Mikä on suolistotulehdus? Oireet tunnistaa ja miten välttää

Suolistotulehdus on yleinen sairaus, joka voi sattua kenelle tahansa. Sairaus aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, jotka vaikuttavat terveyteen ja päivittäiseen toimintaan. Mikä on suolistotulehdus? Kuinka ehkäistä ja tunnistaa sairauden merkit oikea-aikaista hoitoa varten.

Suolistossa olevien bakteerien aiheuttamat suolistoinfektiot aiheuttavat ripulia , oksentelua ja vatsakipua, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Sinun on tiedettävä sairauden syyt suojellaksesi ruoansulatuskanavan terveyttä ja suolistosuolitulehdusten oireet saadaksesi hoitoa.

Mikä on suolistotulehdus?

Suolistoinfektiot tunnetaan myös suolistotulehduksina tai tarttuvana ripulina. Sairaus syntyy, kun suolistoon pääsee hiivoja, bakteereja, ruoassa tai likaisessa vedessä olevia bakteereita aiheuttaen vatsakipuja, ripulia ja oksentelua useaan otteeseen. Taudin aiheuttavat seuraavat patogeenit:

• E coli -bakteeri : Saastuneen veden kautta likainen ruoka pääsee ihmisen ruoansulatuskanavaan aiheuttaen vatsakipua, oksentelua ja veristä ripulia. 
• Salmonellabakteerit : Löytyy raakaruoasta, erityisesti siipikarjasta, tai likaisten astioiden pinnalta. 
• Norovirus: esiintyy eltaantuneessa ruoassa aiheuttaen suolistoinfektioita.
• Rotavirus: Lasten maha-suolikanavan infektioiden yleisin aiheuttaja, joka leviää helposti yhteisöön kontaktin kautta.
• Lisäksi suolistotulehduksia voivat aiheuttaa myös Giardia- ja Cryptosporidium-loiset. 

Suolistoinfektiot johtuvat monista tekijöistä

Suolistoinfektion oireet

Vakavuudesta riippuen suolistotulehdus voi vaikuttaa terveyteen tai jopa vaarantaa sen. On tarpeen tunnistaa joitain seuraavista merkeistä oikea-aikaiseen puuttumiseen:

• Epämiellyttävät hengitystieoireet, kuten yskä, vuotava nenä, kurkkukipu jne., ilmaantuvat äkillisesti ja kestävät alle viikon.
• On tunne ruokahaluttomuudesta, pitkittynyt ruokahaluttomuus. Kun sairaus on vakavampi, on oireita lievästä vatsakipusta tai turvotuksesta, ruoansulatushäiriöistä. 
• Vatsakipu, jopa voimakkaat kouristukset, kestää noin 3-4 minuuttia taudin aiheuttavasta bakteerikannasta riippuen. Vielä pahempaa, jos sitä ei hoideta. 
• Potilailla on löysää ulostetta, uloste katkeaa, joskus ummetusta. Jos taudin aiheuttaa hiiva tai loiset, sinulla on usein löysää ulostetta, epämiellyttävää hajua ja jatkuvaa veden menetystä, mikä aiheuttaa kehon väsymystä, ihon ja huulien kuivuutta, voiman menetystä, ...
• Sairaus vaikuttaa vakavasti ruoansulatusjärjestelmään, ei halua syödä tai sillä on vaikeuksia imeä ruokaa, mikä aiheuttaa uupumusta. Lisäksi kipu vaikeuttaa myös nukahtamista, syvää unta ja jatkuvaa unta. Lisäksi suolistosairaudet voivat aiheuttaa kutiavaa, polttavaa ihoa.
• Liian suuren veden menetys suolen liikkeistä tai ruoansulatuskanavan ärsykkeistä johtuen, joten potilaat tuntevat usein päänsärkyä.
• Ei halua olla aktiivinen suoliston väsymyksen vuoksi, potilas tuntee olonsa masentuneeksi eikä halua tehdä mitään.

Jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista, sinun on otettava yhteys lääkäriisi tehokkaan hoidon saamiseksi. Vältä pitkäaikaista vakavaa, vaikeasti hoidettavaa, kuivumista ja jopa kuolemaa.

Vatsakipu ja tiheä suolen liikkeitä - oire suolistoinfektiosta

Kuinka estää suolistotulehdus?

Suolistotulehdus on helppo sattua kenelle tahansa, koska suurin syy on likaisen ruoan syöminen. Siksi on tärkeää rajoittaa sairautta on luoda itsellesi puhtaat ruokailutottumukset varmistaen elintarvikehygienia ja turvallisuus:

• Pese kätesi usein: Pese kätesi saippualla ja vedellä ennen ruokailua ja wc-käynnin jälkeen.
• Varmista veden lähde: Käytä puhdasta vettä juomiseen, ruoanlaittoon ja vihannesten pesuun ennen käyttöä.
• Kypsennä ja juo: Puhdista ja kypsennä ruoka, erityisesti liha, munat, äyriäiset ja maitotuotteet.
• Säilytä elintarvikkeet oikein: Elintarvikkeiden säilyttäminen jääkaapissa oikeassa lämpötilassa ja sen jättäminen pitkiksi ajoiksi aiheuttaa homeen kasvua, mikä vaikuttaa ruoan laatuun ja suoliston terveyteen. 
• Säädä ruokailutottumuksia: Rajoita syömistä tienvarsiravintoloissa, koska se tarttuu helposti tiepölyyn, mikä tekee ruokalähteistä epäpuhtaita ja lisää suolistoinfektioiden riskiä. 
• Pese kädet, kun olet joutunut kosketuksiin lemmikkien, kotieläinten ja siipikarjan kanssa. Hävitä heidän jätteensä turvallisesti estääksesi taudinaiheuttajien pääsyn sisään. 

Pese kädet ennen ruokailua tappaaksesi bakteerit suojellaksesi suoliston terveyttä

AFamilyToday Blogin artikkelissa esittämien infektioiden syiden ja oireiden perusteella toivottavasti voit suojata terveyttäsi helposti hankituilta suolistoinfektioilta .