Väikelapsed võivad ikka veel stressis olla, vanemad!

Kuigi väikelaste stress võib tunduda imelik, on see tänapäeval üsna tavaline probleem, kui lapsed käituvad ebanormaalselt.

Väikelapsed on eriline ja põnev aeg, sest nende füüsiline, emotsionaalne ja kognitiivne areng arenevad kõik samal ajal. Nende kehas ja vaimus toimuvate muutuste tõttu on väikelapsed sageli ümbritseva maailma suhtes tundlikud ja kipuvad tundma stressi. Kui beebi on tavapärasest ärevam ja ärrituvam, tuleks välja selgitada, mis stressi põhjustab ja leida lahendusi tema tuju rahustamiseks.

Märgid, et teie väikelapsel on stress

Väikelaste stressinähud võivad olla väga erinevad. Iga laps on ainulaadne ja näitab stressi omaenda märkide kaudu. Seetõttu peate jälgima oma lapse ebatavalist käitumist ja väljendeid.

Väikelapseeas läbivad lapsed keele arengu erinevaid tasemeid. Kuid paluda lastel vastata, miks nad on stressis, võib olla ebareaalne. Lihtsalt kuulates oma lapse sõnu või jälgides tema tegevust, saate märgata ka stressi olemasolu märke.

Siin on mõned märgid, mis teie väikelapsel on stressis, millele peaksite tähelepanu pöörama:

Muutke oma toitumisharjumusi

Muutke oma magamaminekut

Emotsionaalsed muutused (näitab kurbuse märke, klammerdub vanemate külge, annab kergesti alla või vihastab)

Suurenenud nutmise või raevuhoogude sagedus

Näeb sageli õudusunenägusid ja kardab magama jääda

Füüsilised vaevused, nagu peavalu või kõhuvalu

Bouts epilepsia , köha, liigutused väljendada ebamugavustunne

Sagedased juuste närimise või sõrmede imemise harjumused

Muutke oma tualeti harjumusi.

Kuigi need sümptomid ei näita alati, et väikelapsel on stress, võivad need olla seotud väärkäitumise, harjumuste või edasise arenguga.

Väikelaste stressi põhjused

Väikelaste jaoks kasvab nende teadlikkus, et need, kes nende eest iga päev hoolitsevad, on kilp, mis kaitseb neid ohtude eest. Olenemata sellest, kas teie laps on väikelapse staadiumis või alustab lasteaeda ja peab teist kauem eemal olema, tunneb ta endiselt ärevust. Kuigi lapsed mõistavad, et lähedastest lahusolek on normaalne, tekitab see mõnikord neis negatiivseid mõtteid.

Stressiga silmitsi seistes kipub beebi tolerantsus langema. See võib põhjustada meeleolumuutusi kuulekast kangekaelseks, raskusi hüvastijätuga või ärevust tavapärasest hooldajast eraldatuse pärast. Siin on mõned laste stressi põhjused:

1. Peres on suur muutus

Olulised muutused perekonnas, nagu kellegi surm, vanema lahutus või töökaotus või uude koju kolimine, võivad väikelastele stressi tekitada. Lisaks võivad isegi positiivsed muutused, nagu noorema õe-venna sünd, panna teie lapse stressi, kuna ta peab kohanema pere erineva elustiiliga.

2. Harjuta potil istumist

Kui potitreening õnnestub, on see verstapost, mida meeles pidada. Lapsed on kergesti stressis, kui vanemad neid suruvad, kui nad pole selleks valmis. Kui poti kasutamise õppimine tundub karistusena, kaaluge selle tööriista tutvustamiseks mõneks muuks ajaks edasi lükkamist.

Võib-olla üritab teie laps teile öelda, et praegu pole õige aeg seda uut oskust õppida. Mida rohkem teie ja teie laps selle probleemi pärast tülitsete, seda rohkem stressi teie laps tunneb.

3. Liiga palju ajakavasid

Lapsed elavad olevikus ja naudivad aega ümbritseva maailma kogemiseks. Seetõttu võib liiga palju erinevaid tegevusi või pidevalt ühest kohast teise liikumine tekitada lastes stressi. Lisaks ei suuda vanemate kiire töö ja tööharjumused lapsi sammu pidada, põhjustades seeläbi psühholoogilist ärevust.

Lahendus, kui teie laps on stressis

1. Kannatlikkus

Oluline on jääda rahulikuks ja tunnistada beebi tundeid, kuid te ei tohiks liigset muret välja näidata. Rääkige oma lapsega, et ta mõistaks, mida sa tahad. Rääkige oma lapsele, et päevasel ajal teist eemal olles lase tal rohkem mängida ja midagi hullu ei juhtu. Sealt õpivad lapsed, kuidas oma mõtteid kontrollida, et stress või hirm neid ei mõjutaks .

2. Leia aega puhkamiseks

Vanemad peaksid leidma lastele sobiva aja puhkamiseks, uinakuteks ja kehalisteks tegevusteks valmistumiseks. Lapsed elavad vastavalt bioloogilisele ajale, mis erineb paljuski täiskasvanute omast. Lapsed ei oska ennustada, mida nad järgmiseks teevad. Seega leidke aega, et vanemad ja lapsed saaksid lõbutseda ja ühiseid hetki nautida. See parandab teie lapse tuju ja vabastab ta stressist.

3. Teleri vaatamise juhtimine

Olge ettevaatlik, milliseid saateid teie laps televiisorist vaatab. Kui vaatate telerist uudiseid, on palju pilte, mis ei sobi teie lapse vanusele ja mõjutavad negatiivselt tema mõtlemist. Seetõttu piirake selliste uudiste jälgimist ja vaadake ainult siis, kui teie laps magab või puudub.

4. Andke oma beebile palju kallistusi ja musi

Mõned žestid näitavad hoolivust ja annavad beebile iga päev rohkem kallistusi ja musi. Nii tunneb laps end mugavalt ja tasakaalustab tuju. See armastav žest suurendab ka lapse enesekindlust ja enesekontrolli, aidates neil muutustele paindlikumalt reageerida.