Cordyceps on arvokas lääkeyrtti, joka tuo korkean ravintoarvon ja auttaa ravitsemaan kehoa tehokkaasti. Tällä hetkellä cordyceps ilmestyy markkinoille sekä tuoreena että kuivattuina. Selvitetään 3 parasta tapaa tehdä erittäin ravitsevia cordycepsejä kotona seuraavan artikkelin kautta.
Cordyceps sisältää monia arvokkaita ravintoaineita, mutta jos käsittelet sitä väärin, se voi hukata tuotteen sisältämiä lääkeaineita. Tämän riskin välttämiseksi opettelemme käsittelemään ja käyttämään cordyceps-tuotteita alla.
Mikä on cordyceps?
Cordyceps on yksi harvinaisimmista lääkekasveista
1400-luvulta lähtien tiibetiläiset ja kiinalaiset ovat käyttäneet cordycepsia yhtenä harvinaisimmista lääkekasveista. Tämä lääkeyrtti muodostuu Thitarodes-lajin nuorten toukkien (perhosen toukkien) ja Cordyceps sinensis -loissienen yhdistelmästä. Tuore cordyceps näyttää matoilta, madon häntä on pieni lehtinen oksa. Ne myös usein kuivataan pidempään säilytystä varten, yleensä kullanruskeita, tummankeltaisia tai kahvinvärisiä. Niissä on kalan tuoksu kuin merikalan haju, hieman karvas maku, poltettaessa on lempeä aromi.
Cordycepsillä on monia arvokkaita käyttötarkoituksia, kuten: Terveyden vahvistaminen, ikääntymisen estokyky, kasvainten kasvun estäminen, tyypin 2 diabeteksen hoidon tukeminen Säännöllisyys auttaa myös rytmihäiriöiden hoidossa, minimoimaan tulehdusreaktioita kehossa ja siten ehkäisemään sydänsairauksia ja syöpää .
Kuinka tehdä erittäin ravitsevaa cordycepsiä
Kuinka käsitellä kuivattua cordycepsiä teen valmistamiseksi
Kuivattu Cordyceps teessä
Tämä on yksinkertainen mutta tehokas käsittelytapa, joka poistaa lääkeyrttien kalan hajun ja auttaa ainesosia tunkeutumaan nopeasti elimistöön.
Ainekset: 2-5 kuivattua cordycepsiä, muutama siivu ginsengiä tai reishiä (jos sellaisia on).
Tekee:
Laita cordyceps ja muut ravitsevat ainekset teekannuun.
Käytä kaatamiseen noin 70-80 astetta kuumaa vettä. Hauduttaessa noin 30 minuuttia teellä on kaunis kullanruskea väri, makea ja herkullinen maku.
Juo vielä kuumana ravintoaineiden säilyttämiseksi. Voit jarruttaa useita kertoja, kunnes vesi on tarpeeksi vaaleaa juomaan kaikki jäännökset. Juo teetä noin kahdesti viikossa. Jos olet sairas tai olet juuri herännyt, sinun tulee juoda sitä kerran päivässä ravitseaksesi kehoasi ja auttaaksesi tautia toipumaan nopeasti.
Kuinka käyttää tuoretta cordycepsia hunajassa liotettuna
Tuore cordyceps liotettu hunajassa
Tämä käsittelymenetelmä tuottaa sekoituksen, joka on makea, tuoksuva, helppo syödä ja tuo monia tehokkaita käyttötarkoituksia, kuten: ihon kaunistaminen, kehon ravitseminen, astman hoito, hengenahdistus, limayskä, kuiva yskä ...
Ainekset : 5-10 cordycepsiä, 1l puhdasta hunajaa ja 1 lasipurkki kannella.
Kuinka tehdä se :
Pese cordyceps lyhyesti lämpimällä vedellä, valuta.
Laita valmistettu cordyceps lasipurkkiin ja kaada valmistettu hunaja sienien päälle. Sulje sitten purkin kansi ja inkuboi viileässä, kuivassa paikassa. Voit liottaa cordycepsia yhdessä hedelmien, kuten sitruunoiden, appelsiinien, ananaksien, mangojen ja ananasten kanssa vitamiinien täydentämiseksi ja herkullisen maun lisäämiseksi.
Odota noin 20 päivästä 1 kuukauteen, jotta voit käyttää. Laimenna lämpimällä vedellä ja juo joka aamu ennen ateriaa ja illalla ennen nukkumaanmenoa saadaksesi parhaat tulokset.
Kuinka valmistaa tuoretta cordycepsiä kauran kanssa
Tuore cordyceps kauralla
Cordyceps lintupesä on herkullinen, ravitseva ja viileä ruokalaji. Ne tarjoavat ravinteita, jotka auttavat kehoa pysymään vahvana, notkeana ja viilentymään kuumina päivinä. Käytä kerran viikossa torjumaan ikääntymistä, ehkäisemään syöpää, torjumaan masennusta, lisäämään elinvoimaa ja kaunistamaan ihoa.
Raaka-aineet :
5g puhdasta linnunpesää, 1-2 cordycepsiä, 10g lootuksen siemeniä, 4 jujubea.
Voit lisätä muita ravitsevia yrttejä, kuten goji-marjaa, ruusunkukkaa tai sahramia, muutaman viipaleen inkivääriä (vähennä kylmyyttä ja lisää makua).
100g kivisokeria, vettä riittää 01 kulhoon (150ml).
Savi (tai posliini) keittoastia.
Tekee:
Liota linnunpesää vedessä noin 30 minuuttia puhdistaaksesi epäpuhtaudet ja anna linnunpesän kukkia tasaisesti. Ota sitten kaura pois ja leikkaa pieniksi paloiksi.
Puhdista alustavasti muut ainekset, kuten jujube, lootuksensiemenet, goji-marjat. Leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi.
Kun olet puhdistanut kaikki ainekset, laita ne saviastiaan ja höyrystä noin 30 minuuttia. Kuumenna vesi kiehuvaksi, jotta ainekset kypsyvät tasaisesti. Cordycepsin käytön aikana sinun tulee noudattaa kohtalaista ruokavaliota, rajoittaa piristeiden, kuten alkoholin, tupakan ja tulisten mausteisten ruokien, käyttöä. Yhdistä samaan aikaan päivittäiseen harjoitteluun ja urheiluohjelmaan parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Yllä on tavat valmistaa erittäin ravitseva cordyceps sekä kunkin ruuan käyttötarkoitukset. Toivottavasti käsittelet ja käytät sitä säännöllisesti saadaksesi halutun vaikutuksen.