Uinaku tegemine: millal saab selle lõpetada?

Paljud vanemad soovivad luua oma lastele harjumuse magada, et neil oleks piisavalt energiat pärastlõunal töötamiseks ja et teil oleks aega puhata. Kuid teie laps ei maga enam teatud etapis ja te ei pea teda sundima magama.

Enne lapse 1-aastaseks saamist on keskpäev ilmselt kõige vabam aeg päevas. Teie laps magab nüüd ja saate veeta aega muude majapidamistöödega. Uinakud aga ei kesta kaua, enamik lapsi loobub sellest harjumusest 3-5-aastaselt.

Märgid, et sa ei vaja enam uinakut

Enne uinakutest loobumist peaksite kindlaks tegema, kas teie laps on selleks valmis. Teie laps ei saa oma suud avada, et teile seda öelda. Seetõttu peate pöörama tähelepanu oma lapse märkidele:

 

1. Magamisraskused, vähe und

Kui teie laps ei vaja enam uinakuid, on tal tavapärastel magamaminekuaegadel raske uinuda. Sel hetkel muutub magamine tarbetuks, sest laps ei vaja rohkem und. Seetõttu on märk, mida näete, see, et teie beebi ei maga enam öösel palju, ta läheb hiljem magama või ärkab hommikul varem.

2. Uinakust keeldumine

Selle asemel, et tavapäraselt rahulikult magada, protesteerib teie laps teie uinaku vastu. Teie laps võib voodist tõusta ja teiega rääkida, et ta ei taha magama minna või keeldub magamast.

3. Hea tuju

Lapsed, kes on valmis uinakutest loobuma, on sel ajal sageli heas tujus. Muidugi on beebil rõõmsaid ja kurbi aegu, kuid üldiselt hoidke alati head tuju ja piisavalt energiat hommikust õhtuni.

4. Mugav hommik

Kui teie laps uinakut ei tee ja ta ärkab järgmisel hommikul ikka hea tujuga, on ta tõenäoliselt valmis sellest unest lahti laskma.

Märgid, mille kohaselt peaksite oma lapsel uinakut jätkama

1. Tehke kerge uinak

Kui teie beebil on positiivsed reaktsioonid, näiteks uinub kergesti, ta näeb veidi vaeva, kuid lõpuks jääb siiski magama... see tähendab, et ta vajab päeva jooksul siiski puhkust.

2. Halb suhtumine pärastlõunal

Kui teie laps on pettunud, kiuslik või ärritunud, kui ta ei maga, on see märk sellest, et ta pole ikka veel valmis uinakutest loobuma.

3. Autos magama jäämine

Pidage meeles, et autos viibimine aitab teie lapsel uinuda väga lihtsalt. Kui teie laps ei maga uinakut ja jääb siis autos magama, pole ta tõenäoliselt veel valmis uinakutest loobuma.

4. Esinevad uimasuse tunnused

Teie laps ei ütle teile, et ta on unine, kuid tema kehakeel ütleb teile. Haigutamine, silmade hõõrumine, paigal istumine ilma mängimata … on kõik märgid, et teie laps vajab puhkamist.

Üleminekuaja möödumise saladus

1. Kirjutage see paberile

Kas pole kindel, kas teie laps on valmis uinakutega hüvasti jätma? Kui jah, siis proovige panna kirja selliseid asju nagu beebi magamaminekuaeg, ärkamisaeg, žestid ja päeva jooksul tehtavad tegevused. 1-2 nädala pärast näete selgust ja saate teha parima otsuse.

2. Ära keela magamist

Imikud ei saa uinakut kohe lõpetada. Üleminek võtab aega. Selleks kulub umbes paar kuud või isegi pool aastat. Laske oma lapsel uinakut teha, kui ta seda vajab. Kui teie laps on aga üle 6-aastane ja hakkab uuesti magama, peate olema tähelepanelik, sest see võib olla märk sellest, et teie laps ei maga piisavalt või tal on unehäired .

Uinaku tegemine: millal saab selle lõpetada?

 

 

3. Asenda magamine vaikse ajaga

Magamistoas või maja vaikses osas puhkamine on teie beebi jaoks parim viis energia taastamiseks. Imikud saavad ikkagi uinakut teha, kui nad seda tõesti vajavad. Alguses on see vaikne aeg 15-30 minutit, seejärel suurendatakse järk-järgult umbes tunnini. Võite anda oma beebile raamatuid või kergeid mänge, mis aitavad tal igavleda.

4. Ole püsiv

Peate olema järjekindel, tehes oma beebi puhkust iga päev samal ajal, võib-olla pärast lõunat ja samas kohas kodus. Kui teete seda regulaarselt, tunneb teie laps vähem ebamugavust või isegi ootab seda aega.

5. Suurenda uneaega

Kui teie beebil on üleminekuperioodil unisuse tunnused või ta on pärastlõunal sageli väsinud, võite lapse magama panna umbes 20 minutit kuni tund varem kui varem.

 


Leave a Comment

Uinaku tegemine: millal saab selle lõpetada?

Uinaku tegemine: millal saab selle lõpetada?

Paljud vanemad soovivad luua oma lastele harjumuse magada, et neil oleks piisavalt energiat pärastlõunal töötamiseks ja et teil oleks aega puhata. Kuid teie laps ei maga enam teatud etapis ja te ei pea teda sundima magama.

6 nõuannet, mis aitavad teie lapsel oma tugevaid külgi arendada

6 nõuannet, mis aitavad teie lapsel oma tugevaid külgi arendada

Aidata lastel arendada oma tugevaid külgi on tõesti väljakutse, põhjustades paljudele vanematele peavalu.

Kas puberteedieas on ebaregulaarsed menstruatsioonid normaalne?

Kas puberteedieas on ebaregulaarsed menstruatsioonid normaalne?

Menstruaaltsükli ebaregulaarsus puberteedieas võib munasarjade ebastabiilse tegevuse tõttu kesta umbes 1-2 aastat. Siiski peaksite siiski tähelepanu pöörama beebi menstruaaltsükli jälgimisele, et vältida ebatavaliste sümptomite tekkimist.

Õhtul 7 mängu beebidele, milles saavad osaleda vanemad

Õhtul 7 mängu beebidele, milles saavad osaleda vanemad

Kui päevased tegevused ikka teie last ei rahulda, aitavad teid aFamilyToday Healthi soovitatud õhtused mängud.

TikToki sotsiaalvõrgustik: ohutu lastele ainult siis, kui vanemad teavad, kuidas kontrollida

TikToki sotsiaalvõrgustik: ohutu lastele ainult siis, kui vanemad teavad, kuidas kontrollida

TikTok on üha populaarsemaks muutuv teabe jagamise platvorm. Siiski võib see väikelastele negatiivselt mõjuda, kui jätate selle tähelepanuta.

Õpetage oma last 6 näpunäide abil värve ära tundma

Õpetage oma last 6 näpunäide abil värve ära tundma

Alates umbes 18. elukuust hakkavad imikud tundma õppimise vajadust. Seetõttu saate alates lapse 2-3-aastaseks saamisest õpetada oma last värve ära tundma.

Esmakordne soeng lastele: millele peaksin tähelepanu pöörama?

Esmakordne soeng lastele: millele peaksin tähelepanu pöörama?

Beebi esmakordne juuste lõikamine on üks töid, mis kindlasti üllatab paljusid vanemaid, eriti neid, kes on lapsevanemad esimest korda.

13 vanemlikku harjumust, mis võivad teie last kahjustada

13 vanemlikku harjumust, mis võivad teie last kahjustada

Lapsevanemana tahavad kõik, et tema laps saaks õnnelikke asju. Siiski on hooldusharjumusi, mis tahtmatult kahjustavad beebisid, ilma et vanemad sellest teaksid.

Kui õpetate lapsi valesti jagama, on nende jaoks halvad tagajärjed

Kui õpetate lapsi valesti jagama, on nende jaoks halvad tagajärjed

Õpetage oma lapsi jagama, et kujundada oma lastest hiljem hea iseloom. Kuid kui seda valesti rakendate, põhjustate oma lapsele halbu tagajärgi.

Kuidas areneb 1-aastane laps kognitiivselt?

Kuidas areneb 1-aastane laps kognitiivselt?

Kas olete kunagi mõelnud, mida 1-aastane laps mõistab? Liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada teavet 1-aastaste laste tajumise ja mõtlemise muutuste kohta selles vanuses.

Õppige vanemate rolli kohta oma lapse arengus

Õppige vanemate rolli kohta oma lapse arengus

Lapsevanemaks olemine ei lõpe kunagi ja see pole ka lihtne. Lapse arengus mängib olulist rolli vanemate roll.

Olge laste soolepidamatusega ettevaatlik

Olge laste soolepidamatusega ettevaatlik

Umbes 1,5%-l kooliealistest lastest esineb väljaheitepidamatus. Selle haiguse tavaline sümptom on see, et lastel on vähe kontrolli oma roojamise üle. Seetõttu tuleb lapsi ravida, et vältida sotsiaalset häbimärgistamist ja vältida negatiivsete emotsioonide tekkimist.

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.