Tuvastage väikelastel väsimuse tunnused, et neid magama panna

Vanemad peaksid pöörama tähelepanu beebi väsimuse märkidele, et nad saaksid oma tuju rahustada ja beebi õigel ajal magama meelitada, mitte lasta lapsel nutta.

Imikud ja väikelapsed väsivad sageli pärast lühikest tegevust kergesti. Sel ajal on laps sageli ärrituvam ja ärrituvam. Kui soovite, et teie laps ei oleks kiuslik, tundke oma lapse väsimuse märke ja meelitage ta magama. Järgmine aFamilyToday Healthi artikkel  annab teile ülevaate laste väsimusest.

Miks peaksite pöörama tähelepanu oma lapse väsimuse märkidele?

Väikesed lapsed väljendavad väsimust käitumise muutuste kaudu. Näiteks beebi, kes mõni sekund tagasi naeratas ja naeris, muutus ootamatult ärrituvaks, nuttis valjult, nõudes, et talle kohe peale tuldaks. Seetõttu on väga oluline teada, millal teie lapsel ilmnevad väsimuse märgid, et saaksite toimuva peatada ja beebi magama panna . Kui ootate, kuni laps on kurnatud, on töö raskem.

Väikelaste väsimuse märgid

Pärast ärkamist 1–1,5 tundi hakkab teie laps end väsinuna tundma, pöörake tähelepanu järgmistele märkidele:

Isetõmbav kõrv

Hoidke oma kätt kõvasti

Haigutama

Vilgub korduvalt ja ei keskendu. Saate heita pilgu või vaadata kosmosesse

Käte ja jalgade tõmblevad liigutused

Kulmu kortsutamine või murelik välimus

Iseimevad sõrmed

Väsimuse märgid lastel

3–6 kuu vanuselt hakkab teie laps ärkvel olles väsima 1,5–3 tunni jooksul.

6–12 kuu vanuselt hakkab teie laps väsima, kui ta on 2–3 tundi ärkvel.

12–18 kuu vanused beebid näitavad kurnatuse märke, kui nad jätavad hommikuse uinaku või uinaku vahele  .

Beebi õigel ajal magama panemiseks pöörake tähelepanu järgmistele märkidele:

Palju ebamugavaid žeste

Klammerdumine vanemate või ümbritseva külge

Nutt või nurin

Nõuab täiskasvanute tähelepanu

Ära näita mänguasjade vastu huvi

Lükake toit eemale.

Kuidas teha kindlaks, kas teie laps on rahutu või lihtsalt näljane?

Virisemine ja nutt on märgid, et laps on väsinud, kuid mõnikord on täiskasvanutel raske aru saada, millises seisundis laps on, kas näljane või kurnatud. Kui teie laps on rinnapiima saanud umbes 2 tundi enne või ta ei taha piima juua, võib tema ebamugavustunne olla tingitud väsimusest ja magama panemisest.

Vähendage stimulatsiooni

Kui teie lapse energia langeb, valmistage ta ette magamiseks järgmiste näpunäidete abil:

Viige laps kohta, kus ta tavaliselt magab

Pange mänguasjad ära

Sosistama

Hämardage valgust, lülitades tuled välja ja sulgedes kardinad

Esitage ümbritseva müra vähendamiseks pehmet sümfoonilist muusikat.