Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä on eräänlainen kystiitti, joka ilmenee yliaktiivisena virtsarakon oireineen, kuten tiheä virtsaaminen, virtsanpidätyskyvyttömyys... Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä aiheuttaa paljon vaivaa potilaalle.
Tilastot osoittavat, että jopa 30 prosentilla miehistä ja 40 prosentilla naisista Yhdysvalloissa on ärtyvän virtsarakon oireyhtymä. Monet potilaat eivät kuitenkaan tiedä tai pelkää jakaa, mikä vaikuttaa heidän elämäänsä tai aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita.
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä aiheuttaa potilaille monia ongelmia
Mikä on ärtyvän virtsarakon oireyhtymä?
Ärsytysrakko on tila, jossa virtsarakko supistuu sopimattomina aikoina, mikä aiheuttaa usein äkillisen virtsaamistarpeen, välittömän virtsaamistarpeen, ja jos pidättelet virtsaa, saatat helposti vuotaa virtsaa.
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä on virtsaamistarve, virtsanpidätyskyvyttömyyden kanssa tai ilman, usein tiheydellä ja nokturialla… mutta ilman virtsatietulehdusta tai muuta ilmeistä sairautta.
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä ei ole vaarallinen, mutta saa potilaan tuntemaan olonsa epämukavaksi, mikä haittaa päivittäistä toimintaa, opiskelua ja työskentelyä. Samaan aikaan potilaat, erityisesti nuoret potilaat, voivat kokea psykologisia vaikutuksia, henkistä rappeutumista.
Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät tällä hetkellä tästä taudista. Yli 50 % potilaista joutuu kuitenkin hiljaa kestämään tätä tilaa kuukausia, joskus jopa vuosia, koska he eivät halua mennä sairaalaan hoitoon.
Mikä aiheuttaa ärtyvän virtsarakon oireyhtymän?
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä ilmenee monista syistä. Nämä saavat virtsarakon lihakset supistumaan liikaa ja menettämään virtsarakon lihasten ja virtsaputken sulkijalihaksen välisen koordinaation:
- Neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti , aivohalvaus , fibromyalgia, selkäydinvamma, diabetes...
- Virtsarakon poikkeavuudet, kuten kasvain tai virtsarakon kivi.
- Virtsarakon ulosvirtausta häiritsevät tekijät, kuten eturauhassyöpä tai lantion hoidon vaikutukset.
- Liian paljon kahvin tai alkoholipitoisten juomien juonti.
Joissakin tapauksissa syytä ei voida tunnistaa.
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymän oireet
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä sisältää oireita, kuten:
- Toistuva virtsaaminen: Potilas virtsaa useammin kuin 8 kertaa päivässä nesteen saannin rajoittamisesta huolimatta.
- Kiireellisyys: Supistumishäiriö aiheuttaa virtsarakon lihasten supistumisen, kun virtsa kerääntyy virtsarakkoon, jolloin potilas tuntee välittömän virtsaamistarvetta.
- Virtsankarkailu: Autonomisen hermoston epänormaali toiminta aiheuttaa potilaan virtsaamisen hallinnan menettämisen.
- Nokturia: Tämän oireyhtymän tyypillinen oire, joka ilmenee yleensä nokturiana yli 2 kertaa/yö, aiheuttaen unihäiriöitä, henkistä rappeutumista.
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymää sairastavat potilaat kärsivät unettomuudesta ja stressistä
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymälle alttiit kohteet
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymän riskitekijöitä ovat:
- Vanha.
- Naisilla on suurempi riski sairastua tautiin kuin miehillä.
- Neurologiset sairaudet: Parkinsonin tauti, aivoverenkiertohäiriö...
- Virtsateiden sairaudet: Virtsarakon kivet, eturauhasen fibroidit …
- Monta kertaa raskaana.
Diagnostiset toimenpiteet
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä diagnosoidaan yleensä, kun virtsaamistarveeseen liittyy vähintään yksi seuraavista oireista: tihentynyt virtsaaminen, nokturia tai inkontinenssi.
On tärkeää huomata, että virtsatieinfektio, paikallinen patologinen vaurio tai niihin liittyvät metaboliset tekijät on suljettava pois, kuten:
- Alempien virtsateiden oireyhtymä.
- Lääketieteelliset sairaudet: Diabetes, sydämen vajaatoiminta, neurologiset sairaudet, krooninen ummetus...
- Lääkkeet odotustilassa: Diureetit, masennuslääkkeet, verenpainelääkkeet...
- Ruokavalio: juo liikaa kahvia, juo liikaa vettä...
Potilailla, joilla on virtsankarkailu, on tärkeää erottaa sopivan hoidon kolme päätyyppiä: kiireellinen inkontinenssi, stressiinkontinenssi ja sekainkontinenssi. Stressiinkontinenssia hoidetaan pääasiassa kirurgisesti, kun taas pakkoinkontinenssia hoidetaan pääasiassa lääketieteellisesti.
Miten ärtyvän virtsarakon oireyhtymää hoidetaan?
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymän pääasiallinen syy on heikentyneet virtsarakon lihakset, jotka saavat virtsarakon supistumaan epänormaalisti. Siksi paras tapa hallita tätä tilaa on vahvistaa virtsarakon lihaksia lisätäkseen siihen mahtuvan virtsan määrää. Tämän periaatteen perusteella lääkäri voi määrätä joitain seuraavista hoitomenetelmistä:
- Antispasmodisten lääkkeiden määrääminen: Antibiootit tulee valita antibiogrammin tulosten perusteella virtsarakon ärsytyksen vähentämiseksi.
- Lisäksi on tarpeen harjoitella lantion lihaksia (hieronta alavatsaa, venyttää jalkoja, jooga, Kegel-harjoitukset jne.). Tämä menetelmä on tehokas eikä sillä ole sivuvaikutuksia, joten se on ensimmäinen valinta ärtyvän virtsarakon oireyhtymän hoitoon.
- Tieteellinen ruokavalio, rajoittaa mausteisia ruokia, prosessoituja ruokia, virtsarakkoa stimuloivia juomia, kuten kahvia, teetä, viiniä, olutta...
- Laihdu jos ylipainoa.
- Jos yllä olevat menetelmät eivät auta, lääkäri voi suositella leikkausta. Tavoitteena on parantaa virtsarakon sisältämän virtsan määrää.
- Puhdista sukuelimet päivittäin.
Joogan harjoittaminen voi auttaa parantamaan ärtyvän virtsarakon oireyhtymän oireita
Mitä voidaan tehdä ärtyvän virtsarakon oireyhtymän riskin ehkäisemiseksi?
Ruokavalion muutokset voivat auttaa hallitsemaan oireita ja rajoittamaan taudin vakavuutta. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ovat:
- Juo tarvittava määrä vettä päivittäin. On erittäin tärkeää valita, kuinka paljon vettä juot ja milloin juot. Nesteen saannin vähentämistä pidetään parhaana tapana hallita virtsan eritystä, mutta liian vähäinen juominen voi lisätä virtsan kertymistä entisestään. Tämä voi ärsyttää virtsarakkoa ja lisätä virtsatieinfektioiden riskiä.
- Rajoita juomia, jotka voivat aiheuttaa potilaan virtsaamista: paljon kofeiinia sisältävät juomat, kuten sooda, kahvi, energiajuomat ja tee. Tutkimukset osoittavat, että kofeiinin saannin vähentäminen alle 100 mg:aan päivässä voi auttaa hallitsemaan oireita. Sinun tulisi myös rajoittaa alkoholijuomien, kuten viinin, oluen jne., käyttöä.
- Vältä ruokia, jotka voivat pahentaa ärtyvän virtsarakon oireita: Happamat ruoat, kuten appelsiinit, sitruunat, greippi, viinirypäleet ja tomaatit. Keinotekoisia makeutusaineita, kuten aspartaamia, sakariinia ja muita keinotekoisia makeutusaineita, löytyy monista elintarvikkeista ja juomista. Suolainen ruoka saa kehon pidättämään vettä, jolloin olet janoinen, juo enemmän vettä ja stimuloi virtsarakon ylikuormitukseen.
Ärtyvän virtsarakon oireyhtymä on yksi yleisimmistä, erityisesti vanhemmilla naisilla. Vaikka se ei ole hengenvaarallinen, se vaikuttaa vakavasti potilaiden elämänlaatuun. Siksi jokaisen henkilön tulee olla tietoinen terveydenhuollosta ja mennä erikoissairaalaan heti, kun ilmenee epänormaaleja merkkejä oikea-aikaista ohjausta ja hoitoa varten, jotta vältetään vaaralliset komplikaatiot.