Synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu aiheuttaa monia epämukavuutta tuoreille äideille. Syyn selvittäminen auttaa äitiä saamaan tehokkaan lääkkeen tähän tilanteeseen. Opitaanpa synnytyksen jälkeisestä virtsankarkailusta ja sen korjaamisesta alla olevasta artikkelista!
Synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu on yksi yleisimmistä ensiäitien kohtaamista ongelmista. Tämä tila voi vaikeuttaa äidin synnytyksen jälkeistä toipumista ja hoitoa. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan synnytyksen jälkeisestä virtsankarkailusta ja siitä, kuinka voit voittaa ja vähentää epämiellyttäviä tunteita. Otetaan nyt selvää!
Mikä on synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu?
Synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu on tila, jossa naisen virtsanpidätyskyvyttömyys vuotaa osittain tai kokonaan sen jälkeen, kun nainen tulee raskaaksi ja synnyttää. Tämä tila voi olla samanlainen kuin virtsan vuotaminen tai vuotaminen, kun rakko on liian täynnä, mutta suoritat fyysistä toimintaa, kuten juoksemista, hyppäämistä tai voimakkaita liikkeitä, kuten yskimistä tai aivastamista.
Synnytyksen jälkeinen virtsankarkailu on osittainen tai täydellinen virtsan vuoto synnytyksen jälkeen
Jos virtsankarkailua esiintyy usein raskauden aikana, on suuri mahdollisuus, että raskaana olevat naiset kohtaavat tämän ongelman myös synnytyksen jälkeen. Jotkut tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset, joilla on virtsankarkailu raskauden aikana, ovat kolme kertaa todennäköisemmin virtsanpidätyskyvyttömyyttä synnytyksen jälkeen. American College of Obstetricians and Gynecologists -yliopiston mukaan virtsankarkailua on kolme yleistä:
- Paineinkontinenssi: Tämän tyyppisen virtsankarkailun aiheuttavat tietyt virtsarakon painetta aiheuttavat toimet, kuten yskiminen, nauraminen, aivastelu tai juokseminen, hyppääminen tai harjoittelu.
- Virtsankarkailu: Tämä on tila, joka aiheuttaa usein äkillisiä, hallitsemattomia virtsaamistarvetta. Usein johtaa virtsan vuotoon.
- Yhdistetty virtsanpidätyskyvyttömyys: Tämä on eräänlainen synnytyksen jälkeinen virtsanpidätyskyvyttömyys, joka on yhdistelmä stressiinkontinenssia ja akuuttia virtsankarkailua.
Kaikkia kolmea inkontinenssityyppiä voi esiintyä synnyttäneillä naisilla, vaikka stressiinkontinenssi on yleisempää juuri ensimmäistä kertaa synnyttäneillä naisilla.
Virtsanpidätyskyvyttömyyden syyt synnytyksen jälkeen
Lääkäreiden mukaan synnytyksen jälkeisen inkontinenssin syy liittyy moniin eri tekijöihin, kuten genetiikkaan, synnytystapaan. Esimerkiksi naisilla, jotka synnyttävät emättimen kautta, on suurempi riski saada virtsanpidätyskyvyttömyys synnytyksen jälkeen kuin naisilla, joille on tehty keisarileikkaus . Lisäksi joissakin tapauksissa on suuri virtsanpidätyskyvyttömyyden riski, kuten ylipainoisilla ja liikalihavilla ihmisillä, moninkertaispotilailla, raskaana olevilla ja ennenaikaisesti synnyttäneillä ihmisillä, joilla on ollut virtsanpidätyskyvyttömyyttä raskauden aikana, emättimen synnytys, mutta käyttää pihtejä tai imukupit synnytyksen tukemiseen...
Edellä mainittujen syiden lisäksi jotkut teoriat viittaavat myös siihen, että synnytyksen jälkeisen virtsankarkailun syynä on myös synnytyksen aikana aiheutunut trauma. On kuitenkin myös viitteitä siitä, että synnytys ei itse ole virtsankarkailun syy, vaan se, että virtsarakkoa tukevat lihakset ja rakenteet (lantionpohja) vaurioituvat raskauden aikana. Raskaus voi myös painaa lantionpohjan elimiä, jotka myös tukevat virtsarakkoa. Vauvan kasvaessa myös nämä lihakset heikkenevät ja heikkenevät osittain synnytyksen aiheuttamien paineiden vuoksi. Tämän seurauksena myös virtsarakon hallinta vaikuttaa.
Virtsanpidätyskyvyttömyyden syyt synnytyksen jälkeen
Vaikka on monia eri syitä, jotka voivat aiheuttaa virtsanpidätyskyvyttömyyttä synnytyksen jälkeen, itse asiassa ei ole vieläkään tieteellistä näyttöä, joka todistaisi tekijöitä, kuten korkea syntymäpaino, pitkittynyt synnytys tai repeytys.Syvä perineum synnytyksen aikana lisää tämän tilan riskiä.
Kuinka voittaa virtsankarkailu synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeisen inkontinenssin hoito riippuu ongelman syystä, sen vakavuudesta ja siitä, miten se vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Synnytyksen jälkeiset äidit voivat kuitenkin viitata joihinkin tapoihin voittaa seuraavat:
- Keskity harjoituksiin, jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia. Tämä auttaa vahvistamaan lantionpohjan elimiä, jotka auttavat tukemaan parempaa virtsarakon hallintaa.
- Käytä lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään kiireellisyyttä ja tiheyttä.
- Käytä leikkausta virtsaputken tukemiseen ja virtsankarkailun vähentämiseen .
- Stimuloi hermotoimintaa auttaakseen palauttamaan virtsarakkoon liittyvät hermot.
Synnytyksen jälkeen itsestäsi ja vauvastasi huolehtiminen on äärimmäisen vaikeaa ja vaikeaa. Siksi älä anna pienten epämukavuuden, kuten virtsankarkailun, tehdä tästä ajanjaksosta väsyttävämpää!
Kuinka ehkäistä virtsankarkailua synnytyksen jälkeen
Virtsankarkailun ja virtsaamistarpeen estämiseksi raskaana olevien naisten on suojattava lantionpohjaa raskauden aikana mahdollisesti ilmeneviltä vaurioilta. Näin ollen lantionpohjan suojaamiseksi raskaana olevat naiset voivat tehdä joitakin lempeitä fyysisiä harjoituksia. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin harjoitella lääkäreiden ohjauksessa estääkseen tämän tilanteen tehokkaasti ja varmistaakseen silti vauvan turvallisuuden kohdussa.
Kuinka ehkäistä virtsankarkailua synnytyksen jälkeen
Raskaana olevat naiset voivat kysyä fysioterapeutilta neuvoja sopivista lantionpohjan harjoituksista. Sitä paitsi ydinvahvistusharjoitusten ylläpitäminen raskauden aikana on myös erittäin hyvä. Lisäksi raskaana olevat äidit voivat viitata joihinkin heille sopiviin joogaharjoituksiin.
Yllä on jaettavaa tietoa virtsankarkailusta synnytyksen jälkeen sekä tehokkaista tavoista sen voittamiseksi. Toivottavasti voimme auttaa sinua lisäämällä hyödyllistä tietoa!