Mitä tehdä, kun nyrjäytät pikkusormesi?

Nyrjähtynyt pikkusormi voi aiheuttaa potilaalle kipua ja epämukavuutta. Mistä sitten pikkusormen nyrjähdys johtuu? Ja mitä potilaan tulee tehdä, kun hän kohtaa tämän tilanteen?

Nyrjähtynyt pikkusormi aiheuttaa jäykkyyttä, kipua ja turvotusta. Tämä tila ilmenee, kun nivelsiteet repeytyvät tai venyvät vamman tai putoamisen vuoksi. Voit hoitaa nyrjähtäneen pikkusormen kotona, mutta mene sairaalaan heti, kun oireet vaikeutuvat tai jatkuvat.

Pikkusormen nyrjähdysten syyt

Useimmat nyrjähdykset johtuvat vammasta, joka aiheuttaa pikkusormen taipumisen taaksepäin tai epätasapainon. Tämä tila esiintyy usein henkilöillä, jotka harrastavat urheilua, kuten koripalloa, lentopalloa tai käsipalloa.

Pikkusormen nyrjähdys johtuu myös putoamisesta, käteen osumisesta tai käden tukemisesta kaatuessa. Erityisesti heikoilla nivelsiteillä on suurempi nyrjähdysriski. Myös työtapaturmat tai arjen tapaturmat voivat aiheuttaa nyrjähdyksiä.

Useimmat nyrjähdykset johtuvat vammasta, joka aiheuttaa pikkusormen taipumisen taaksepäin tai epätasapainon.

Vammojen lisäksi on olemassa useita riskitekijöitä, jotka voivat johtaa pikkusormen nyrjähtämiseen, mukaan lukien:

• Liikunnan puute: Säännöllisen liikunnan puute heikentää lihaksia ja lisää pikkusormen nyrjähdysriskiä.
• Ei lämmittelyä: Harjoittelu ilman asianmukaista lämmittelyä rasittaa niveliä, lihaksia ja nivelsiteitä. Tämä myös tekee lihaksista jäykemmiksi, kiristäen niveliä, mikä puolestaan ​​johtaa vammaan, venymiseen tai nivelsiteiden repeämiseen, mikä johtaa nyrjähdyksiin.
• Huonot olosuhteet: Huono harjoittelu tai harjoitusolosuhteet, kuten liukkaat lattiat, huono kitka tai huonokuntoiset harjoituskengät, voivat lisätä putoamisriskiä. Siksi on helppo aiheuttaa vammoja, mukaan lukien nyrjähdykset.
• Väsymys: Harjoittelu tai harjoittelu, kun keho on väsynyt, voi painaa niveliä. Tämä rasittaa liikaa lihaksia ja nivelsiteitä ja johtaa pikkusormen nyrjähdykseen.

Mitä tehdä, kun nyrjäytät pikkusormesi?

Oireista riippuen potilas voi käyttää erilaisia ​​tapoja hoitaa nyrjähtynyttä pikkusormea

Pikkusormen nyrjähdysoireiden lievittämiseksi ja potilaan olojen helpottamiseksi on useita menetelmiä. Erityisistä oireista riippuen potilas voi käyttää seuraavia tapoja hoitaa nyrjähtynyttä pikkusormea:

Pikkusormen nyrjähdysten hoito kotona

Yleensä pikkusormen nyrjähdys ei ole vakava, ja se voidaan hoitaa kotona. Joitakin yleisiä toimenpiteitä ovat:

• Lepo: Anna loukkaantuneen pikkusormen levätä ja pysähtyä, jos mahdollista. Lopeta myös toiminnan harjoittaminen, jos se on loukkaantunut, jotta pikkusormelle jää aikaa parantua.
• Kylmäpakkaus: Levitä nyrjähtäneeseen pikkusormeen kylmää 15-20 minuuttia kerrallaan, noin 4 kertaa päivässä, erityisesti ensimmäisten 24 tunnin aikana. Tämä voi parantaa kipua ja lyhentää hoitoaikaa. Potilaiden tulee kuitenkin varoa levittämästä jäätä suoraan iholle, koska se voi aiheuttaa paleltumia .
• Kompressio: Joustavan puristussiteen kääriminen loukkaantuneen pikkusormen nivelen ympärille voi auttaa vähentämään turvotusta. Se auttaa myös palauttamaan normaalit toiminnot vahingoittamatta niveliä. Potilaan tulee varmistaa, että kääre ei ole liian tiukka ja että sormi on mukava.
• Korotus: Ensimmäiset 24–72 tuntia ihmisten, joilla on nyrjähtynyt pikkusormi, tulee nostaa loukkaantunutta kättä turvotuksen vähentämiseksi.
• Kipulääkkeet: Potilaat voivat ottaa reseptivapaa kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, lievittääkseen kipua ja epämukavuutta.

Kylmät kompressit parantavat kipua ja lyhentävät hoitoaikaa

Sairaanhoidon

Jos pikkusormen nyrjähdys ei parane 24–48 tunnin kuluessa vamman jälkeen, mene sairaalaan oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten. Pikkusormen nyrjähdysten hoito riippuu oireiden vakavuudesta. Hoitomenetelmiä ovat:

• Tukisidokset: Lääkärisi voi tilata sormikääreen vakauden lisäämiseksi sekä kipujen vähentämiseksi ja lisävammojen estämiseksi.
• Lastat: lastaa tai muovista sormenkiinnikettä voidaan käyttää pitämään sormi paikallaan mahdollisimman pitkään vamman parantamiseksi.
• Leikkaus: Tätä menetelmää käytetään, kun pikkusormen nivelsiteet ovat repeytyneet voimakkaasti tai kokonaan. Leikkauksen tarkoituksena on palauttaa vammoja, lievittää kipua sekä ehkäistä mahdollisia riskejä.

Pienet sormen nyrjähdykset ovat tuskallisia, mutta useimmissa tapauksissa ne paranevat 1-2 viikossa. Jos tila on kuitenkin vakava, voi kestää noin 3–10 viikkoa, ennen kuin vamma paranee täysin. 

Vaikka tämä ei ole vakava vamma, on olemassa komplikaatioiden mahdollisuus. Siksi, jos oireet jatkuvat tai pahenevat, potilaan tulee mennä sairaalaan asianmukaista hoitoa varten. Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua selvittämään nyrjähtyneen pikkusormen kanssa .