Kuinka parantaa ihoa tehokkaasti jogurttisuojalla

Jogurttinaamio ei ole vieras naisille. Jogurtin käyttö ja kasvonaamion tekeminen auttavat tekemään kasvosi sileämmiksi.

Jogurtti on terveellinen ruoka, joka tunnetaan parhaana suoliston tukituotteena. Jogurtilla on kuitenkin myös monia käyttötarkoituksia kauneudenhoidossa. Jogurttinaamio on ihonhoitomenetelmä, johon naiset luottavat, koska tämän naamion ansiosta ihosta tulee joka päivä tasaisempi ja kirkkaampi.

Miksi jogurttia pitäisi käyttää kauneudenhoidossa?

Jogurtilla on monia käyttötarkoituksia ihon kaunistamiseen

Jogurtti on välttämättömien vitamiinien, kivennäisaineiden ja terveydelle hyödyllisten bakteerien lähde. Jogurtin käyttö naamiona ja suoraan iholle levitettynä on tehokas ihonhoitomenetelmä, koska:

  • Sinkkirikas jogurtti : 100 grammassa jogurttia on noin 1 mg sinkkiä. Sinkki on mineraali, jolla on anti-inflammatorisia ja ihoa kiinteyttäviä ominaisuuksia. Sinkki myös helpottaa solujen uusiutumista ja edistää kudosten kasvua. 
  • Runsas kalsiumia sisältävä jogurtti : levitä jogurttinaamio auttaaksesi ihoa imemään kalsiumia, jolloin iho pysyy raikkaana ja sileänä. Kalsiumin lisääminen kasvoille ehkäisee myös ihon kuivumista. 
  • Jogurtissa on runsaasti B-vitamiineja : Jogurtti sisältää paljon B2-, B5-, B12-vitamiineja, jotka ovat erittäin hyviä iholle. Erityisesti B2-vitamiinilla on ihoa kosteuttava vaikutus ja se suojaa ihosoluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. 
  • Jogurtti sisältää runsaasti maitohappoa : Tämä happo toimii erittäin hyvänä kuorijana ja kosteuttajana. Maitohappo toimii myös tehokkaana antioksidanttina , joka tasoittaa ryppyjä ja estää tehokkaasti varisjalkojen muodostumista silmien ympärille. 

Voidaan siis nähdä, että jogurttisuojan levittäminen auttaa ihoa kosteuttamaan ja pehmentämään tehokkaasti. Varsinkin kuivalla säällä rentoutuminen jogurttipohjaisella naamiolla palauttaa ihon välittömästi. 

Lisäksi kuten edellä mainittiin, koska jogurtin ainesosa sisältää runsaasti maitohappoa, se auttaa parantamaan ihon sameaa tilaa tehden ihosta nopeasti valkoisen ja säteilevän. Jogurtin hyödylliset bakteerit ja sinkki auttavat parantamaan akne-ihoa. Niille, jotka haluavat palauttaa kasvojen ihon, ehkäistä ikääntymistä ja rakastaa kauneutta helposti saatavilla olevista kotoa löytyvistä ainesosista, tavallinen jogurttinaamio on kokeilemisen arvoinen kasvojen ihonhoitomenetelmä. 

Kuinka käyttää jogurttinaamiota

Jogurtista valmistetun naamion valmistaminen on hyvin yksinkertaista ja helppoa. Jogurtista valmistetun naamion käyttäminen yhdessä muutamien seuraavista ainesosista lisää ihonhoidon tehokkuutta:

Naamio jogurtilla, hunajalla ja sitruunalla

Jogurttinaamio hunajalla ja sitruunalla

Tämä on tehokas ikääntymistä estävä ja kosteuttava naamio iholle. Tämän naamion käyttö kirkastaa ihoa ja häivyttää tummia läiskiä. Sinun on sekoitettava 1 rkl makeuttamatonta jogurttia, 1 rkl hunajaa ja muutama tippa sitruunamehua.

Levitä seos sitten tasaisesti kasvoille. Pidä niitä kasvoillasi 15-20 minuuttia. Huuhtele lopuksi vedellä. Ihosi kirkastuu, kun sitä käytetään jatkuvasti 2-3 kuukauden ajan. 

Naamio jogurttia ilman sokeria

Niille, joilla ei ole paljon aikaa, makeuttamattoman jogurtin käyttö naamion valmistamiseen on myös tehokas ihonhoitomenetelmä . Levitä vain vähän makeuttamatonta jogurttia kasvoillesi, anna sen vaikuttaa 15 minuuttia ja pese se pois vedellä. Käytä tätä menetelmää 2-3 kertaa viikossa, ihosi paranee erittäin positiivisesti. 

Naamio jogurtilla ja jauheilla

Kuinka parantaa ihoa tehokkaasti jogurttisuojalla Käytä kasvonaamiona kurkumajauhetta tai vihreää teejauhetta jogurtin kanssa

Voit yhdistää makeuttamattoman jogurtin kurkuman, punaisen papujauheen tai vihreän teen kanssa kasvonaamion valmistamiseksi:

Sokeriton jogurtti kurkumalla : Tämä yhdistelmä auttaa hoitamaan aknea, melasmaa ja pisamia. Lisää vain 1 rkl makeuttamatonta jogurttia ja 1 tl kurkumajauhetta, sekoita hyvin ja levitä seos kasvoillesi. Pese ne pois noin 15 minuutin kuluttua. 

Sokeriton jogurtti punapapujauheella : Tämä on jogurttinaamio, jolla on turvallinen ihoa valkaiseva vaikutus. Seoksen sekoitustapa on samanlainen kuin jogurtin ja kurkuman yhdistelmä. Sinun tulee käyttää tätä naamiota kahdesti viikossa, jotta se vaalentaa ja tasoittaa ihoa tehokkaasti.

Sokeriton jogurtti vihreän teen jauheella : Tämä yhdistelmä auttaa puhdistamaan ihoa ja ehkäisemään tummia arpia, poistamaan talin iholta nopeasti. Erityisesti jogurttivihreän teen naamiota pidetään myös ratkaisuna hyvänlaatuisen ihon ikääntymisen estämiseen. 

Naamio jogurtilla ja hedelmillä

Jotkut hedelmät, kuten tomaatit, omenat, mansikat, avokadot, voidaan myös yhdistää makeuttamattoman jogurtin kanssa kasvonaamion valmistamiseksi. Ne auttavat valkaisemaan, estämään ikääntymistä ja kosteuttamaan ihoa. Soseuta yksi yllä olevista hedelmistä ja sekoita hyvin jogurtin kanssa, levitä sitä sitten kasvoillesi 15 minuutiksi ja pese se pois vedellä. 

Naamio jogurtilla ja aloella

Kuinka parantaa ihoa tehokkaasti jogurttisuojalla Aloe vera -jogurttinaamio auttaa vähentämään aknea ja tummia läiskiä

Aloe vera on aina ollut yleisesti käytetty ainesosa ihonhoidossa. Kuori ne ja liota ne suolassa allergiaa aiheuttavan liman poistamiseksi. Leikkaa sitten paloiksi ja soseuta. Sekoita seuraavaksi 1 tl aloe veraa 1 teelusikalliseen makeuttamatonta jogurttia ja levitä tasaisesti kasvoillesi. Muista pestä kasvosi vedellä. Tämäntyyppinen naamio auttaa vähentämään aknea ja vähentämään näkyviä tummia läiskiä. 

Huomaa, kun käytät jogurtimaskia

Jogurtilla peittäminen on erittäin hyvää, mutta kiinnitä myös huomiota joihinkin seuraavista huomautuksista lisätäksesi kauneusvaikutusta ja välttääksesi ihoärsytystä:

  • Pese kasvosi lämpimällä vedellä ennen naamion levittämistä : Kasvojen pesu lämpimällä vedellä tai höyrytys avaa huokoset ja auttaa ihoa puhdistamaan enemmän likaa ja talia. Kasvojen pesu lämpimällä vedellä luo myös edellytyksen, että iho imee ravinteet helposti naamiosta. 
  • Älä käytä vanhentunutta jogurttia : Jotkut ihmiset ajattelevat, että he voivat käyttää maskia vain iholla, joten he voivat käyttää vanhentunutta jogurttia. Mutta tämä on väärä näkemys. Tällä hetkellä jogurtista on loppunut ravintoaineet, eikä sillä ole enää samoja ihonhoitovaikutuksia kuin ennen. Jopa vanhentuneen jogurtin käyttö naamiona on haitallista, mikä pahentaa ihoa. 
  • Älä käytä liian usein : Jos käytät jogurttia sisältävää naamiota joka päivä, se kuluttaa ihoa ja saattaa ärsyttää ihoa. On parasta levittää 2-3 kertaa viikossa ja vain enintään 15 minuuttia iholle. Paras aika päivästä naamion levittämiseen on ilta, koska tähän aikaan meillä on vapaata ja iho on levännyt ja rento. 

Yllä on jakaminen jogurttisuojan levittämisestä . Toivottavasti artikkelin lukemisen jälkeen voit aktiivisesti tehdä itse naamioita kotona ja hoitaa ihoasi tehokkaasti. 


Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?

Raskaana olevien naisten käsikirja: mitä tehdä ja mitä ei?

Raskaana olevien naisten käsikirja: mitä tehdä ja mitä ei?

Raskauden aikana on tiettyjä tapoja, joita ei pidä noudattaa. Lisäksi raskaana olevien naisten käsikirjassa on monia muita huomautuksia, joita et ehkä tiedä.

Virstanpylväät merkitsevät lapsesi piirustus- ja kirjoitustaitoja

Virstanpylväät merkitsevät lapsesi piirustus- ja kirjoitustaitoja

Pienestä iästä lähtien vauvani yrittää aina harjoitella kirjoittamista, vaikka se on edelleen naiivia, kaikki nuo vedot ja piirrokset ovat alkua kirjainten oppimiseen valmistautumisesta.

Suunnittele tehokas ikääntymistä estävä iho

Suunnittele tehokas ikääntymistä estävä iho

Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Paljastaa 9 suurta valkosipulin etua lapsille

Onko vauvallasi suolisto-ongelmia tai korvasärkyä? Yritä käyttää valkosipulia lapsesi sairauden hoitoon. Vanhemmat hämmästyvät tämän mausteen tehokkuudesta.

Puhutaan kiinteistä ruoista 18-24 kuukauden ikäisille vauvoille

Puhutaan kiinteistä ruoista 18-24 kuukauden ikäisille vauvoille

Pääravintolähteen lisäksi maito, vieroituksesta vanhempien tulisi antaa lasten maistaa muita herkullisia ruokia, jotka rikastuttavat vauvan ruokalistaa.

Parhaat liikuntamuodot raskauden aikana

Parhaat liikuntamuodot raskauden aikana

Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.

5-8-vuotiaat lapset ovat lihavia, mitä vanhempien tulee tehdä?

5-8-vuotiaat lapset ovat lihavia, mitä vanhempien tulee tehdä?

Tällä hetkellä liikalihavuus on lasten sydänsairauksien ja diabeteksen yleisin riskin aiheuttaja, mutta siihen ei ole kiinnitetty oikeaa huomiota.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?