Mikä on suurin syy, miksi et valkaise ihoasi?

Iho on helppo ottaa kiinni auringosta, mutta se on silti karhea, tumma... vaikka jatkan ihon valkaisua pitkään, en silti voi parantua. Joten mikä on syy siihen, miksi ihonhoito ei ole ikuisesti valkoinen?

Useimmat aasialaiset naiset haluavat vaaleanpunaisen ja valkoisen ihon. Huolimatta monien ihonvalkaisumenetelmien kokeilusta, ihosi ei kuitenkaan näytä paranemisen merkkejä? Miksi se on niin? Ne voivat olla virheitä ihonhoitoprosessissa. Otetaan selvää alla olevan artikkelin kautta!

Juo vettä

Älä tee sitä virhettä, että luulet, että jos haluat valkaista ihoasi, pelkkä voidetuotteiden käyttö riittää. Kehomme on yli 70 % vettä. Siksi, jos kehossa ei ole tarpeeksi vettä, ihon kosteus vähenee, ihosolujen aineenvaihdunta häiriintyy, jolloin iho on kuiva ja eloton. Tällä hetkellä iho heikkenee, jolloin bakteerit ja pölysaasteet voivat hyökätä. Riittävä veden juonti lisää ihon kosteutta ja tekee siitä kauniimman. Ihannetapauksessa sinun tulisi juoda 1,5-2 litraa vettä päivässä. 

Mikä on suurin syy, miksi et valkaise ihoasi?

Jos juot vähemmän vettä, iho menettää kiiltonsa ja kimmoisuutensa

Valvoa myöhään

Pitkä ja syvä uni on erinomainen edellytys kehon elinten rentoutumiselle ja lepäämiselle, erityisesti iholle, joka palauttaa ja uudistaa uusia ihosoluja pitkän väsyneen työpäivän jälkeen. Nukkuminen ajoissa ja riittävä uni edistävät verenkiertoa kehossa, tarjoavat riittävästi ravintoaineita, joita tarvitaan ravitsemaan kirkkaan valkoista ihoa. Päinvastoin, säännöllinen myöhään yöpyminen muuttaa hormoneja, estää ihoa ravitsevaa toimintaa, tekee ihosta kyvyttömän vaalenemaan, aknea, asteittaista tummumista, ihon ikääntymistä... 

Viime vuosina myöhään yöpymisestä on tullut yhä suositumpaa erityisesti nuorten keskuudessa, jotka työskentelevät tietokoneen kanssa myöhään illalla. Vaikka kaikki ovat tietoisia myöhään yöpymisen haitallisista vaikutuksista , he eivät silti voi muuttaa tätä tapaa. Ihon himmeneminen, ihon valkaisuprosessin estäminen, myöhään pysyminen heikentää myös immuunijärjestelmää ja hermostoa, mikä lisää muiden vaarallisten sairauksien riskiä. Siksi kannattaa yrittää järjestää kohtuullinen työ- ja lepoaikataulu, nukkua riittävästi, nukkua on parasta ennen klo 22 ja kestää 7-8 tuntia vuorokaudessa ihon suojaamiseksi. 

Myöhään yöpyminen tekee ihosta usein kuivan, eikä se pysty valkaisemaan 

Hormonaalinen häiriö 

Hormonit ovat tärkeitä hormoneja, jotka määrittävät ihon terveyden, kauneuden ja vartalon muodon. Hormonaaliset häiriöt ovat myös yksi niistä tekijöistä, jotka aiheuttavat ihon valkaisuprosessin epäonnistumisen. Elimistön hormonien, kuten estrogeenin ja progesteronin, epätasapaino johtaa MSH-hormonin häiriöön, mikä aiheuttaa melaniinipigmenttien ylituotantoa, mikä aiheuttaa iholle melasmaa, tummia pisamia ja pisamia. 

Hormonitasapainottamiseksi voit aloittaa yksinkertaisimmasta menetelmästä eli terveellisen ruokavalion noudattamisesta käyttämällä ruokia, kuten papaijaa, lohta, parsakaalia, viinirypäleitä... ihosi ei ole vielä valkoinen tai ihollasi on yllämainittuja iho-ongelmia pitkään, on mahdollista, että kehosi on hormonaalisessa häiriössä ja sinun tulee pian mennä lääkäriin oikea-aikaista hoitoa varten. 

Äkillinen painonmuutos 

Mikä on suurin syy, miksi et valkaise ihoasi?

Äkilliset painonmuutokset aiheuttavat ihon roikkumista, elinvoiman puutetta

Äkillinen painonpudotus tai -nousu muuttaa kehon painoa, häiritsee ihon toimintasykliä, jolloin iho ei pysty sopeutumaan. Siksi myös ihon kimmoisuus kärsii, iho on vakavasti huonontunut. Joukkomerkkejä, kuten roikkuvaa, ryppyistä, sameaa ihoa alkoi ilmaantua, mikä teki ihosta ruman, ei enää vaaleanpunaisen ja valkoisen, nuorekkaan kuten ennen. 

Jatkuva painonmuutos ei ole hyväksi iholle. Pudottaaksesi tai saada terveellistä painoa rakentamalla maltillinen elämäntapa yhdistettynä painon parantamiseen, kuten joogaan, aerobicin jne. parantaaksesi aineenvaihduntaa, helpottaaksesi verenkiertoa ravitsemiseksi ja ylläpitämiseksi. Säilytä terve, kiinteä iho. 

Yllä on joitakin yleisimpiä syitä, miksi et valkaise ihoasi . Jotta ihon valkaisuprosessi sujuisi sujuvasti, sinun on ymmärrettävä syyt kehon sisältä. Huomioi ja säädä terveellisiä elämäntapojasi saadaksesi kaunis vartalo ja kaunis iho! 


Leave a Comment

Vaseline gluta hya keltaisen vartaloemulsion käyttöohjeet

Vaseline gluta hya keltaisen vartaloemulsion käyttöohjeet

Vaseline gluta hya keltainen vartalovoide on eräänlainen vartalonhoitotuote, joka tekee ihosta sileän. Kaikki eivät kuitenkaan osaa käyttää vartalovoidetta oikein.

Tapoja kasvojen ihon valkaisuun miehille kotona

Tapoja kasvojen ihon valkaisuun miehille kotona

Samalla kun ne auttavat säästämään rahaa ja valkaisemaan ihoa luonnollisesti, monet ihmiset ovat valinneet alla olevassa artikkelissa esitetyt tavat valkaista kasvojen ihoa miehille. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, miten se tehdään.

6 asiaa, jotka sinun tulee tietää ihon valkaisusta ennen kuin täytät 25 vuotta

6 asiaa, jotka sinun tulee tietää ihon valkaisusta ennen kuin täytät 25 vuotta

25-vuotiaana ihosi alkaa näyttää ikääntymisen merkkejä. Kirkkaan ja nuorekkaan ihon saaminen ei kuitenkaan ole vaikeaa, jos osaa valkaista ihoa oikein. Katso lisätietoja seuraavasta artikkelista!

Kirkkaan valkoinen kotona vaaleanpunainen vaseline gluta hya ja vähän ruokaa

Kirkkaan valkoinen kotona vaaleanpunainen vaseline gluta hya ja vähän ruokaa

Kirkkaan valkoisen ihon omistaminen on aina monien naisten toive. Opitaan Blog aFamilyTodaylla, kuinka valkaista ihoa kotona yhdistämällä suosittu vartalotuote Vaseline gluta hya pink pink ja muutama yksinkertainen kotiruoka!

C-vitamiinin ruiskuttaminen ihon valkaisuun: Varo etuja ja haittoja

C-vitamiinin ruiskuttaminen ihon valkaisuun: Varo etuja ja haittoja

Monet ihmiset pitävät C-vitamiinin valkaisuinjektioista, kun ne antavat nopeita tuloksia. Mutta onko C-vitamiinin injektio todella turvallinen ja tehokas kaikille? Otetaanpa se selvää seuraavan artikkelin kautta.

Paljastaa asioita ihoa valkaisevasta seerumista, joita et ehkä tiedä

Paljastaa asioita ihoa valkaisevasta seerumista, joita et ehkä tiedä

Ihoa valkaiseva seerumi, jossa on kevyt koostumus, joka imeytyy nopeasti ihoon, joten se tuottaa usein ylivoimaisia ​​tuloksia tavallisiin ihonhoitotuotteisiin verrattuna. Siksi seerumin ominaisuuksien oppiminen auttaa sinua saamaan paremman ihonhoitosuunnitelman.

Kasvojen valkaisu riisivedellä on sekä tehokasta että yksinkertaista

Kasvojen valkaisu riisivedellä on sekä tehokasta että yksinkertaista

Riisiveden ravintoaineosilla on kyky kaunistaa ihoa ja hiuksia tehokkaasti. Siksi monet naiset valitsevat tavan valkaista ihoa riisivedellä.

Vinkkejä sileän, sileän ja luonnollisen ihonhoitoon

Vinkkejä sileän, sileän ja luonnollisen ihonhoitoon

Kirkkaan, sileän, ruusuisen ihon omistaminen on monien tyttöjen unelma. Päästäksesi lähemmäksi tätä unelmaa, sinun tulee tutustua alla oleviin luonnollisiin ihonvalkaisuvinkkeihin.

Kuinka hoitaa valkoista ja sileää vartalon ihoa

Kuinka hoitaa valkoista ja sileää vartalon ihoa

Saadaksesi kirkkaan ja sileän ihon, varsinkin vartalon, sinun ei tarvitse levittää voidetta sen ratkaisemiseksi. Katso alta kehon ihon valkaisuohjeet

Nimeä hoitotuotteet, jotka auttavat ihoa toipumaan nopeasti vaurioista

Nimeä hoitotuotteet, jotka auttavat ihoa toipumaan nopeasti vaurioista

Ihonvalkaisusyklin lisäksi tyttöjen tulee kiinnittää huomiota myös ihovaurioiden toipumiseen. Vain näin uusi iho on terve ja kiinteä sisältä.

Kuinka valkaista ihoa aloe veralla yksinkertaisesti ja tehokkaasti kotona

Kuinka valkaista ihoa aloe veralla yksinkertaisesti ja tehokkaasti kotona

Ihon valkaisu aloe veralla on monien naisten valitsema menetelmä sen yksinkertaisuuden, tehokkuuden ja turvallisuuden vuoksi. Aloe veran lisäksi voit yhdistellä muita ainesosia luodaksesi sinulle sopivia ihoa valkaisevia kaavoja.

Mikä on suurin syy, miksi et valkaise ihoasi?

Mikä on suurin syy, miksi et valkaise ihoasi?

Iho on helppo ottaa kiinni auringosta, mutta se on silti karhea, tumma... vaikka jatkan ihon valkaisua pitkään, en silti voi parantua. Joten mikä on syy siihen, miksi ihonhoito ei ole ikuisesti valkoinen?

Paljasta tehokkaimmat tavat valkaista käsiäsi kotona

Paljasta tehokkaimmat tavat valkaista käsiäsi kotona

Monet naiset rakastavat alla olevia tapoja valkaista käsiä kotona, koska tämä menetelmä käyttää luonnollisia ainesosia, jotka ovat erittäin hyvänlaatuisia ja turvallisia iholle.

Huulipunavärit, joita et voi jättää väliin treffeilläsi

Huulipunavärit, joita et voi jättää väliin treffeilläsi

Viettelevät, täyteläiset huulet ovat aina tekijä, joka houkuttelee vastakkaisen henkilön katseita treffeillä. Siksi oikean asun ja kampauksen valitsemisen lisäksi älä unohda käyttää huulipunaa tehokkaana aseena kyseisen henkilön valloittamiseksi.

Joitakin yksinkertaisia ​​ja helppoja tapoja hoitaa pisamia kasvoilla

Joitakin yksinkertaisia ​​ja helppoja tapoja hoitaa pisamia kasvoilla

Oletko järkyttynyt, kun kasvoillesi tulee yhä enemmän ruskeita pilkkuja, jotka aiheuttavat rumia? Alla olevia menetelmiä käyttämällä tummat täplät ja pisamiat häviävät vähitellen.

Kerro, kuinka hoidat luonnollisen valkoisia kasvojasi kotona

Kerro, kuinka hoidat luonnollisen valkoisia kasvojasi kotona

Tässä on tapoja hoitaa valkoista, sileää ihoa kotona. Kaikki nämä menetelmät tuottavat odotettuja tuloksia, jos jatkat niiden tekemistä joka päivä.

Mikä on White Infused Cream? Onko se hyvä vai ei?

Mikä on White Infused Cream? Onko se hyvä vai ei?

Valkaisuvoide on mainostettu tuotesarja, joka auttaa vaalentamaan ihoa välittömästi ja nopeasti. Joten itse asiassa tämän voiteen tehokkuus on sellainen vai ei?

Onko aspiriini turvallinen ja tehokas valkaisukylpy?

Onko aspiriini turvallinen ja tehokas valkaisukylpy?

Nykyaikana valkoinen kylpy aspiriinilla on kauneuskaava, jota monet naiset rakastavat ja käyttävät. Mutta onko aspiriinilla valkaisu turvallinen ihonhoitomenetelmä?

Salaisuus ihon valkaisuun kesällä ilman huolta auringosta

Salaisuus ihon valkaisuun kesällä ilman huolta auringosta

Haluatko kirkkaan valkoisen ihon kuuman kesäauringon alla? Tutustu aFamilyToday Blogin kesäisen ihonhoidon salaisuuteen alla olevan artikkelin kautta.

Glutationin ja C-vitamiinin käytön edut terveydelle ja iholle

Glutationin ja C-vitamiinin käytön edut terveydelle ja iholle

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että glutationi ja C-vitamiini ovat kaksi luonnollista ainetta, jotka voivat parantaa kehon luonnollista antioksidanttipuolustusjärjestelmää. Kun nämä kaksi yhdistettä toimivat synergistisesti, niillä on monia terveys- ja ihohyötyjä.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.