Kalmarikakun tekeminen vauvoille on sekä herkullista että ravitsevaa

Jos et tiedä, mitä valmistaisit lapsellesi tänään, älä jätä kalmarikakku väliin. On monia tapoja tehdä kalmarirullia vauvoille, jotka ovat sekä helppoja valmistaa että tarjoavat lapsille monia tarpeellisia ravintoaineita, joihin äidit voivat viitata tässä artikkelissa.

Grillattu kalmari on monien perheiden suosikkiruoka herkullisen ja helposti syötävän maun vuoksi. Tämä on myös ruokalaji, jonka sanotaan tarjoavan monia terveydelle hyviä ravintoaineita. Äidit tekevät myös mielellään kalmarikääryleitä lapsilleen vaihtoruokien vaihtamiseksi, mutta kaikki eivät osaa valmistaa vauvoille kalmarikääryleitä, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia. Jos olet myös yksi heistä, katso alla oleva artikkeli!

Onko vauvojen hyvä syödä paljon kalmaria?

Vietnamilaisten, varsinkin rannikkoalueilla asuvien perheiden aterioissa kalmariruoka on ehkä tullut hyvin tutuksi. Grillattu kalmari on rapea maku kalmarista, vähän rasvaa sianlihasta, viileä maku vihanneksista, ... ja monet muut ainekset tekevät tästä ruoasta suositun ja erittäin suositun.

Kalmari sisältää monia arvokkaita ravintoaineita, jotka ovat hyviä lasten kehitykselle, kuten: B3-vitamiinia , kalsiumia, fosforia, proteiinia ja monia muita hyödyllisiä ravintoaineita lapsille vieroitettuna. Lisäksi kalmarikakkuvuokaan yhdistetyt ainesosat, kuten: Kalmari, katkarapu, porkkana, lootusjuuri jne., lisäävät vauvalle monia ravintoaineita, kun ne saavuttavat vieroitusiän.

100 grammassa kalmarikakkua on noin 300 kaloria

Lisäksi kalmarimusteessa on myös monia keholle hyviä ravintoaineita. Kaloreiden lisäksi muste lisää myös  proteiinia , rasvaa,  hiilihydraatteja ja vettä. Samaan aikaan kalmari tarjoaa myös välttämättömiä kivennäisaineita lasten kehitykselle, kuten  rauta , sinkki, mangaani, seleeni, ... sekä tärkeitä aminohappoja, kuten: glutamaatti, tauriini, leusiini ja asparagiinihappo. , polysakkaridiyhdisteet, katekoliamiinit, ...

Kuten voidaan nähdä, kalmarikakku sisältää monia hyviä ravintoaineita ja kivennäisaineita. Pienet lapset voivat syödä kalmaripalloja järkevästi edistääkseen kasvua ja terveyttä.

Vanhempien ei kuitenkaan kannata ruokkia lapsiaan usein, vain 1-2 ateriaa viikossa kalmarikääröillä riittää. Samaan aikaan äitien ei tulisi antaa kalmarirullien kuivua, kovia ja kovia, mikä todennäköisesti aiheuttaa tukehtumista, mikä ei ole hyväksi vauvan ruoansulatusjärjestelmälle.

Vieroituksen aikana äidin tulisi lisätä lapselle ravinteita, hän voi lisätä 1-2 lisäateriaa päivässä pääaterian lisäksi.

Kalmarikakun tekeminen vauvoille on sekä herkullista että ravitsevaa

On monia tapoja tehdä kalmarikääryleitä vauvoille. Äidit voivat viitata joihinkin alla oleviin tapoihin muuttaakseen reseptiä, luodakseen oudon maun ja auttaakseen lapsiaan syömään paremmin.

Kuinka tehdä kasviskalmarirullia vauvoille

Jos pienet lapset ovat laiskoja syömään vihanneksia, kasviskalmari on erittäin sopiva ruokalaji. Tätä ruokaa varten äidit valmistavat kalmarien ja vihannesten valmistusaineet, mukaan lukien: 1 pieni kalmari, 1/2 pientä perunaa, 1/3 pientä porkkanaa, 1 pieni sipuli ja 1/2 tl luomuvehnäjauhokahvia muilla mausteilla, kuten esim. suolaa, mausteita,...

Käyttöönoton vaiheet:

• Puhdista muste alustavasti, leikkaa parta, poista suolet ja poista muste. Leikkaa sitten kalmari pieniksi paloiksi ja laita se tehosekoittimeen.
• Valmista valmistetut vihannekset: Sipulit, perunat, porkkanat viipaloituna ja hienonnettuna.
• Laita hienonnettu kasvissekoitus tehosekoittimeen kalmarien kanssa, lisää valmistetut jauhot ja mausta suolalla, mausteella ja MSG:lla maun mukaan, laita huhmareeseen ja soseuta ainekset.
• Laita soseutettu seos kulhoon ja muotoile kalmaripalloja halutun muotoisiksi. Huomautus: Voit levittää käsiisi hieman ruokaöljyä ja sitten puristaa kalmaria, jotta kätesi eivät tartu ainesosiin. Kalmarirullia paistettaessa tai höyrytettäessä se voi myös auttaa pihvejä livemmäksi eivätkä tartu kattilaan.
• Tuo muotoiltu kalmari paistamaan kuumalla pannulla tai paista öljyttömässä rasvakeittimessä vähentääksesi rasvan määrää, mikä on hyväksi vauvasi terveydelle. Äidit voivat tehdä myös höyrytettyjä kasviskalmarikääryleitä, syödessään ne eivät ole sairaita ja lihavia. Kun kalmari on kypsennetty, voit laittaa sen lautaselle ja antaa lapsesi nauttia siitä muiden ruokien kanssa.

Kun vihannekset on paistettu kullanruskeiksi, laita ne lautaselle imemään öljyä ja anna vauvan nauttia

Kuinka tehdä kalmarimustekevätrullia

Kalmarikevätrullat ovat yhdistelmä raakoja sianlihasämpylöitä ja kalmarilihaa, jotka tarjoavat lapsille paljon ravintoa. Tämän ruuan valmistamiseksi äitien on valmistettava kalmareiden kevätrullien valmistusaineet, mukaan lukien: 1 tuore kalmari, 100 g laardia, 500 g raakaa sianlihaa, 1 ruokalusikallinen tapiokajauhoa ja mausteita, kuten sipulia, valkosipulia, kalakastiketta ja siemeniä. kiila,...

Tekee:

• Kalmareiden alustava valmistelu, leikkaa kalmarin runko, leikkaa se pieniksi paloiksi ja laita tehosekoittimeen.
• Pese sianrasva, leikkaa se pieniksi paloiksi ja laita myllyyn musteella. Lisää raakakinkku, sipuli ja hienonnettu valkosipuli laastian. Soseuta kaikki yllä mainitut ainekset tai jauha käsilläsi mieltymyksesi mukaan.
• Kaada soseutettu seos kulhoon. Kaada tapiokatärkkelys ja mausteet, kuten kalakastike, suola, maustesiemenet, ... sekoitettuun seokseen, sekoita hyvin sekoittaaksesi ainekset keskenään.
• Muotoile kevätrullat suosikkimuotoisi, laita ne sitten öljypannuun ja paista kullanruskeiksi. Kun kalmari on kypsää, nosta se lautaselle, jonka alla on rasvanpitävä paperi, mikä auttaa vähentämään rasvan määrää kevätrullissa.

Huomaa, että äidit voivat käyttää myös öljytöntä rasvakeitintä tai höyrystintä kevätrullien valmistukseen oman mieltymyksensä mukaan.

Paista kalmarimustekevätrullat kuumassa öljyssä

Kuinka tehdä vauvan kalmarikakku vihreillä nugeteilla

Vihreät nuggetit ovat joustavia ja niillä on ominainen tuoksu, ja yhdistettynä pureskeltavaan ja makeaan kalmarilihaan luovat varmasti houkuttelevan annoksen lapsille. Lisäksi tämä tapa valmistaa vauvoille kalmarikääryleitä antaa heille myös monia hyviä ravintoaineita sekä kalmarista että vihreistä kimpaleista.

Valmista vihreiden riisin kampasimpukoiden valmistusaineet, mukaan lukien: 1 tuore kalmari, 2 kupillista tuoretta riisiä, sipulia ja valkosipulia, suolamausteita, maustesiemeniä, ...

Vihreän riisin paistetun kalmarin valmistusvaiheet tehdään seuraavasti:

• Puhdista kalmari alustavasti, leikkaa pää pois, poista parta, ota kalmarin runko ja leikkaa se pieniksi paloiksi. 
• Hienonna sipuli ja valkosipuli ja laita kulhoon. Lisää hienonnettu kalmari huhmareeseen ja soseuta seos.
• Laita soseutettu seos kulhoon, lisää mausteita maun mukaan, mukaan lukien hieman suolaa, maustesiemeniä, ... maun ja pihvien tilavuuden mukaan. Sekoita ainekset ja mausteet hyvin keskenään.
• Muotoile kalmari haluttuun muotoon. Kääri sitten juuri valmistettujen nuggettien päälle. Purista rullat ja kimpaleet käsilläsi niin, että ne tarttuvat tiukasti ja leviävät tasaisesti kalmaripallojen pinnalle.
• Laita öljypannu liedelle, kun öljy on kuumaa, paista kalmari vihreillä kimpaleilla, kunnes molemmat puolet ovat kullanruskeita, ota sitten pois ja aseta imukykyiselle paperille ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Esitä vihreä riisinvermicelli lautaselle ja anna lapsesi syödä se.

Paistettu kalmari vihreiden nuggettien kanssa saa kauniin ja houkuttelevan kultaisen värin paistamisen jälkeen

Kalmarirullat ovat niiden valmistustavasta riippumatta erittäin houkuttelevia ja ravitsevaa ruokaa lapsille. Jos mietit mitä ruokkia vauvaasi tai kuinka tehdä kalmarikakkua vauvallesi , tämä artikkeli on varmasti erittäin hyödyllinen, eikö? Toivotan sinulle menestystä yllä olevilla tavoilla valmistaa kalmarimustetta, lisäämällä lapsesi ruokalistaan ​​rikkaampi osa.