Nykypäivän juhlaelämässä kokoukset saavat monet hermostumaan alkoholin takia. Tänään jaamme kanssasi tapoja parantaa punaisten kasvojen juomista.
Miksi alkoholin juominen tekee kasvosi punaisiksi ja kuinka parantaa sitä tehokkaasti, seurataan seuraavaa artikkelia!
Punaisten kasvojen oireyhtymän selittäminen alkoholin käytön aikana
Ilmiö punastumisesta alkoholin käytön yhteydessä tunnetaan lääketieteellisesti "alkoholihuuhtelureaktiona" viittaamalla alkoholin nauttimisen aiheuttamien aineiden allergiaoireisiin. Iho muuttuu usein punaiseksi, kun ihon alla olevat verisuonet laajenevat, ja alkoholi on vain yksi monista laukaisimista.
Tämä on osa kehon immuunijärjestelmää ja aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ihon punoitusta, päänsärkyä, sydämen sykkeen nousua ja pahoinvointia . Alkoholin punoitusoireyhtymä on geneettinen ilmiö, eikä siihen ole lopullista parannuskeinoa.
Alkoholin punoitusoireyhtymä on geneettinen ilmiö, eikä siihen ole lopullista parannuskeinoa.
Entsyymijärjestelmä aldehydidehydrogenaasi (ADH) osallistuu alkoholimolekyylien hajoamiseen ja niiden poistamiseen kehosta. Useimmat aasialaisperäiset ihmiset eivät kuitenkaan yleensä tuota tätä entsyymiä kehossaan. Syy johtuu mutatoituneesta geenistä, joka kehittyy ajan myötä. Siksi niiden, joilla on tämä geeni, keho kerääntyy kuusi kertaa enemmän asetaldehydiä kuin muut ihmiset - mikä on erittäin myrkyllistä - mikä johtaa punastumiseen.
Tämä allerginen oireyhtymä sisältää riskin vahingoittaa kromosomeja ja aiheuttaa kantasolumutaatioita Cambridgen yliopiston uuden tutkimuksen mukaan.
Tapoja parantaa juominen punaiset kasvot ja olla humalassa
Tapoja parantaa juominen punaiset kasvot ja olla humalassa
Tiedä voiman määrä
Jokaisen ihmisen toleranssi on erilainen... Sinun tulee määritellä selkeästi "turvakynnyksesi", jotta tiedät milloin sinun tulee pysähtyä oikeaan aikaan. Normaalisti oluen (pitoisuus 4%) turvakynnys on 300-350ml (1 tölkki), samppanjaa (pitoisuus 11%) noin 150-200ml ja värillistä alkoholia (pitoisuus 17-20%).) noin 50ml.
Syö ennen juomista
Yksi tapa parantaa punaviiniä on olla ehdottomasti jättämättä vatsaa tyhjäksi, koska nälkäisenä etanoli imeytyy helposti elimistöön, kun se joutuu kosketuksiin vatsan kanssa, koska ei ole esteitä, etanoli imeytyy helposti. kosketuksissa mahan kalvoon, tunkeutuu välittömästi vereen ja vaikuttaa nopeasti hermostoon aiheuttaen nopeamman päihtymyksen, lisäksi syömättä juominen aiheuttaa helposti myös mahasairauksia, kuten mahahaavoja.
Juo hitaasti, juo hitaasti aina, kun nostat lasin
Seuraava tapa hoitaa punaisten kasvojen juomista, jonka haluamme jakaa, on juoda hitaasti ja vähemmän joka kerta, kun nostat lasin. Keskimäärin elimistö tarvitsee 1 tunnin "tuhottaakseen" kaikki 30 ml alkoholia. Siksi mitä nopeammin juot, sitä vähemmän kehosi pystyy vastustamaan alkoholin "hyökkäystä".
Älä sekoita useampaa kuin yhtä alkoholityyppiä samanaikaisesti
Lääkealkoholi, viini, valkoviini... eri ainesosilla ja annoksilla sekoitettuna saa sinut päihtymään enemmän. Virvoitusjuomien ja alkoholijuomien sekoittaminen päihtyy nopeammin, koska ilmakuplien reaktio saa alkoholin tunkeutumaan vereen nopeammin.
Ota lasillinen vettä juomisen ajaksi
Tämä on yksi parhaista tavoista hoitaa punaisia kasvoja, johon sinun tulee viitata. Tämä auttaa sinua olemaan "järkyttymättä" alkoholista ja nopeuttaa alkoholin poistumista elimistöstä virtsaamisen kautta, jotta et humalaudu tai punastu juoessasi.
Juo mehua alkoholin nauttimisen jälkeen
Hedelmämehut, kuten appelsiinimehu, omenamehu tai puna-artisokkamehu, sisältävät monia aminohappoja ja fruktoosia, jotka neutraloivat alkoholin alkoholipitoisuuden, jolloin niillä on nopea alkoholin vapautumisvaikutus ilman punoitusta.
Juo mehua alkoholin nauttimisen jälkeen
Juo punaista artisokkaa teetä
Tätä pidetään tehokkaana luonnollisena lääkkeenä punaviinin juomiseen, juoja ei punastu tai tunne itseään humalassa.
Jos juot teetä, teen sisältämä tanniini nopeuttaa alkoholin imeytymistä mahalaukkuun ja aiheuttaa enemmän haittaa mahalle. Kuppi puna-artisokkaa teetä on kuitenkin erittäin hyvä, koska tämä on erittäin hyvä alkoholin vastainen yrtti, joka auttaa sinua paljon torjumaan päihtymyksen tunnetta.
Juo kuumaa maitoa
Lasillisen kuumaa maitoa juominen ennen oluen juomista on myös parannuskeino kasvojen punaisuuteen, koska se hidastaa alkoholin imeytymistä ja auttaa ruoansulatusjärjestelmää käsittelemään alkoholia tehokkaammin. Samaan aikaan maidon ainesosat auttavat sinua juomaan olutta pidempään ja vähentävät joitain oireita, kuten oksentelua ja oluen juopumista.
Syö kananmunia
Munissa on useita aminohappoja, jotka poistavat myrkkyjä oluesta. Kun syöt munia, tunnet kylläisyyden pidempään ja autat myös kehoa vastustamaan alkoholia paremmin. Sinun tulisi syödä 1-2 munaa ennen juhliin tuloa.
Juo hunajaa
Ehkä tämä on "salaisuus punaisten kasvojen parantamiseen", jonka monet miehet tietävät. Hunajalla on erittäin hyvä vaikutus alkoholin aiheuttaman pahoinvoinnin tunnetta vähentävästi, lisäksi hunaja tarjoaa natriumia ja kaliumia täydentämään ajoissa alkoholin kulutuksen vuoksi menetettyjä ioneja.
Tietämys punaisten kasvojen juomisen parantamisesta on ehdottomasti se, mitä sinulla on oltava. Se ei ole vaikeaa, jos haluat jokaisessa hauskassa hallita itseäsi. Toivotan teille kaikille mukavia, turvallisia juhlia, vaikka jouduttekin juomaan paljon alkoholia.