä harjoituksilla ilman alkoholin ja piristeiden väärinkäyttöä.
  • Harjoittele säännöllisesti, erityisesti urheilua parantaaksesi terveyttä.
  • Lisää testosteronia lisäävien ruokien, vihannesten ja hedelmien valikoimaa, kuten punainen liha, sianliha, osterit ja äyriäiset, parsat, porkkanat, mansikat, banaanit... Poista ruokavaliosta rasvapitoisuus, hiilihydraatit ja suola.
  • Jos aiot käyttää testosteronihoitoa, sinun on neuvoteltava ja noudatettava ohjeita sekä oltava säännöllisesti lääkärisi valvonnassa.

    Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön? Terveellinen ruokavalio on tapa rajoittaa mieshormonihäiriöitä

Tässä on vastauksia kysymykseen mieshormonihäiriöiden syistä . Tämän tilan oireet erehtyvät usein muihin sairauksiin, joten kun huomaat, että kehossasi on merkkejä hormonihäiriöstä, mene terveyskeskukseen tutkimuksiin ja oikea-aikaiseen hoitoon.


5 parasta mieslääkekasvia naishormonihäiriöiden hoitoon tänään

5 parasta mieslääkekasvia naishormonihäiriöiden hoitoon tänään

Naisten hormonihäiriö on sairaus, jota naisten ei pidä sivuuttaa ja olla subjektiivinen, sillä jos sairaus kestää pitkään, se johtaa suureen gynekologisten sairauksien riskiin. Siksi lääkekasvien käyttö on turvallinen kansanmenetelmä, johon naisten tulisi viitata hoitoon.

Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön?

Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön?

Mieshormonihäiriö ei ole vaarallinen tila, mutta se vaikuttaa suuresti psykologiaan ja jokapäiväiseen elämään. Mitkä ovat syyt mieshormonien toimintahäiriöön? Katso alla oleva artikkeli nyt!

6 parasta hormonaalista aknen lääkettä tänään

6 parasta hormonaalista aknen lääkettä tänään

Endokriininen akne on sairaus, jota monet naiset kohtaavat. Tämä on erittäin itsepäinen aknen tyyppi ja sitä on vaikea hoitaa lopullisesti. Hormonaalisen aknen hoitokeinoista aknen naishormonien tasapainottajaa pidetään tehokkaimpana hoitona. Katso alta kuusi parasta hormonaalista aknen lääkettä valitaksesi sinulle sopivimman hormonaalisen aknen hoidon!

Tasapainota naishormonit vain päivittäisellä ruoalla

Tasapainota naishormonit vain päivittäisellä ruoalla

Voit tasapainottaa naishormonit täysin päivittäisten ruokien kanssa ennen kuin ajattelet hormonaalista tasapainottamista, kokeile näitä luonnollisia tapoja.

Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt, mihin naisten tulisi kiinnittää huomiota?

Synnytyksen jälkeiset hormonaaliset häiriöt, mihin naisten tulisi kiinnittää huomiota?

Synnytyksen jälkeinen hormonaalinen epätasapaino on tila, jonka monet naiset kohtaavat. Tämän tilan kesto riippuu kunkin henkilön tilasta. Seuraa artikkelia ymmärtääksesi enemmän!

Vinkkejä sinulle 6 joogaharjoitusta hormonaalisten häiriöiden tehokkaaseen hoitoon

Vinkkejä sinulle 6 joogaharjoitusta hormonaalisten häiriöiden tehokkaaseen hoitoon

Jooga on tieteenala, joka tuo monia terveyshyötyjä naisille, mukaan lukien naisten hormonihäiriöiden hoito. Sen lisäksi, että joogaharjoitukset auttavat myös naisia ​​parantamaan fyysistä ja ihoaan tehokkaasti, mutta vaativat harjoittajan sinnikkyyttä.

Kerro kiinalainen lääketiede naisten hormonihäiriöiden hoitoon

Kerro kiinalainen lääketiede naisten hormonihäiriöiden hoitoon

Muinaisista ajoista lähtien yrttien käyttö sairauksien hoidossa on ollut äärimmäisen suosittua, mukaan lukien naishormonihäiriöiden reseptit. Joten miten naishormonihäiriö vaikuttaa? Mitä lääkettä käytetään sen hoitoon? Älä missaa seuraavaa artikkelia.

Top 10 suosituinta tehokasta hormonaalista akne-funktionaalista ruokaa

Top 10 suosituinta tehokasta hormonaalista akne-funktionaalista ruokaa

Naisten hormonaalinen epätasapaino ei vaikuta vain kauneuteen, fysiologiseen toimintaan, vaan se on myös aknen (tunnetaan myös nimellä hormonaalinen akne) tärkein syy. Naiset ovat eniten huolissaan siitä, kuinka tämän ongelman voittamiseksi. Useimmat naiset valitsevat funktionaalisia ruokia hormonaalisen aknen hoitoon.

Hormoniepätasapainon merkit saavat kauneuden heikkenemään päivä päivältä

Hormoniepätasapainon merkit saavat kauneuden heikkenemään päivä päivältä

Hormoniepätasapainon merkit, kuten akne, painonnousu, väsymys, hiustenlähtö... tekevät ulkonäöstäsi entistä huonomman. Ihmisen kasvu ja kehitys

Selitä ilmiö, jossa on sameaa virtsaa, jossa on valkoista jäännöstä

Selitä ilmiö, jossa on sameaa virtsaa, jossa on valkoista jäännöstä

Sameaa virtsaa ja valkoista sedimenttiä voidaan nähdä sekä miehillä että naisilla. Se voi olla merkki erittäin vakavasta sairaudesta. Saat lisätietoja tästä ilmiöstä lukemalla seuraavan artikkelin muutaman minuutin ajan.

Mieshormonihäiriöt aiheuttavat hiustenlähtöä ja mitä sinun tulee tietää

Mieshormonihäiriöt aiheuttavat hiustenlähtöä ja mitä sinun tulee tietää

Hiustenlähtöä aiheuttavat mieshormonihäiriöt ovat nykyään suuri huolenaihe. Mistä tämä tilanne sitten johtuu? Miten ratkaista? Otetaan selvää aFamilyToday-blogin avulla!

Kuinka tunnistaa ja korjata hormonaalinen epätasapaino

Kuinka tunnistaa ja korjata hormonaalinen epätasapaino

Turvonneet raajat, väsymys, hiustenlähtö - mitä tapahtuu? Opi naisten hormonaalisen epätasapainon oireista ja tiedä milloin hakea lääkärin apua.

Tietoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin murrosiän hormonaalisia häiriöitä

Tietoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin murrosiän hormonaalisia häiriöitä

Murrosiän hormonaaliset häiriöt saavat monet nuoret tuntemaan olonsa ahdistuneeksi ja hämmentyneeksi, koska he eivät tiedä mitä tehdä. Ymmärtääksesi tämän mentaliteetin seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli tarjoaa tietoja viitteellesi.

Virtsan sameuden syyt ja hoito

Virtsan sameuden syyt ja hoito

Samea virtsa, kuten riisivesi, voi olla huono merkki terveydelle. Tutustu samean virtsan syihin ja sen hoitoon heti.

Meneekö nenäpolyypit ohi itsestään, uusiutuuko sairaus leikkauksen jälkeen?

Meneekö nenäpolyypit ohi itsestään, uusiutuuko sairaus leikkauksen jälkeen?

Kun potilailla on nenäpolyyppeja, heillä on hengitysvaikeuksia sekä hankaluuksia jokapäiväisessä elämässä, joten monet ihmiset ihmettelevät, häviävätkö nenäpolyypit itsestään?

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.