Enne sünnitust jooga harjutamise eelised
aFamilyToday Health – sünnieelsed joogatunnid on praegu väga populaarsed. Joogaga tegelemine on rasedatele ideaalne viis vormis püsimiseks.
aFamilyToday Health – sünnieelsed joogatunnid on praegu väga populaarsed. Joogaga tegelemine on rasedatele ideaalne viis vormis püsimiseks.
Raseduse esimesel 3 kuul võtab iga rase naine sõltuvalt tema enda füüsilistest omadustest palju juurde või ei võta kaalus juurde.