Miksi herään kipuun jaloissani? Kuinka korjata

Herääminen jalkanivelkipuihin on yleinen vaiva joillekin ihmisille. Sairaus vaikuttaa merkittävästi työhön ja jokapäiväisen elämän laatuun. 

Joten mikä on syy heräämiseen jalan nivelkipuihin ja kuinka korjata se? Lisätietoja tästä on seuraavassa artikkelissa.

Syitä heräämiseen jalkanivelkipuihin

Vaikka jalkanivelkipu ei ole hengenvaarallinen, se voi olla merkki siitä, että sinulla on jokin nivelsairaus. Siksi potilaan ei pitäisi olla subjektiivinen. Tästä syystä tässä on joitain syitä jalkanivelkipuihin heräämisen jälkeen, joihin sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota:

Nilkan nyrjähdys

Miksi herään kipuun jaloissani? 

Nilkan nyrjähdykset ovat tärkein syy jalkakipuun heräämisen jälkeen. Voidaan sanoa, että nilkan nyrjähdys on ortopedinen hätäsairaus, joka ilmenee usein, kun nivelten ympärillä olevat nivelsiteet ovat vammautuneet (laajentuneet, kiertyneet tai repeytyneet). Jos näin on, potilaalla ei ole vain jalkakipua, vaan myös merkkejä jalkojen turvotuksesta ja rajoittuneesta liikkuvuudesta. Jos potilasta ei hoideta aktiivisesti ja asianmukaisesti, se vaikuttaa ruston niveliin.

Murtuma

Aamuisia jalkakipukohtauksia voi esiintyä myös potilailla, joilla on murtumia . Murtuma vaikuttaa usein vakavasti nivelrustoon ja aiheuttaa potilaalle verimustelmia, voimakasta kipua. Tällöin potilas ei pysty suorittamaan normaaleja liikkeitä.

Nilkan jännetulehdus

Nilkan jännetulehdus on seurausta ulkoisista traumaattisista vaikutuksista tai vammoista harjoittelun aikana, liian kovaa harjoittelua. Nilkan jännetulehduksesta kärsiessään potilas kärsii erittäin epämiellyttävästä kivusta. Jos potilasta ei hoideta nopeasti, hän kohtaa erittäin vaarallisia komplikaatioita.

Luu- ja nivelsairauksien aiheuttama kipu jalkojen nivelissä heräämisen yhteydessä

Aamuisin jalkanivelkivun oireet voivat olla oire siitä, että kärsit luu- ja nivelsairauksista, kuten nivelrikko, nivelreuma, tavallinen nilkan niveltulehdus... 

Kihti

Kihti

Kihti ilmenee usein, kun potilaalla on epätasapainoinen ruokavalio, joka kuluttaa liikaa proteiinia merenelävistä ja lihasta kehoon. Tämä lisää virtsahappopitoisuutta veressä ja kerääntyy niveliin, mikä tekee nivelistä kipeitä ja turvonneita. Jos kihti on vaikea, se vaikuttaa potilaan liikkuvuuteen.

Herääminen jalkanivelkipuun mitä tehdä?

Potilaat voivat parantaa jalkojen nivelkipujen oireita herääessään seuraavasti:

Käytä joitain perusvinkkejä:

  • Lepo: Liike tai liike lisää painetta jalkaan ja pahentaa kipua. Tuolloin potilaan tulee levätä ja rajoittaa liikkumista.
  • Levitä jäätä: Jos jalkakipu tuntuu aina epämukavalta heräämisen jälkeen, levitä jäätä noin 20 minuutin ajan. Kylmien lämpötilojen vaikutuksesta turvotus ja halvaus vähenevät merkittävästi. Näin ollen potilas voi tehdä jäälevitystä useiden päivien ajan, jos kipu jatkuu. Vaikutuksen näkemiseksi tulee kuitenkin olla vähintään 90 minuutin tauko.
  • Puristus: Potilas voi käyttää lääketieteellistä elastista sidettä kietoutuakseen sairaan jalan ympärille. Älä kuitenkaan kääri liian tiukasti, jotta se ei vaikuta verenkiertoon. 
  • Nosta nilkkaa: Makuuasennossa potilaan tulee asettaa nilkka sydäntä korkeammalle makaamalla selällään ja laittaa ylimääräinen tyyny jalan alle. Tämä auttaa lisäämään imunestettä ja helpottaa veren virtausta loukkaantuneelta alueelta kohti sydäntä.

Reseptilääkkeiden käyttö

Käytä lääkettä jalkanivelkivun hoitoon

Jos kipu on voimakkaampaa, sinun tulee mennä lääkäriin diagnosoimaan, tutkimaan ja hoitamaan lääkäri. Jalkojen nivelkivun hoitoon heräämisen yhteydessä potilaille voidaan määrätä joitain seuraavista lääkkeistä:

  • Yleiset kipulääkkeet: Tramadoli, Parasetamoli yhdistettynä opioideihin, Parasetamoli...
  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet: Diklofenaakki, Ibuprofeeni, Selekoksibi , ...
  • Lääkkeet, jotka hidastavat nivelvaurioita: Glukosamiinisulfa, Diacerein , Piascledine, ...
  • Vaikeissa tapauksissa potilaille voidaan määrätä kortikosteroidi-injektioita niveliin.

Muutamia muita hoitoja:

  • Fysioterapian suorittaminen: Auttaa lisäämään lihasten joustavuutta ja elastisuutta, tehostamaan nivelten verenkiertoa, vähentämään nivelten painetta.
  • Kirurgisten menetelmien soveltaminen: Kirurgiset menetelmät ovat usein indikoituja potilaille, joilla on vakavia murtumia ja sairauksia, jotka ovat alttiita komplikaatioille.

Jalkojen nivelkipuihin herääminen voi olla varoitusmerkki joistakin vaarallisista sairauksista. Siksi ei-toivottujen komplikaatioiden välttämiseksi potilaiden tulee hoitaa tautia aktiivisesti, jotta tauti helpottuu nopeasti.

Tags: #artriitti

Leave a Comment

Jex max nivelkipulääke tukee kivunlievitystä, luun uusiutumista

Jex max nivelkipulääke tukee kivunlievitystä, luun uusiutumista

Jex Max oraalitabletti sisältää peptaania ja luonnollisia esansseja, jotka auttavat lievittämään kipua ja tehostamaan ruston uusiutumista.

Lasten nivelkivun syyn tulee olla vanhempien tiedossa

Lasten nivelkivun syyn tulee olla vanhempien tiedossa

Lasten polvikipulla voi olla monia syitä, lisäksi tämä on oire monista vaarallisista sairauksista, joita meidän ei pitäisi olla subjektiivisia.

Mistä käden nivelkipu johtuu? Merkkejä ja komplikaatioita

Mistä käden nivelkipu johtuu? Merkkejä ja komplikaatioita

Turvonneet kädet ovat oire, joka aiheuttaa usein kipua, epämukavuutta ja vaikeuksia päivittäisessä toiminnassa. Mitkä ovat syyt ja merkit tämän tilan tunnistamiseen?

Onko nilkan nyrjähdys vaarallinen? Olennaiset nilkan nyrjähdysongelmat sinulle

Onko nilkan nyrjähdys vaarallinen? Olennaiset nilkan nyrjähdysongelmat sinulle

Nilkan nyrjähdys on nilkan nivelsiteiden vamma, joka aiheuttaa turvotusta ja kipua nilkassa. Onko nilkan nyrjähdys siis vaarallista ja mitä tehdä, kun nilkka on nyrjähtänyt? Katso alla olevaa jakamistamme.

Minkä aineen puute on nivelkipu? Mitä pitäisi ja mitä ei saa syödä?

Minkä aineen puute on nivelkipu? Mitä pitäisi ja mitä ei saa syödä?

Luista ja nivelistä huolehtiminen ravintoaineiden avulla on tärkeää syömisen aikana. Joten ja mitä ei syödä, kun sinulla on luukipua, nivelrikko, seuraa alla olevaa artikkelia.

Nivelkipu voi juoda kookosvettä?

Nivelkipu voi juoda kookosvettä?

Nivelkipu voi juoda kookosvettä? Tämä on huolenaihe monille ihmisille, jotka kärsivät nivelkivusta, mutta joilla on harrastuksena kookosveden päivittäinen käyttö.

Minkä sairauden oire vasemmassa isovarpaan nivelessä on kipu?

Minkä sairauden oire vasemmassa isovarpaan nivelessä on kipu?

Vasemman isovarpaan nivelen kipu aiheuttaa usein potilaalle epämukavuutta ja kipua erityisesti harjoittelun aikana. Enemmän kuin pelkkä oire, vasemman isovarpaan nivelen kipu voi olla ilmentymä useista erilaisista sairauksista.

Mikä aiheuttaa kipua isovarpaan nivelessä?

Mikä aiheuttaa kipua isovarpaan nivelessä?

Isovarpaan nivelen kivulias turvotus on yleistä joillakin ihmisillä. Sairaus aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja vaikuttaa merkittävästi potilaan elämään.

Mitkä ovat liikkuvien nivelkipujen yleisiä syitä?

Mitkä ovat liikkuvien nivelkipujen yleisiä syitä?

Liikkuva nivelkipu on yksi monista nivelongelmiin yleisesti liittyvistä tiloista. Joillekin ihmisille liikkuva nivelkipu on kuitenkin suhteellisen tuntematon käsite.

Niveltulehdus oikean lapaluu: syyt, oireet ja hoito

Niveltulehdus oikean lapaluu: syyt, oireet ja hoito

Lapaluun niveltulehdus on monista syistä johtuen yleinen ilmiö, joka voi olla varoitusmerkki useista sairauksista. Mikä siis tarkalleen on olkapään niveltulehdus merkki sairaudesta ja miten sitä hoidetaan?

Oikean jalan nivelkipu ja asianmukainen hoito

Oikean jalan nivelkipu ja asianmukainen hoito

Oikean jalan nivelkipu on tila, jonka melkein jokainen on kokenut vähintään kerran. Kipu oikean jalan nivelessä on myös osoitus oikean jalan niveltulehduksesta, jolla on yksinkertaisia ​​oireita.

Tiedätkö, kuinka antaa ensiapua ranteen nyrjähdykseen ja hoitaa ranteen nyrjähdys oikein?

Tiedätkö, kuinka antaa ensiapua ranteen nyrjähdykseen ja hoitaa ranteen nyrjähdys oikein?

Ranteen nyrjähdykset ovat hyvin yleisiä jokapäiväisessä elämässä tapahtuvissa onnettomuuksissa, onnettomuuksissa ja urheiluvammoissa. Jos et kuitenkaan anna ensiapua ranteen nyrjähdykselle ja käsittele ranteen nyrjähdytystä oikein, siitä jää jälkiseurauksia. Täällä opitaan lisää heistä aFamilyToday-blogin avulla!

Onko isovarvaskipu kihti?

Onko isovarvaskipu kihti?

Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että isovarvaskipu on kihdin oire. Onko tämä siis todella kihdin ilmentymä? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.

Mikä aiheuttaa alaselän kipua?

Mikä aiheuttaa alaselän kipua?

Alaselän kipu on melko yleistä ja voi ilmaantua missä iässä tahansa. Sairaus aiheuttaa usein erittäin epämiellyttävää kipua ja vaikuttaa enemmän tai vähemmän jokapäiväisen elämän laatuun.

Nivelkipu jalkaterässä: syyt ja hoito

Nivelkipu jalkaterässä: syyt ja hoito

Useimmat ihmiset olettavat, että jalkakipu on pieni ongelma, ja se voidaan korjata kotona. Jalan jalkaterän kipu voi kuitenkin olla varoitusmerkki myös muista vaarallisista nivelsairauksista.

Kylkiluston nivelkipu ei ole subjektiivinen

Kylkiluston nivelkipu ei ole subjektiivinen

Tunnet puristavaa tunnetta ja kipua rintakehän alueella, tämä voi olla yksi costochondritis-kivun oireista. Joten mitä on kylkiluston kipu?

Voivatko nivelkipuista kärsivät ihmiset harjoitella joogaa?

Voivatko nivelkipuista kärsivät ihmiset harjoitella joogaa?

Jooga tunnetaan terveysvaikutuksistaan, erityisesti luuston terveydestä. Mutta monet ihmiset ihmettelevät edelleen, voivatko nivelkipuista kärsivät ihmiset harjoittaa joogaa? Noudata seuraavaa artikkelia vastataksesi tähän kysymykseen.

Mitä vanhusten, joilla on nivelkipuja, tulisi syödä ja juoda?

Mitä vanhusten, joilla on nivelkipuja, tulisi syödä ja juoda?

Nivelkipu on vanhuksille väistämätön tila. Luille ja nivelille hyödyllisten elintarvikkeiden aktiivinen lisääminen auttaa parantamaan kiputilaa positiivisesti. Mitä nivelkipuista kärsivien vanhusten pitäisi syödä ja juoda?

Fysioterapiaharjoitukset nilkan nyrjähdyksiin, jotka sinun pitäisi tietää

Fysioterapiaharjoitukset nilkan nyrjähdyksiin, jotka sinun pitäisi tietää

Nilkan nyrjähdys on melko yleinen päivittäisen toiminnan tai urheilun aikana tapahtuva vamma, joka saa nilkkaniveltä ympäröivän nivelsiteen venymään. Onko siis olemassa tapaa tehdä fysioterapiaa nilkan nyrjähdyksiin? Ota yhteyttä, opi alla olevan artikkelin kautta!

Koko kehon nivelkivun syitä ja tehokkaita tapoja lievittää kipua

Koko kehon nivelkivun syitä ja tehokkaita tapoja lievittää kipua

Ohjeet koko kehon nivelkipujen lievittämiseen yksinkertaisia, yksityiskohtaisia, helppoja tehdä kotona. Lisäksi potilasta tulee hoitaa huolellisesti.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.