Millal saab mu laps marju süüa?
Marjad on väga tervislik puuviljasari. Need pakuvad rohkelt olulisi toitaineid ja vitamiine, nagu kiudained, antioksüdandid ja C-vitamiin.
Marjad on väga tervislik puuviljasari. Need pakuvad rohkelt olulisi toitaineid ja vitamiine, nagu kiudained, antioksüdandid ja C-vitamiin.
Kiudained on väga kasulikud lastele, eriti neile, kes on arenemisjärgus. Millised on siis kiudainerikkad toidud?