Kerro kuinka juoda alkoholia humalassa

Alkoholi ei ole hyväksi terveydelle, mutta joissain tapauksissa meidän on silti käytettävä niitä. Joten kuinka rajoittaa juopumista, etenkin tärkeissä työistunnoissa. Sano hyvästit juopumisen aiheuttamalle pakkomielle, tuo sinulle raittiutta ja lohtua seuraavilla tavoilla.

Yksi tapa auttaa meitä juomaan alkoholia ilman humalaa on käyttää elintarvikkeita, jotka tehostavat alkoholin aineenvaihduntaa, auttavat puhdistamaan myrkkyjä ja vähentävät juomisen epämukavuutta. Selvitetään seuraavat keinot estää juopuminen turvallisesti.

Vähennä alkoholia joillakin elintarvikkeilla 

Tehokkaita tapoja parantaa alkoholia ruoan kanssa

Ruoat, jotka auttavat parantamaan alkoholia tehokkaasti

Alkoholin juominen syömisen aikana auttaa neutraloimaan, vähentämään imeytyneen alkoholin määrää tai hajottamaan alkoholia viinissä, esimerkiksi, joten sinun on:

Syö enemmän proteiinipitoista ruokaa juomisen aikana, jotta alkoholin imeytyminen verenkiertoon hidastuu. Älä juo alkoholia tyhjään vatsaan, koska se voi lisätä mahanestettä, ärsyttää vatsaa, johtaa mahahaavoihin ja mahan verenvuotoon.

Munat sisältävät albumiinia ja kysteiiniä, jotka auttavat hajottamaan alkoholin saostumista lihaksissa, estävät alkoholin tunkeutumisen vereen ja suojaavat mahalaukun limakalvoja ärsytyksen, tukkoisuuden, haavaumien jne. vaikutuksilta. Alkoholin nauttimisen jälkeen sinun tulee syödä 1 pieni kananmuna juomautumisen ja alkoholimyrkytyksen riskin vähentämiseksi.

Vihreistä papuista, valkoisista retiisistä, valkoisista vihanneksista ja sellerist tehdyt ruoat auttavat vähentämään kehon alkoholipitoisuutta, aktivoimaan alkoholia metaboloivia entsyymejä ja auttavat raittiina nopeammin.

Siemaile keittoa tai lientä laimentaaksesi kehon alkoholipitoisuutta, mikä vähentää kurkun kuivuuden tunnetta.

Jos mahdollista, syö purkki jogurttia syömisen ja juomisen jälkeen, ne voivat suojata vatsan limakalvoa, hidastaa alkoholin imeytymistä, lievittää epämukavuutta humalassa ja olla hyväksi terveydelle. 

Käytä hedelmiä, joilla on alkoholin vastaisia ​​vaikutuksia

Hedelmät auttavat poistamaan myrkkyjä nopeasti ja tarjoavat keholle monia vitamiineja

Ruokapöydässä on aina hedelmiä, joten sinun kannattaa kysyä seuraavaa:

Happamat hedelmät, kuten mango, appelsiini, mandariini, viinirypäle... ne sisältävät monia hyviä happoja ja C-vitamiini auttaa neutraloimaan alkoholia ja vähentämään sen vaikutuksia erittäin hyvin.

Banaanit auttavat puhdistamaan verta, laksatiiveja ja nopeasti vapauttavaa alkoholia samalla, kun ne tarjoavat monia vitamiineja keholle, auttavat sinua pääsemään eroon pahoinvoinnista, päänsärystä ja pysymään hereillä.

Vesimelonilla on viilentävä vaikutus, mikä auttaa alkoholia erittämään nopeasti virtsaan. Samanaikaisesti vesimelonin maitohappopitoisuus voi yhdistyä alkoholissa olevan etanolin kanssa muodostaen estereitä, jotka auttavat liukenemaan alkoholia nopeasti.

Tiettyjen juopottelulääkkeiden käyttö

Älä käytä tuntemattoman alkuperän juomalääkkeitä

Nykyään markkinoilla on myös myytävänä joitain juopottelulääkkeitä, joissa on mainoksia, kuten 100% nopea juominen ja koskaan tietämättä, mitä humalaisuus on. Tämä on vain mainos, jos käytät näitä lääkkeitä, saatat saada oireita, kuten alhainen verenpaine, väsymys...

Käytä vain testattuja lääkkeitä, kuten Hadiphar-alkoholia, Condition-alkoholia - ne toimivat funktionaalisena elintarvikkeena edistäen alkoholin aineenvaihduntaa, vähentävät epämukavuutta alkoholin nauttimisessa.Estävät alkoholin haitallisia vaikutuksia kehoon. Nämä ruoat sisältävät B1-, B6- ja joitain muita happoja, jotka metaboloivat alkoholia, vastustavat alkoholia ja kompensoivat joidenkin vitamiinien, suolojen ja sokereita keholle. 

Huimauslääkkeitä ei pidä käyttää väärin, koska ne aiheuttavat helposti pahoinvointia, oksentelua, uneliaisuutta, suoraa vaikutusta keskushermostoon ja maksaan jne. aiheuttaen lopulta maksakirroosin ja maksasyövän. Käytä juopottelulääkkeitä vain silloin, kun se on ehdottoman välttämätöntä, liiketoimia tehdessäsi terveyden turvaamiseksi.

Vaikka sanotaan, että vastalääke voi vähentää humalassa oireita, kuten päänsärkyä, ei raittiina. Joten jotkut ihmiset ajattelevat, että he voivat käyttää aspiriinia - kipulääkettä, päänsärkyä taistellakseen juopumista vastaan. Tätä ei ehdottomasti suositella, koska aspiriinin ja alkoholipitoisten aineiden, kuten alkoholin, ottaminen aiheuttaa mahaverenvuotoa, lisää alkoholin imeytymistä vereen, mikä johtaa veren alkoholipitoisuuden nopeaan nousuun, mikä voi aiheuttaa aivohalvauksen. Erittäin vaarallinen.

Juo kunnolla

Noin viisi minuuttia juomisen jälkeen alkoholin sisältämä etanoli alkaa tunkeutua verisuoniin ja 30-120 jälkeen ne leviävät koko kehoon "liotuen" aivoihin luoden päihtymyksen tunteen. Siksi alkoholia tulisi juoda hitaasti, hitaasti, jotta alkoholin tunkeutumisaika vereen pitenee, suun limakalvon ja mahan ärsytys vähenee. Tämä antaa maksalle aikaa hapettaa alkoholi, mikä vähentää juopumisen ja alkoholimyrkytyksen riskiä.

Juo vettä juomien välissä, jotta keho saa riittävästi vettä, laimentaa alkoholipitoisuutta ja vähentää vatsan ärsytystä. Alkoholia ei pidä nauttia hiilihapollisten juomien (hiilihappoiset virvoitusjuomat, olut) tai kofeiinin kanssa. Kavitaatioreaktio sekoitettaessa alkoholia näiden juomien kanssa lisää nopeutta, jolla alkoholi pääsee verenkiertoon, mikä lisää pahoinvoinnin ja huimauksen tunnetta, mikä pahentaa juopumista.

Tämä seos ei ainoastaan ​​estä aivojen toimintaa ja heikentää kykyä kommunikoida ja ajatella, vaan myös nostaa verenpainetta, aiheuttaa päänsärkyä, levottomuutta ja lisää toksisen sokkioireyhtymän aiheuttamaa aivohalvauksen riskiä. Oxi Jockin oireyhtymä).