Timjamia käytettiin aikoinaan suosittuna mausteena Euroopan maissa sen miedon aromin vuoksi. Tämä on yrtti, jota käytetään mausteena ruoanlaitossa ja terveydenhoidossa. Timjamin terveysvaikutuksia ei kuitenkaan tunneta hyvin. Nykyään timjamilla on hyödyllisiä käyttötarkoituksia eristys- ja uuttomenetelmien ansiosta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä kasvista.
Timjami on Euroopan maista kotoisin oleva kasvi. Ei vain ilmestyminen ja ainutlaatuisen maun luominen keittiölle, vaan myös arvokas yrtti. Katsotaanpa alla olevasta artikkelista, mitä timjamilla on elämään ja hoitoon.
Timjamin ominaisuudet
Timjami on yrtti, joka on helppo erottaa sen ulkoisista ominaisuuksista ja erottuvasta hajusta. Se on noin 30 - 70 cm korkea pensas, joka kasvaa ryhmissä. Timjamin lehdet ovat hyvin pieniä, lyhyitä, piikkimäisiä, 5-9 mm pitkiä. Lehtien reunat ovat käpristyneet ja alapuolelta karvaiset. Tämän kasvin erikoisuus on voimakas tuoksu, jonka vain ohikulkija voi haistaa. Timjami on lauhkean ilmaston kasvi, joka kasvaa paljon kallioilla. Nykyään timjamipalmua voidaan kasvattaa haaroittelemalla tai käyttämällä siemeniä.
Timjami on mieto aromaattinen yrtti, jota käytetään yleisesti ruoanlaitossa
Mitä timjami tekee?
Ruoassa timjami on suosittu mauste, länsieurooppalaisten ruokien välttämätön kohokohta. Pieniä pitoisuuksia eteeristä timjamiöljyä voidaan käyttää myös säilöntäaineena estämään bakteerien kasvua elintarvikkeissa. Timjamin vaikutukset elämässä ja sairauksien hoidossa, kuten:
Yskän hoito
Timjamin eteeristä öljyä käytetään luonnollisena yskänvaimentajana. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että murattilehtien ja timjamin yhdistelmä voi rauhoittaa yskää ja vähentää akuutin keuhkoputkentulehduksen oireita.
Vähennä aknea
Timjamin kemiallisilla aineosilla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Siksi se on tehokas aknen hoidossa .
Tukee immuunijärjestelmän kehitystä
Timjami sisältää paljon A-, C-vitamiinia ja kivennäisaineita, jotka parantavat elimistön immuunijärjestelmää.
Hypotensio
Useiden Belgradin yliopiston tutkimusten mukaan timjamin luonnollinen aromi voi alentaa verenpainetta . Sen tehokkuuden vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisää ihmiskokeita.
Tulehduksia estävä
Tymoli voi myös estää elastaasia torjumaan tulehdusta ja bakteereja. Samalla rajoittaa bakteerien toimintaa, tukee antibioottien vaikutusta. Lisää vastustuskykyä vanhuksille ja lapsille, antioksidantti, ehkäisee ikääntymistä ja pidentää ikää.
Hyönteiskarkotetta
Timjamin sisältämällä tymolilla on kyky karkottaa hyönteisiä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että eteerinen timjamiöljy voi karkottaa hyttysiä erittäin tehokkaasti.
Auttaa rentoutumaan
Timjamin eteerinen öljy vaikuttaa suotuisasti hermostoon. Muutaman tippa eteerisiä öljyjä lisäämällä makuuhuoneeseen voi rentoutua, vähentää stressiä tai ahdistusta.
Timjamia voidaan käyttää kuivattuna, tuoreena tai eteerisenä öljynä, mikä on erittäin kätevää
Hoitaa ruoansulatushäiriöitä
Tätä yrttiä käytetään mausteena stimuloimaan makuhermoja. Lisäksi sitä käytetään myös ruoansulatushäiriöiden , vatsakipujen, ripulin, matoinfektioiden lääkkeenä .
Steriloida
Timjamin eteerisellä öljyllä on kyky estää homeen muodostumista ja kasvua.
Kuinka käyttää timjamia
Käyttötarkoituksesta riippuen timjami on tuoretta, kuivattua tai muussa muodossa. Lääketieteellisiin tarkoituksiin tuoretta tai kuivattua timjamia voidaan käyttää keitteen tai teen valmistamiseen. On myös mahdollista käyttää eteerisiä öljyuutteita, jotka ovat erittäin käteviä parantamaan:
Timjami on turvallista elimistölle, kun sitä käytetään kohtuullisina annoksina lyhyen aikaa. Suurina annoksina käytettynä voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia. Siksi käyttäjien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä minkä tahansa sairauden hoitoon.
Onko timjamin väärinkäyttö vaarallista?
Myski on pitkään ollut erittäin suosittu lääke ja sitä käytetään monissa paikoissa. Jos kuitenkin käytät myskiä liikaa, se voi aiheuttaa vakavia seurauksia, kuten:
DNA muuttuu
GreenPeacen tutkimuksen mukaan Musk Frankincense sisältää vaikuttavana aineena dietyyliftalaattia, joka voi muuttaa ja tuhota siittiöiden DNA:n luonnollista rakennetta. Tästä syystä on mahdollista saada siittiöt kuolemaan välittömästi siemensyöksyn jälkeen, joissakin tapauksissa hedelmällisyyteen vaikuttavan siittiöiden laadun heikkenemiseksi.
Estää sikiön muodostumisen
Raskaana olevien tai raskautta suunnittelevien naisten tulee välttää tiettyjen myskiesanssia sisältävien tuotteiden, kuten hajuvesien, hammastahnojen ja saunan käyttöä, koska myskiaineilla on kyky hidastaa veren hyytymistä ja lisätä syöpäriskiä. Emättimen verenvuoto käytettäessä , jotka vaikuttavat alkion muodostumisprosessiin.
Keskenmeno
Oikealla annostuksella, ohjeiden mukaan käytettynä tämä on erittäin hyvä yrtti raskaana oleville naisille vilustumisen, hiustenlähtöön, ruoansulatushäiriöiden, ummetuksen hoitoon. On kuitenkin myös monia myskin väärinkäyttötapauksia, jotka johtavat keskenmenoon . Paras tapa estää tämä on raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Raskaana olevien naisten tulee rajoittaa tämän yrtin haistamista tai syömistä liikaa. Toistaiseksi ei kuitenkaan ole olemassa lopullista tutkimusta, joka vahvistaisi, että timjami aiheuttaa hedelmättömyyttä. Siksi myskin käyttö hedelmättömyyden aiheuttamiseen on perusteetonta.
Raskaana olevien tai raskautta suunnittelevien naisten tulee välttää joidenkin vahvaa timjami-esanssia sisältävien tuotteiden käyttöä
Huomaa, kun käytät timjamia
Ota yhteys lääkäriin ennen käyttöä, jos:
Voidaan sanoa, että timjami on tehokas lääke useiden sairauksien hoidossa, mutta näkemystä, että timjami voi aiheuttaa hedelmättömyyttä, ei ole tarkasti tutkittu. Kuitenkin edellä mainittujen etujen lisäksi jotkut aiheet, kuten raskaana olevat naiset tai ihmiset, jotka haluavat saada lapsia, voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Siksi on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä turvallisuuden varmistamiseksi.
Kissansilmäkasvi on yrtti, jota käytetään monien eri sairauksien hoitoon. Tämän artikkelin puitteissa kutsu sinut liittymään aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tämän kasvin käytöstä lääketieteessä.
Timjamia käytettiin aikoinaan suosittuna mausteena Euroopan maissa sen miedon aromin vuoksi. Tämä on yrtti, jota käytetään mausteena ruoanlaitossa ja terveydenhoidossa. Timjamin terveysvaikutuksia ei kuitenkaan tunneta hyvin. Nykyään timjamilla on hyödyllisiä käyttötarkoituksia eristys- ja uuttomenetelmien ansiosta. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä kasvista.
Emättimen vuoto, jossa on paha haju tai outo väri, vaikuttaa naisten lisääntymisterveyteen ja elämään. Pahanhajuisen hengityksen kansanlääkkeet ovat erittäin tehokkaita tässä tapauksessa.
Moringaa käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. Tässä on mitä sinun tulee tietää sarviapilan eduista ja sen turvallisesta käytöstä.
Perhosherneen kukat tunnetaan erottuvasta purppuransinisestä väristään. Tämä kukka ei kuitenkaan ole vain kaunis, vaan tuo myös monia terveyshyötyjä. Tästä syystä kuivatut perhosherneen kukat ovat niin suosittuja.
Salvia on tunnettu yrtti, jolla on monia upeita käyttötarkoituksia ihmisten terveydelle. Mutta millainen puu se on, miten sitä käytetään? Kaikki selitetään yksityiskohtaisesti seuraavassa artikkelissa.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.
Soijalesitiiniä löytyy pieninä määrinä monissa eri tuotteissa ilman tunnettuja terveysvaikutuksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet soijalesitiinin hyödyt kolesterolin vähentämisessä ja koliinin lisäyksessä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli jokaisen ihmisen, erityisesti paksusuolensyöpää sairastavien, terveydelle. Joten mitkä elintarvikkeet sisältyvät paksusuolensyöpää sairastavien ihmisten makrobioottiseen ruokavalioon?
Granaattiomena on erittäin terveellinen hedelmä. Tämä hedelmä tunnetaan hyvin tehokkaana antioksidanttina. Joten kun syö granaattiomenaa, pitäisi syödä siemeniä? Kuinka syödä granaattiomenaa hyvän terveyden vuoksi?
Rypäleet ovat herkullisia ja rakastettuja hedelmiä. Paitsi, että viinirypäleet tuovat myös monia terveyshyötyjä. Mitä hyötyä siis on rypäleiden syömisestä?
