Taatelit ovat erittäin houkutteleva ruokalaji monille ihmisille. Vauvan ruokkiminen taateleilla tuo paljon terveyshyötyjä, koska tämä ruoka sisältää paljon energiaa, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä vauvan kasvulle ja kehitykselle.
Oletko ihminen, joka rakastaa taateleiden syömistä? Haluatko antaa sitä myös vauvallesi kokeiltavaksi, mutta et tiedä onko tämä ruoka hyvää vauvallesi? Joten anna aFamilyToday Healthin seurata seuraavia jakoja nähdäksesi, pitäisikö sinun antaa vauvallesi treffit.
Taatelit tunnetaan sydänterveellisenä ruokana, koska niissä on erittäin vähän tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia. Lisäksi taatelit sisältävät paljon ravintoaineita, joita tarvitaan vauvasi kasvuun ja kehitykseen. Ravintoarvo 100 g taateleita:
Foolihappo - 1,5 μg
B3-vitamiini - 1,6 mg
Pantoteenihappo - 0,8 mg
Pyridoksiini (B6-vitamiini) - 0,24 mg
Riboflaviini (B2-vitamiini) - 0,06 mg
Tiamiini (B1-vitamiini) - 0,05 mg
A-vitamiini - 149 IU
K-vitamiini - 2,7 μg
rauta - 0,90 mg
Magnesium - 54 mg
Fosfori - 62 mg
Sinkki - 0,44 mg
Beetakaroteeni - 89 μg
Luteiini zeaksantiini - 23 μg.
Joka päivä vauvasi tarvitsee 66 kcal energiaa, 1,6 g kuitua, 0,22 mg rautaa, 15 mg kalsiumia, 167 mg kaliumia ja pieniä määriä niasiinia (B3-vitamiini), A-vitamiinia ja foolihappoa.
Sulfaattisuoloja käytetään usein taateleiden ja kuivattujen hedelmien käsittelyssä homeen estämiseksi ja säilyvyyden pidentämiseksi. Ihmisten, joilla on astma tai suolasulfaatille allergioita, ei tulisi syödä taateleita. Jos lapsellasi on astma, kysy lääkäriltäsi ennen kuin annat sitä lapsellesi.
Voit ruokkia vauvasi, kun hän on 6 kuukautta tai yli 6 kuukautta vanha. Mutta kun vauvasi on vasta alkamassa syödä kiinteää ruokaa, sinun ei pitäisi antaa hänelle taateleita. Kun vauva voi syödä, leikkaa taateli pieniksi paloiksi, jotta vauvan on helpompi syödä. Lisäksi voit sekoittaa taateleita muiden hedelmien kanssa.
Ateriat ja maito eivät tarjoa kaikkia välttämättömiä ravintoaineita, joita vauvasi tarvitsee. Siksi sinun tulee antaa vauvallesi lisäruokaa, kuten taateleita, jotta saat enemmän energiaa ja joitain muita tarpeellisia kivennäisaineita. Tässä on muutamia treffien etuja, jotka sinun tulee tietää:
Taatelit ovat hyödyllinen lääke suolisto-ongelmiin. Taatelit auttavat tappamaan loisia ja luomaan suotuisan ympäristön suoliston bakteereille.
Pienten lasten maksa on erittäin herkkä bakteeri- ja virusinfektioille. Tästä syystä pienet lapset ovat erittäin alttiita maksaan liittyville sairauksille, kuten keltatauti , hepatiitti ja lavantauti. Tutkimukset osoittavat, että taateleilla on hepatosuojaavia ominaisuuksia. Siksi päivämäärien lisääminen vauvan ruokavalioon on erittäin hyödyllistä.
Jos yhdistät taateleita mahahaavalääkkeisiin, siitä on paljon apua. Ennen kuin vauvallasi on mahahaava syöessään tätä hedelmää, sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa.
Voit ruokkia hampaita syntyväsi vauvasi kypsillä taateleilla auttaaksesi häntä kehittämään terveitä hampaita. Kun pureskelet taateleita, vauvasi hampaat ja ikenet ovat aktiivisia. Siksi ne kasvavat nopeasti ja terveinä.
Lisää taateleita vauvasi maitoon, kun hänellä on kuumetta, yskää ja isorokkoa . Tämä juoma sisältää runsaasti ravintoaineita, mikä auttaa vauvaasi nopeuttamaan palautumista.
Pienille lapsille voi myös kehittyä punatauti , paksusuolen bakteeri-infektio. Taatelit ovat hyödyllisiä tämän taudin hallinnassa.
Taatelit ovat tehokkaita ummetuksen hoidossa, joka on yleinen vauvojen sairaus. Taatelien kuitupitoisuus helpottaa vauvasi suoliston toimintaa.
Kypsät taatelit sisältävät suuren määrän A-vitamiinia, joka auttaa vauvan silmiä kehittymään terveenä.
Taatelien sisältämät antioksidantit auttavat torjumaan monia infektioita ja parantamaan vauvasi immuunijärjestelmää.
Taatelit sisältävät valtavan määrän rautaa. Siten se lisää hemoglobiinipitoisuutta vauvan verisoluissa, mikä auttaa vauvaa kasvamaan terveenä eikä tule anemiaksi.
Taatelit auttavat painonnousussa. Jos etsit tapaa lihoa vauvallesi, taateleita voit harkita.
Tämä hedelmä on loistava energianlisääjä, koska se sisältää paljon luonnollisia sokereita, kuten sakkaroosia, glukoosia ja fruktoosia.
Vauvan ruoansulatusjärjestelmä on edelleen hyvin hauras. Siksi, kun ruokit vauvaasi taateleilla, sinun on kiinnitettävä huomiota muutamaan asiaan varmistaaksesi vauvasi terveyden.
Älä anna vauvallesi taateleita, kun hän on juuri alkanut syödä kiinteää ruokaa. Taatelit ovat melko kovia, jos syötät niitä nyt, niiden on vaikea pureskella. Vaikka jotkut taatelityypit ovat melko pehmeitä, on vielä hieman aikaista ruokkia vauvaa tähän aikaan. Kun ruokit vauvaasi, leikkaa taatelit pieniksi paloiksi tukehtumisen välttämiseksi.
Jos vauva oppii kävelemään, älä anna hänen syödä kävellessäsi tukehtumisen välttämiseksi.
Ruoki vauvallesi kypsiä taateleita makealla riisillä. Kypsymättömät taatelit voivat sisältää tanniineja, mahaallergeeneja.
Höyrytetyt taatelit ovat loistava vaihtoehto, jota voit kokeilla sen sijaan, että antaisit vauvallesi tuoreita tai keitettyjä taateleita.
Anna vauvallesi tuoreita taateleita vasta, kun hän on aikuinen ja on enemmän tietoinen erilaisista ruoista.
On monia tapoja lisätä taateleita vauvan ruokavalioon. Tässä on muutamia tapoja, joita voit kokeilla:
Leikkaa taateli pieniksi paloiksi, laita se kaurapuurojen joukkoon ja syötä vauvallesi
Paista kakku taateleilla
Lisää taateleita jogurttiin
Lisää taateleita vauvan maitoon
Taatelit tarttuvat erittäin helposti vauvan hampaisiin, mikä synnyttää bakteereja ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä. Siksi vauvan ruokinnan jälkeen sinun tulee kiinnittää huomiota vauvan suuhygieniaan tai antaa hänen huuhdella suunsa vedellä.
Muussatut taatelit on yksinkertainen herkku, jonka voit valmistaa vauvallesi. Liota taateleita yön yli ja ota ne pois, mutta säilytä vesi. Laita tehosekoittimeen ja lisää sitten vesi liottamaan taatelit parantaaksesi ruoan makua.
Leikkaa siemennetyt taatelit pieniksi paloiksi ja pese ne hyvin. Laita sitten kattilaan, peitä vedellä, kiehauta, kunnes seos paksunee. Jäähdytä ja laita tiiviisti peitettyyn purkkiin säilytystä varten.
Vauvat, jotka nukkuvat silmät auki, voivat kuulostaa oudolta, mutta se ei itse asiassa ole niin vakavaa vauvan terveydelle. Tämän asian ymmärtäminen antaa sinulle paljon enemmän mielenrauhaa.
aFamilyToday Health – Vanhempien täytyy viettää paljon aikaa lastensa kanssa puhumiseen. Tässä on 12 tapaa helpottaa lapsesi kanssa puhumista!
aFamilyToday Health - Painajaiset voivat herättää ja pelotella lapsesi. Mitä vanhemmat tekevät auttaakseen lastaan selviämään painajaisesta?
Viisaudenhampaiden poistaminen imetyksen aikana on turvallista sekä sinulle että vauvallesi, jos keskustelet asiasta perusteellisesti hammaslääkärisi kanssa ja noudatat asianmukaista ruokavaliota ja lepoa.
Vehnäallergia lapsilla on melko yleistä. Vanhempana sinun tulee oppia tietoa, jotta voit huolehtia, jos vauvallasi on tämä sairaus vahingossa.
Vauvan hiusten leikkaus ensimmäistä kertaa on yksi niistä töistä, jotka varmasti yllättävät monet vanhemmat, etenkin ensimmäistä kertaa vanhemmat.
Kun vauva on vähän vanhempi, kulhot eivät enää sovi hänelle. Tällä hetkellä, jos talossa on kylpyamme, katso kuinka vauvasi kylvetään suuressa kylpyammeessa.
Vastasyntyneillä on käheys, joka saa monet vanhemmat surullisiksi, koska heidän on nähtävä rakas lapsensa pulassa. Tila johtuu monista tekijöistä.
Lasten nivustyrä on synnynnäinen tila, joka aiheuttaa epämukavuutta ja komplikaatioita, jos sitä ei hoideta.
Lapset ovat erittäin uteliaita, aktiivisia ja rakastavat leikkiä. Tästä syystä, vaikka noudattaisit huolellisia varotoimia, riski lasten joutumisesta tavallisiin onnettomuuksiin on erittäin suuri.
aFamilyToday Health - Työpaineen lisäksi vanhemmat stressaavat paljon, kun lapsesi on nirso. Tässä on 5 yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat sinua rentoutumaan, kun vauvasi on kiihkeä.
Katso aFamilyToday Health -sivustolta tietyt ajat, jolloin voit antaa lapsellesi vettä juotavaksi, jotta se ei häiritse vauvasi kykyä imeä ravintoaineita.
Heti kun tulet raskaaksi, vauvasi sukupuoli määritetään. aFamilyToday Health jakaa 4 yleisesti käytettyä lääketieteellistä menetelmää vauvasi sukupuolen määrittämiseen.
Korkea verenpaine raskauden aikana voi aiheuttaa erilaisia ongelmia. Joissakin tapauksissa se voi vaikuttaa vakavasti sikiöön.
Tiesitkö, että vauvasi ensimmäisten kuukausien aikana vauvasi ei vain nuku tai syö, vaan myös kehittää kognitiivisia kykyjä?
Taatelit ovat erittäin houkutteleva ruokalaji monille ihmisille. Vauvan ruokkiminen taateleilla tuo paljon terveyshyötyjä, koska tämä ruoka sisältää paljon energiaa, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä vauvasi kasvulle ja kehitykselle.
Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.
Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.
Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!
Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.
Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!
Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
aFamilyToday Health - Tiedän, että istuminen on yksi käännekohdista, jota vanhemmat ovat odottaneet pitkään. Siksi useimpien vanhempien kysymys on muutaman kuukauden ikäisen vauvan istuvuus.
Kun vauva imee ensimmäistä kertaa, tällä hetkellä erittynyttä rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi. Maitoa, jonka vauva imee viimeisessä vaiheessa, kutsutaan viimeiseksi maidoksi. Lopullinen maito sisältää runsaasti kaloreita, rasvaa ja muita vauvoille välttämättömiä ravintoaineita. Siksi imetyksen aikana tulee kiinnittää huomiota siihen, kuinka vauva voi imeä viimeisen maitomäärän.
