Päivät, jolloin perhe ja ystävät kokoontuvat yhteen ja juttelevat, ovat usein välttämättömiä täynnä olutta ja viiniä. Varsinkin uudenvuoden lomien aikana juomme usein hyvin helposti ja joudumme etsimään juotavaa tämän epämukavuuden vähentämiseksi. Millaisia alkoholijuomia voit valmistaa heti käyttöön?
Humalassa ei vain tee kehomme epämukavaa, vaan se johtaa myös monien sairauksien riskiin alkoholin haitallisten vaikutusten vuoksi. Tämän tapauksen käsittelemiseksi voimme valmistaa yksinkertaisia tapoja valmistaa alkoholijuomia , joissa keittiössä on helposti saatavilla luonnollisia ainesosia.
Älä unohda kylpeä ennen juomista
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että elimistö pystyy sulattamaan vain noin 300 ml alkoholia tunnissa. Joten jos juot alkoholia jatkuvasti ottamatta sitä muiden ruokien kanssa, humalat paljon nopeammin. Lisäksi se aiheuttaa myös maksan suodatustoiminnan ylikuormitusta.
Jos maksa ei ehdi aineenvaihduntaa täysin, väistämätön seuraus on, että veren alkoholipitoisuus nousee vähitellen. Tet-loman aikana keho kuormittuu alkoholilla, joka aiheuttaa maksavaurioita ja miesten terveyden heikkenemistä. Siksi uudet asiantuntijat suosittelevat, että ennen juomista tulisi vatsa peittää ja yhdistää muihin ruokiin.
Koska tyhjä vatsa saa alkoholin sisältämän etanolin imeytymään helposti ja aiheuttaa nopeasti myrkytyksen. Lisäksi se on myös yksi yleisimmistä mahahaavojen syistä. Humapumuksen hallitsemiseksi monet ihmiset suosittelevat myös ruokalusikallisen ruokaöljyn syömistä ennen alkoholin juomista, jotta tämä öljykerros peittää mahalaukun seinämän värekarvot ja tekee alkoholikerroksen vaikeaksi tai läpäisemättömäksi. Jos olet juonut liikaa, voit käyttää alla olevia alkoholijuomien valmistusmenetelmiä krapulan lievittämiseksi.
Ennen alkoholin nauttimista kannattaa syödä välipala juopomuksen estämiseksi
Alkoholijuomien käsittely
Greippimehu
Greippi sisältää hapanesanssia, joka saa alkoholin jyskyttämään ja saa humalassa heräämään nopeasti. Lisäksi greippimehulla on myös toinen suosittu käyttötarkoitus alkoholin viilentämiseen, puhdistamiseen ja myrkkyjen poistamiseen kehosta. Ennen hauskanpitoa voit valmistaa greippimehun etukäteen ja säilyttää sen jääkaapissa. Joka kerta kun olemme humalassa, tarvitsemme vain yhden juoman tunteaksemme olomme raittiiksi muutaman minuutin kuluttua.
Ainekset: 1 greippi, teelusikallinen suolaa ja 2 rkl valkoista sokeria
Kuinka tehdä: Ensin meidän on kuorittava greippi, erotettava segmentit ja poistettava siemenet. Greipin kuorta puristetaan veden saamiseksi ja lisätään hieman suolaa ja sokeria rikkaan maun lisäämiseksi. Jotta juominen olisi helpompaa ja herkullisempaa, laita greippimehu jääkaappiin.
Vain lasillinen greippimehua saamme olomme hereille
Sitruunaruoho inkiväärimehu
Sitruunan mieto happamuus lasillisessa sitruunaruoho-inkiväärimehua auttaa kehoa poistamaan alkoholia kehosta. Lisäksi sitruunaruoho ja inkivääri auttavat kehoa lämpenemään, välttämään kylmäinfektioita, puhdistamaan lämpöä, puhdistamaan myrkkyjä. Tämä on eräänlainen alkoholijuoma, joka auttaa miehiä pysymään hereillä humalassa ja suojaa heidän terveyttään tulevana uudenvuodenpäivänä.
Ainekset: 4 sitruunaa, 10 sitruunaruohokasvia, 100 grammaa inkivääriä, 500 grammaa kivisokeria, puoli teelusikallista suolaa ja 2,5 litraa vettä
Menetelmä: Kuori sitruunaruoho, leikkaa vihreät lehdet pois ja leikkaa lyhyiksi paloiksi. Inkivääri pestään, kuoritaan, leikataan viipaleiksi ja murskataan. Lisää sitten suodatettu vesi kattilaan ja kiehauta. Odota, kunnes sokeri liukenee, lisää sitten murskattu sitruunaruoho ja keitä 5 minuuttia ja lisää sitten inkivääri. Suolan lisäämisen jälkeen keitä vielä 1 minuutti ja sammuta sitten lämpö.
Pidä kantta sellaisena 30 minuuttia ja poista sitten runko. Käytä seulaa uudelleen ja anna sen jäähtyä kokonaan ennen kuin puristat sitruunan joukkoon. Meillä on siis tehokas alkoholiliuos, säilytä se jääkaapissa ja käytä juotuna vähitellen.
Inkivääri sitruunamehu
Sitruunan ja greipin lisäksi voit valmistaa myös appelsiinimehua, johon on lisätty tuoretta sitruunaa ja inkivääriä rentoutumiseen. Tämä on seos, joka ei vain auta lämmittämään kehoa, vaan myös lisää C-vitamiinia, mikä auttaa sinua välttämään vilustumista, kun juot paljon alkoholia. Lisäksi appelsiininkivääri sitruunamehu auttaa meitä myös lisäämään aineenvaihduntaa, poistamaan alkoholin aiheuttamia myrkkyjä kehosta.
Ainekset: 1 sitruuna, 1 inkivääri, 3 appelsiinia ja 1 tl valkoista sokeria
Menetelmä: Sitruuna, appelsiini, ihon poistamisen jälkeen, leikataan puoliksi, myös kuorittu inkivääri leikataan ohueksi. Tuo sitten keitto, inkivääri, appelsiini vuorotellen mehupuristimeen, poista jäännökset ja meillä on osa alkoholiliuosta. Lisää vain valkoinen sokeri, sekoita hyvin ja voit nauttia.
Sitruuna-inkiväärimehu jyskyttävän alkoholin lisäksi auttaa myös elimistöä poistamaan myrkkyjä
Inkivääritee
Inkivääri tunnetaan lämmittävien ominaisuuksiensa ansiosta ihmelääkenä, joten kun yhdistät inkivääriin vihreään teehen, saat välittömästi kehoa lämmittävän ja nopeasti myrkyttömän juoman. Jokaisen krapulan jälkeen vain kuppi kuumaa inkivääriteetä saa sinut tuntemaan olosi terveeksi etkä väsynyt heti.
Valmistusmateriaalit: 1 inkiväärijuuri, 100 grammaa mandariiniteetä, 1 tl sitruunamehua ja 1 tl hunajaa
Menetelmä: Inkiväärin kuorimisen ja pilkkomisen jälkeen liotat sitä lämpimässä vedessä noin 5 minuuttia, suodatat vesi ja poistat jäännökset. Kiehauta seuraavaksi vesi, lisää tee ja kiehauta suodatettu vesi. Lopuksi suodata teeseos, ota vesi pois kattilasta ja lisää sitruuna, hunaja, sekoita hyvin nauttiaksesi. Käytä sitä teen ollessa vielä kuumaa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.