Preeklampsia on erittäin pelottava sairaus, jota jokainen raskaana oleva nainen haluaa välttää, koska se voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle. Mistä preeklampsia tunnistaa ja miten sitä ehkäistä?
Raskaana olevien naisten ja sikiöiden terveyden suojelemiseksi raskaana olevien naisten tulee käydä sairaalassa säännöllisesti seurannassa ja terveydenhuollossa. Lisäksi raskaana oleville naisille on annettava tietoa preeklampsiasta ja sen ehkäisystä, jotta tämä tauti voidaan hoitaa nopeasti.
Mikä on preeklampsia?
Raskaana olevien naisten tulee nähdä lääkärinsä saadakseen tietoa preeklampsiasta ja sen ehkäisystä
Preeklampsia on vakava sairaus, joka ilmenee raskauden jälkipuoliskolla (noin 20. raskausviikon jälkeen). Tämä on vaarallinen raskauden komplikaatio, joka johtuu korkeasta verenpaineesta ja joidenkin elinten, kuten munuaisten, vaurioista.
Raskaana olevan naisen verenpaineen katsotaan olevan korkea, kun hänen verenpainelukema on ≥ 140/90 mmHg. Korkea verenpaine on merkki preeklampsiasta, mutta myös lievä verenpaineen nousu voi olla varoitusmerkki.
Jos raskaana olevalla naisella on preeklampsia, jos sitä ei hoideta nopeasti, se voi johtaa eklampsiaan, joka voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.
Preeklampsian syyt
Tähän mennessä preeklampsian patogeneesiä ei ole täysin ymmärretty. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa preeklampsian kehittymiseen:
Preeklampsian komplikaatiot
Komplikaatiot raskaana oleville naisille
Raskauden komplikaatiot
HELLP oireyhtymä
Vaikea preeklampsia voi edetä HELLP-oireyhtymäksi – hemolyysiin, kohonneisiin maksaentsyymiarvoihin ja trombosytopeniaan. Tämä oireyhtymä voi olla hengenvaarallinen sekä äidille että vauvalle.
9 tapaa ehkäistä preeklampsiaa
Preeklampsian riskin vähentämiseksi raskaana olevien naisten tulee ryhtyä seuraaviin toimenpiteisiin:
Harjoittele säännöllisesti
Raskaana olevat naiset harjoittelevat säännöllisesti kohtuullisella teholla
Raskaana olevat naiset, jotka harjoittelevat säännöllisesti kohtuullisella teholla, saavat paljon etuja. Hyötyjä ovat: terveen painon ylläpitäminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, tulehduksen vähentäminen, kehon stressinsietokyvyn lisääminen, terve raskaus, raskauden komplikaatioiden riskin vähentäminen, mukaan lukien preeklampsia.
Estä kuivuminen
Riittävän veden juomisen (noin 8 lasillista/päivä) lisäksi raskaana olevien naisten on rajoitettava kofeiinipitoisten juomien ja alkoholin kulutusta. Tämä johtuu siitä, että nämä juomat lisäävät virtsaamistiheyttä, mikä voi aiheuttaa kuivumista.
Saada tarpeeksi unta
Joka päivä raskaana olevien naisten tulisi nukkua 8 tuntia tai enemmän. Lisäksi iltapäivän päiväunet kannattaa rentoutua kehon ja mielen rentouttamiseen.
Säännöllinen synnytystä edeltävä tarkastus
Raskaana olevien naisten tulee noudattaa säännöllisten synnytystä edeltävien tarkastusten aikataulua tai mennä lääkäriin heti, kun he havaitsevat epänormaaleja oireita (kova vatsakipu, näön hämärtyminen, nopea hengitys, liiallinen väsymys jne.), jotta mahdolliset riskitekijät havaitaan viipymättä.
Yleensä joka kerta kun käyt synnytystä edeltävässä tarkastuksessa, lääkärisi suorittaa verenpainemittauksen, virtsan proteiinitestin, verikokeen jne. arvioidakseen, onko sinulla riski saada preeklampsia.
Jos jollain perheessäsi on HELLP-oireyhtymä, preeklampsia tai jokin muu verenpainetauti, sinun tulee ilmoittaa siitä lääkärillesi, jotta verenpainettasi ja virtsaasi seurataan koko raskauden ajan.
Noudata terveellistä ruokavaliota
Korkea verenpaine on yksi preeklampsian johtavista syistä. Korkean verenpaineen estämiseksi sinun tulee syödä kevyesti, syödä enemmän kaliumia sisältäviä ruokia ja välttää kaliumin käyttöä lisäravinteena.
Sinun tulisi syödä runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, jotta saat tärkeitä ravintoaineita ja runsaasti elektrolyyttejä, mukaan lukien kalium. Avokadot, banaanit, bataatit, kurkut… ovat elintarvikkeita, jotka sinun tulee asettaa etusijalle preeklampsian ehkäisemiseksi.
Säilytä terve paino
Ylipaino ja lihavuus ei ainoastaan vaikuta haitallisesti naisen hormoneihin ja aineenvaihduntaan, vaan se voi myös pahentaa tulehdusta. Kaikki nämä liittyvät lisääntyneeseen keuhkoembolian (PE) riskiin, joka on yksi johtavista kuolinsyistä.
Terveen raskauden kannalta on tärkeää, että sinulla on terve ruumiinpaino. Siksi ennen hedelmöitystä ja raskauden aikana sinun tulee syödä ravitsevia ruokia ja harjoittaa asianmukaista fyysistä aktiivisuutta tasapainoisen vartalon saavuttamiseksi.
Täydennä vitamiineja ja kivennäisaineita
Raskaana olevien naisten tulee lisätä vitamiineja ja kivennäisaineita päivittäiseen ruokavalioonsa
Kompensoidakseen ravintoaineiden puutetta ruokavaliosta raskaana olevat naiset voivat ottaa vitamiinilisiä, jotka sisältävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita, mukaan lukien: C- , B-, E-vitamiinit; foolihappoa, rautaa, jodia, fosforia, magnesiumia ja kalsiumia…
Raskaana olevien naisten terveyden kannalta B-vitamiinit ovat erittäin tärkeitä lisäämään hedelmällisyyttä ja pääsemään eroon aamupahoinvoinnista. Samaan aikaan sitrushedelmät ovat runsas C- ja E-vitamiinin lähde, jotka auttavat lisäämään vastustuskykyä…
Muista viettää päivittäin noin 20 minuuttia ulkona ylläpitääksesi tarvittavaa D-vitamiinitasoa.
Lisäksi sinun tulee keskustella synnytyslääkärisi kanssa D- vitamiinilisän saamisesta tarvittaessa.
Käytä yrttejä
Valkosipuli, rypäleen siemenuute, vadelmanlehti, persilja, auringonkukka, orapihlaja ... ovat yrttejä, jotka auttavat estämään preeklampsiaa tehokkaasti.
Voit käyttää niitä yrttiteenä tai joidenkin ruokien ja kakkujen ainesosina. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa annoksesta ja sen käytöstä turvallisuuden varmistamiseksi.
Hammaslääkärikäynti
Monet asiantuntijat ovat epäilleet, että raskauden aikana vuotavat ikenet ja muut hammasongelmat voivat liittyä preeklampsiaan. Jos sinulla on hammasongelmia ennen raskautta ja sen aikana, sinun tulee ehdottomasti hoitaa ne.
Suun terveyden varmistamiseksi sinun tulee harjata hampaasi säännöllisesti poistaaksesi hammasongelmia aiheuttavat bakteerit.
Jokaisella raskaana olevalla naisella on riski saada komplikaatioita raskauden aikana, mukaan lukien eklampsia, joka voi olla kohtalokas, jos sitä ei havaita ja hoideta nopeasti. Voiko eklampsiaa siis parantaa? Mihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota eklampsian välttämiseksi? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Preeklampsia on tila, joka vaikuttaa raskaana oleviin naisiin. Jos tautia ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa monia vakavia komplikaatioita äidille ja sikiölle. Siksi raskaana olevien naisten on ymmärrettävä hyvin preeklampsia-oireyhtymästä, jotta he voivat estää ja käsitellä nopeasti epänormaaleja oireita.
Synnytyksen jälkeinen preeklampsia voi ilmaantua 48 tunnin sisällä syntymästä tai jopa 6 viikon kuluttua. Synnytyksen jälkeinen preeklampsia voi aiheuttaa kouristuksia sekä monia muita komplikaatioita äidillä.
Synnytyksen jälkeen raskaana olevat naiset voivat edelleen kohdata vakavia ongelmia, mukaan lukien synnytyksen jälkeinen preeklampsia. Tämä artikkeli auttaa sinua oppimaan, mitä synnytyksen jälkeinen preeklampsia on, kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä preeklampsiaa tehokkaimmalla tavalla.
Kun naisella on korkea verenpaine synnytyksen jälkeen, preeklampsian mahdollisuus on erittäin korkea. Tämä oireyhtymä on äitien suurin huolenaihe. Paras ratkaisu sairauksien ehkäisyyn on rakentaa terveellinen ruokavalio. Mitä sitten pitäisi syödä preeklampsian jälkeen?
Verrattuna preeklampsiaan, post-eklampsiaa esiintyy vähemmän todennäköisemmin. Tästä huolimatta tämä raskausmuuttuja on yhtä vaarallinen ja saattaa uhata äidin henkeä, jos sitä ei käsitellä nopeasti. Tämä artikkeli auttaa sinua oppimaan, mitä post-eklampsia on ja kuinka estää sitä tehokkaasti.
Preeklampsian tapaan synnytyksen jälkeisen preeklampsian komplikaatioita ovat korkea verenpaine ja proteiini virtsassa. Mitä lääkettä ottaa nopeasti synnytyksen jälkeisessä preeklampsiassa? Tämä on ongelma, jota tutkimme tässä artikkelissa.
Eklampsia on preeklampsian vakava komplikaatio, joka aiheuttaa vakavia seurauksia, kun korkea verenpaine aiheuttaa kouristuskohtauksia raskauden aikana. Joten jos eklampsia vaikuttaa sikiöön, tämä artikkeli auttaa sinua vastaamaan.
Preeklampsia on erittäin vaarallinen komplikaatio raskauden aikana. Jotta tauti ei muuttuisi vakavammaksi, raskaana olevien naisten on tiedettävä joitain olennaisia tietoja pre-eklampsiasta ja mitä syödä tässä artikkelissa.
Vaikka se ei suoraan aiheuta preeklampsiaa, korkeat virtsahappotasot preeklampsiassa ovat mahdollisuus preeklampsian ilmaantumiselle, mikä aiheuttaa vakavia vaikutuksia äidin ja vauvan terveyteen.
Preeklampsia on tila, jossa korkea verenpaine esiintyy usein raskauden jälkipuoliskolla, mikä aiheuttaa huolta raskaana oleville naisille. Monet ihmiset ihmettelevät, voivatko he synnyttää normaalisti preeklampsiaa, koska kaikki preeklampsiaa sairastavat naiset eivät joudu tekemään keisarinleikkausta. Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kun raskaana oleva nainen huomaa kolme merkkiä, mukaan lukien korkea verenpaine, lisääntynyt proteinuria ja turvotus, mene välittömästi sairaalaan tutkimuksiin ja hoitoon. Koska tämä on raskauden preeklampsia-oireyhtymä, tauti voi aiheuttaa komplikaatioita, jotka ovat hengenvaarallisia äidille ja vauvalle, jos sitä ei hoideta nopeasti.
Raskaana olevat naiset panikoivat usein kuultuaan eklampsia-oireyhtymästä. Tämä on yksi synnytyskomplikaatioista, jotka voivat ilmaantua milloin tahansa raskauden aikana, joten onko raskaana oleville naisille vaarallista saada eklampsia ja miten sitä voidaan estää?
Asiantuntijoiden varoitusten mukaan eklampsian komplikaatiot ovat erittäin vaarallisia ja hengenvaarallisia sekä äidille että vauvalle, ellei oikea-aikainen puuttuminen. Tässä artikkelissa opimme eklampsiasta ja kuinka ehkäistä tämä vaarallinen synnytyskomplikaatio.
Äitiyskomplikaatiot, kuten pre-eklampsia, eklampsia, ... ovat yleisin kuolinsyy, jotka vaikuttavat merkittävästi hedelmällisessä iässä olevien naisten terveyteen. Lisäksi raskaana olevat naiset ovat huolissaan siitä, vaikuttaako pre-eklampsia sikiöön. Otetaan tämä yhdessä selvää!
Preeklampsiaa esiintyy, kun raskaana olevilla naisilla on korkea verenpaine, ja proteinuria voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita, jos sitä ei hoideta nopeasti. Siksi raskaana olevien naisten on parasta seuloa tauti joidenkin preeklampsiatestien avulla riskin rajoittamiseksi raskauden aikana.
Pre-eklampsia on nyt yksi suurimmista huolenaiheista raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa raskaana oleville naisille kuoleman tai ennenaikaisen synnytyksen tai lasten sairastuvuuden. Joten kuinka tunnistaa preeklampsian merkit?
Naisilla, joilla on korkea verenpaine ja proteiinia virtsassaan synnytyksen jälkeen, on lisääntynyt synnytyksen jälkeisen preeklampsian riski. Onko synnytyksen jälkeinen preeklampsia vaarallinen, miten se voidaan estää, sisältö on seuraavassa artikkelissa.
Preeklampsia on erittäin pelottava sairaus, jota jokainen raskaana oleva nainen haluaa välttää, koska se voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle. Mistä preeklampsia tunnistaa ja miten sitä ehkäistä?
HELLP-oireyhtymän preeklampsia raskaana olevilla naisilla on preeklampsian muunnelma, jota esiintyy noin 2–12 %:lla preeklampsiaa sairastavista potilaista. Joten, mikä on HELLP-oireyhtymän preeklampsia, onko se vaarallista? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
