Mikä aiheuttaa käsien nivelkipuja? Kuinka valmistautua?

Käsi on se osa, joka hoitaa monia päätehtäviä niin työssä kuin arjessakin. Siksi käsi on erittäin herkkä vammoihin ja kärsii luu- ja nivelsairauksista, mukaan lukien käsien nivelkivuista.

Mikä sitten on käden nivelkivun syy ja miten se korjataan? Saat lisätietoja tästä ongelmasta seuraamalla yksityiskohtaista sisältöä seuraavan artikkelin alla.

Käsien nivelkivun syyt

Käsikipu voi olla merkki siitä, että sinulla on jokin seuraavista tiloista:

Nivelrikko

Ajan myötä nivelrusto rappeutuu vähitellen ja muuttuu karkeaksi. Silloin nivelet eivät voi toimia sujuvasti. Rustokerros ohenee vähitellen siihen pisteeseen, jossa luiden päitä on mahdotonta peittää kokonaan. Siksi luut hankauttuvat ja kuluvat liikkuessa, mikä aiheuttaa potilaalle kipua.

Nivelrikkon syy on usein epäselvä. Kehon ikääntymisen uskotaan kuitenkin olevan tärkeä tekijä, joka johtaa nivelten rappeutumiseen. Näin ollen käden vammat ja niveltulehdus voivat nopeuttaa taudin etenemistä ja johtaa nivelrikkoon. 

Nivelrikko esiintyy yleensä keski-ikäisillä ihmisillä, yleisimmin naisilla. Myös työn ominaisuuksista johtuen käsien tulee aina olla aktiivisia, kuten siivoaminen, ruoanlaitto, kodin siivous.. jotta käsien nivelet rappeutuvat nopeammin. Lisäksi hormonaalinen heikkeneminen ja ikä ovat myös syynä niveltulehdukseen, ruston rappeutumiseen ja vakavimmin nivelrikkoon. 

Mikä aiheuttaa käsien nivelkipuja?  Kuinka valmistautua? Mikä aiheuttaa käsien nivelkipuja?

Nivelrikkossa potilaan sormet ovat tunnoton ja erittäin vaikea liikkua. Joissakin tapauksissa potilaan käsi on tuskallisen turvonnut, eikä siihen voi tarttua normaalisti. Toisissa rystykset muodostavat kovia, luumaisia ​​kokkareita, jotka aiheuttavat käden muodonmuutoksen. Tällöin käden toimintakyky heikkenee.

Käsien kipu polyartriitista

Nivelreuma voi myös aiheuttaa käsikipuja. Näin ollen tämä sairaus esiintyy yleensä keski-ikäisillä ihmisillä ja on yleisin naisilla. Lisäksi tiedemiehet ovat myös tutkineet ja sanoneet, että sairaus voi liittyä myös kehon geneettisiin tekijöihin. Usein nivelreumaan liittyy joukko geenejä. Jos tätä geeniä kantava yksilö kohtaa taudin pahenemista edistäviä tekijöitä, kuten infektion, psykologisen stressin, virusinfektion tai hormonimuutokset, se luo vakavampia sairauksia. 

Kun sinulla on nivelreuma, käsien nivelistä tulee erittäin kivuliaita ja epämukavia. Näin ollen kipeät nivelet ovat yleensä symmetrisiä molemmilta puolilta ja johtavat ajan mittaan helposti nivelen epämuodostumiin ja vammautumiseen, jos sairautta ei hoideta kokonaan. Siksi nivelreuman diagnosointi ja hoito auttavat taudin korjaamisessa nopeasti, mikä vähentää vamman riskiä.

Hermojen ja jänteiden sairaudet

Mikä aiheuttaa käsien nivelkipuja?  Kuinka valmistautua? Hermo- ja lihassairaudet voivat aiheuttaa sormen nivelkipuja

Joissakin tapauksissa hermo- ja jännesairaudet voivat aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä nivelissä. Jos tautia ei diagnosoida ja hoitaa ajoissa, se voi kestää pitkään ja vaikuttaa käden jänteisiin ja lihaksiin. Jotkut jopa jättävät jälkiseurauksia, jotka vaikuttavat heidän työkykyynsä. Jos sinulla on esimerkiksi jännetulehdus , se aiheuttaa kipua sormen alueella. 

Lääkkeet sorminivelkipuihin

Kun potilas havaitsee sorminivelkivun merkkejä, hänen tulee käydä terveyskeskuksessa selvittääkseen syyn ja kuinka se korjataan ajoissa. 

Voit parantaa sorminivelkipua seuraavasti:

  • Lisää lempeitä harjoituksiasi lihasten vahvistamiseksi, liikkuvuuden parantamiseksi ja käsien kipujen vähentämiseksi.
  • Lämmitä kätesi lämpimällä vedellä tai voit käyttää yrttejä koiruohosta, guavalehtiä jne.
  • Älä yritä kirjoittaa jatkuvasti tai yrittää vetää hiirtä istuessasi töissä. Anna kätesi levätä venyttämällä sitä niin kovaa kuin mahdollista, kunnes se ei satu, ja sulje se sitten varovasti. Aseta peukalo edessäsi ja pidä 30-60 sekuntia.
  • Pidä aina pehmeä kumipallo työpöydälläsi. Toisinaan otat pehmeästä pallosta tiukasti kiinni ja pidät sitä noin 15 sekuntia ja vapautat sitten. Lisäksi voit myös vähentää käsien nivelkipuja osallistumalla saven hiontaan, vaivaamiseen käsien lihasten voimakkuuden lisäämiseksi.

Mikä aiheuttaa käsien nivelkipuja?  Kuinka valmistautua? Pitäisi ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin sorminivelkivun hoitamiseksi

Käsien nivelkipu vaikuttaa usein merkittävästi työhön ja jokapäiväisen elämän laatuun. Siksi, kun huomaat taudin merkkejä, sinun tulee löytää keinoja korjata se mahdollisimman pian.

Tags: #artriitti

Leave a Comment

Jex max nivelkipulääke tukee kivunlievitystä, luun uusiutumista

Jex max nivelkipulääke tukee kivunlievitystä, luun uusiutumista

Jex Max oraalitabletti sisältää peptaania ja luonnollisia esansseja, jotka auttavat lievittämään kipua ja tehostamaan ruston uusiutumista.

Lasten nivelkivun syyn tulee olla vanhempien tiedossa

Lasten nivelkivun syyn tulee olla vanhempien tiedossa

Lasten polvikipulla voi olla monia syitä, lisäksi tämä on oire monista vaarallisista sairauksista, joita meidän ei pitäisi olla subjektiivisia.

Mistä käden nivelkipu johtuu? Merkkejä ja komplikaatioita

Mistä käden nivelkipu johtuu? Merkkejä ja komplikaatioita

Turvonneet kädet ovat oire, joka aiheuttaa usein kipua, epämukavuutta ja vaikeuksia päivittäisessä toiminnassa. Mitkä ovat syyt ja merkit tämän tilan tunnistamiseen?

Onko nilkan nyrjähdys vaarallinen? Olennaiset nilkan nyrjähdysongelmat sinulle

Onko nilkan nyrjähdys vaarallinen? Olennaiset nilkan nyrjähdysongelmat sinulle

Nilkan nyrjähdys on nilkan nivelsiteiden vamma, joka aiheuttaa turvotusta ja kipua nilkassa. Onko nilkan nyrjähdys siis vaarallista ja mitä tehdä, kun nilkka on nyrjähtänyt? Katso alla olevaa jakamistamme.

Minkä aineen puute on nivelkipu? Mitä pitäisi ja mitä ei saa syödä?

Minkä aineen puute on nivelkipu? Mitä pitäisi ja mitä ei saa syödä?

Luista ja nivelistä huolehtiminen ravintoaineiden avulla on tärkeää syömisen aikana. Joten ja mitä ei syödä, kun sinulla on luukipua, nivelrikko, seuraa alla olevaa artikkelia.

Nivelkipu voi juoda kookosvettä?

Nivelkipu voi juoda kookosvettä?

Nivelkipu voi juoda kookosvettä? Tämä on huolenaihe monille ihmisille, jotka kärsivät nivelkivusta, mutta joilla on harrastuksena kookosveden päivittäinen käyttö.

Minkä sairauden oire vasemmassa isovarpaan nivelessä on kipu?

Minkä sairauden oire vasemmassa isovarpaan nivelessä on kipu?

Vasemman isovarpaan nivelen kipu aiheuttaa usein potilaalle epämukavuutta ja kipua erityisesti harjoittelun aikana. Enemmän kuin pelkkä oire, vasemman isovarpaan nivelen kipu voi olla ilmentymä useista erilaisista sairauksista.

Mikä aiheuttaa kipua isovarpaan nivelessä?

Mikä aiheuttaa kipua isovarpaan nivelessä?

Isovarpaan nivelen kivulias turvotus on yleistä joillakin ihmisillä. Sairaus aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja vaikuttaa merkittävästi potilaan elämään.

Mitkä ovat liikkuvien nivelkipujen yleisiä syitä?

Mitkä ovat liikkuvien nivelkipujen yleisiä syitä?

Liikkuva nivelkipu on yksi monista nivelongelmiin yleisesti liittyvistä tiloista. Joillekin ihmisille liikkuva nivelkipu on kuitenkin suhteellisen tuntematon käsite.

Niveltulehdus oikean lapaluu: syyt, oireet ja hoito

Niveltulehdus oikean lapaluu: syyt, oireet ja hoito

Lapaluun niveltulehdus on monista syistä johtuen yleinen ilmiö, joka voi olla varoitusmerkki useista sairauksista. Mikä siis tarkalleen on olkapään niveltulehdus merkki sairaudesta ja miten sitä hoidetaan?

Oikean jalan nivelkipu ja asianmukainen hoito

Oikean jalan nivelkipu ja asianmukainen hoito

Oikean jalan nivelkipu on tila, jonka melkein jokainen on kokenut vähintään kerran. Kipu oikean jalan nivelessä on myös osoitus oikean jalan niveltulehduksesta, jolla on yksinkertaisia ​​oireita.

Tiedätkö, kuinka antaa ensiapua ranteen nyrjähdykseen ja hoitaa ranteen nyrjähdys oikein?

Tiedätkö, kuinka antaa ensiapua ranteen nyrjähdykseen ja hoitaa ranteen nyrjähdys oikein?

Ranteen nyrjähdykset ovat hyvin yleisiä jokapäiväisessä elämässä tapahtuvissa onnettomuuksissa, onnettomuuksissa ja urheiluvammoissa. Jos et kuitenkaan anna ensiapua ranteen nyrjähdykselle ja käsittele ranteen nyrjähdytystä oikein, siitä jää jälkiseurauksia. Täällä opitaan lisää heistä aFamilyToday-blogin avulla!

Onko isovarvaskipu kihti?

Onko isovarvaskipu kihti?

Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että isovarvaskipu on kihdin oire. Onko tämä siis todella kihdin ilmentymä? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.

Mikä aiheuttaa alaselän kipua?

Mikä aiheuttaa alaselän kipua?

Alaselän kipu on melko yleistä ja voi ilmaantua missä iässä tahansa. Sairaus aiheuttaa usein erittäin epämiellyttävää kipua ja vaikuttaa enemmän tai vähemmän jokapäiväisen elämän laatuun.

Nivelkipu jalkaterässä: syyt ja hoito

Nivelkipu jalkaterässä: syyt ja hoito

Useimmat ihmiset olettavat, että jalkakipu on pieni ongelma, ja se voidaan korjata kotona. Jalan jalkaterän kipu voi kuitenkin olla varoitusmerkki myös muista vaarallisista nivelsairauksista.

Kylkiluston nivelkipu ei ole subjektiivinen

Kylkiluston nivelkipu ei ole subjektiivinen

Tunnet puristavaa tunnetta ja kipua rintakehän alueella, tämä voi olla yksi costochondritis-kivun oireista. Joten mitä on kylkiluston kipu?

Voivatko nivelkipuista kärsivät ihmiset harjoitella joogaa?

Voivatko nivelkipuista kärsivät ihmiset harjoitella joogaa?

Jooga tunnetaan terveysvaikutuksistaan, erityisesti luuston terveydestä. Mutta monet ihmiset ihmettelevät edelleen, voivatko nivelkipuista kärsivät ihmiset harjoittaa joogaa? Noudata seuraavaa artikkelia vastataksesi tähän kysymykseen.

Mitä vanhusten, joilla on nivelkipuja, tulisi syödä ja juoda?

Mitä vanhusten, joilla on nivelkipuja, tulisi syödä ja juoda?

Nivelkipu on vanhuksille väistämätön tila. Luille ja nivelille hyödyllisten elintarvikkeiden aktiivinen lisääminen auttaa parantamaan kiputilaa positiivisesti. Mitä nivelkipuista kärsivien vanhusten pitäisi syödä ja juoda?

Fysioterapiaharjoitukset nilkan nyrjähdyksiin, jotka sinun pitäisi tietää

Fysioterapiaharjoitukset nilkan nyrjähdyksiin, jotka sinun pitäisi tietää

Nilkan nyrjähdys on melko yleinen päivittäisen toiminnan tai urheilun aikana tapahtuva vamma, joka saa nilkkaniveltä ympäröivän nivelsiteen venymään. Onko siis olemassa tapaa tehdä fysioterapiaa nilkan nyrjähdyksiin? Ota yhteyttä, opi alla olevan artikkelin kautta!

Koko kehon nivelkivun syitä ja tehokkaita tapoja lievittää kipua

Koko kehon nivelkivun syitä ja tehokkaita tapoja lievittää kipua

Ohjeet koko kehon nivelkipujen lievittämiseen yksinkertaisia, yksityiskohtaisia, helppoja tehdä kotona. Lisäksi potilasta tulee hoitaa huolellisesti.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.