Mida peaksin sööma raseduse esimesel 3 kuul ema ja lapse tervise huvides?
See artikkel juhendab rasedaid naisi raseduse esimesel kolmel kuul, et anda lootele piisavalt toitaineid, et areneda igakülgselt ja tervena.
See artikkel juhendab rasedaid naisi raseduse esimesel kolmel kuul, et anda lootele piisavalt toitaineid, et areneda igakülgselt ja tervena.
Paljud rasedad imestavad, mida peaksid rasedad sööma. Mõistlik toitumine aitab vähendada tüsistuste riski raseduse ajal, nii ema kui ka laps on terved.