Tutvustame käsitsilüpsi ainulaadset viisi ja 7 sellega seotud eelist

Õigesti käsitsi piima väljapressimine on emmedele palju mugavam kui pumbaga. Palun vaadake allpool piima väljutamise viise, eriti Marmeti tehnikat, mis üllatab teid palju rohkem.

Pärast lapse sündi peate lisaks rõõmule ja õnnele ka palju asju õppima. Seda, kuidas käsitsi piima välja tõmmata, peetakse paljude naiste imetamise "kunstiks". Artiklist leiate suurepäraseid näpunäiteid tõhusaks käsitsilüpsiks ja 7 ootamatut eelist.

Mis on käsitsi lüpsmise tehnika?

Piima käsitsi väljapressimine on oluline oskus, millega emad peaksid end varustama. See oskus koos lapse mähe õige vahetamise oskusega on kaks olulist asja, mida peate oma lapse eest hoolitsemiseks õppima.

Esimese 6 kuu jooksul võite arvata, et peate lihtsalt oma last imetama tavapärasel "nahk-nahale" viisil. Tõsielus näitab, et mõnikord peate silmitsi seisma olukordadega, kus saate oma last ainult pudelist toita , kuid ei saa tavapärasel viisil rinnaga toita.

Pealegi tuleb ette ka aegu, mil peate lapse saatma ja paluma sugulastel tema eest hoolitseda. Sel ajal on parim viis lapse toitmiseks piima pudelis välja pressida.

Millised on käsitsilüpsi eelised?

Piima käsitsi väljendamine pakub palju eeliseid, näiteks:

Odav

Lihtne, ei pea liiga palju tegema

Säästke seadmete steriliseerimise aega

Mugav, te ei pea iga kord reisil raskeid lüpsitööriistu kaasas kandma

Elektrit pole vaja kasutada

Vähendage masinaga piima väljalükkamisel ebamugavusi

See meetod aitab stimuleerida ja kiirendada piima allavoolu refleksi.

Sammud piimarefleksi stimuleerimiseks käsitsi

Enne käsitsi piima väljalüpsmist peate meeles pidama mõnda näpunäidet tõhusaks lüpsmiseks. Pealegi aitavad need näpunäited teil välja võtta maksimaalse piimakoguse ilma liigset aega ja vaeva kulutamata.

Ema rinna siseküljel olevatest alveolaarrakkudest/vesiikulitest eraldub piim. Kui neid alveoole stimuleeritakse, tõmbuvad nad kokku ja suruvad piima kanalitesse. Seda protsessi nimetatakse mahalangemise refleksiks ( MER ). Selle protsessi võimalikult tõhusaks muutmiseks võite järgida järgmisi samme:

1. Massaaž

Palun järgige neid samme.

Otsige üles laktatsioonirakud ja masseerige neid

Alustades ülaosast, liigutage sõrmi ringjate liigutustega, seejärel vajutage tugevalt vastu rinda

Pärast mõnesekundilist masseerimist eemaldage sõrm ja liikuge järgmisse asendisse, ärge libistage sõrme rinnal

Jätkake masseerimist ringjate liigutustega, alustades ülaosast ja liikudes nibu poole. See massaaž on sarnane rinnavähi sõeluuringuga.

2. Rindade silitamine

Pühkige mõlemad rinnad rindkere seinast alla rinnanibuni sirgjooneliselt vaid sõrmeotstega. See aitab teil end lõdvestunult tunda ja stimuleerida mahalaskmise refleksi.

3. Raputage rinda

Raputage rindu õrnalt, et gravitatsioon aitaks piima väljutada.

Käsitsi lüpsmine Marmeti tehnikaga

Marmeti lüpsitehnika on kõige tõhusam viis käsitsi piima väljapressimiseks . Häid tulemusi on saavutanud isegi need emad, kes varem andsid seda meetodit kasutades vähe või üldse mitte piima.

Marmeti tehnika töötas välja Chele Marmet , inimene, kes pidi haiguse tõttu pikka aega käsitsi piima lüpsma . Ta märkas, et kui laps imes, ei olnud tema allakäigurefleks hea. Seetõttu töötas ta selle refleksi stimuleerimiseks välja massaažimeetodi. Seda meetodit rakendatakse järgmiselt:

1. Käe asend

Asetage pöial nibu ühele küljele, umbes 2,5 cm kaugusele nimetissõrmest ja keskmisest sõrmest.

Asetage pöial kella 12-ks, nimetis- ja keskmised sõrm kella 6-ks ning asetage need C-kujuliseks, et kallistada areolapiirkonda.

Sõrmed peaksid olema nibuga ühel joonel.

Vältige kätega rindade ümber lükkamist, vaid keskenduge nibude piirkonnale.

2. Vajutage kergelt

Järgmisena suruge rinda õrnalt rinnakorvi seina poole. Kui rinnad on suured, tõstke rind üles ja seejärel vajutage. Ärge sirutage sõrmi vajutades.

3. Rullimine

Keerake sõrmi rinna servast ja keskelt nibu poole

Vajutage tugevalt, muutes keskmise sõrme nimetissõrmeks, samal ajal kui pöial veereb edasi

Mõelge lüpsmise rütmile kui sellele, kuidas teie laps teid imeb.

Korrake seda protsessi sageli, et piim tuleks kergesti välja. Kui veeretamise asemel pigistate, tõmbate, tõmbate või libistate sõrmi, siis teete seda valesti. See meetod võib olla ebamugav, kuid ei kahjusta teid.

4. Lüpsiprotsess ja aeg

Marmeti tehnika on kombinatsioon piima väljutamisest ja leebe refleksi stimuleerimisest. Kogu protsess võtab aega umbes 20-30 minutit.

Stimuleerimine = massaaž, pühkimine, raputamine

Lüpsmine = Paigutage, vajutage ja rullige

Väljendage iga rinda 5-7 minutit.

Masseeri mõlemat rindu korraga 1 minut

Tõsta piima mõlemalt poolt umbes 3-5 minutit

Masseeri mõlemat rindu korraga 1 minut

Tõsta piima mõlemalt poolt umbes 2-3 minutit.

Veel mõned näpunäited käsitsi piima väljapressimisel

Varuge endale piisavalt aega piimakanalite asukoha ja lüpsiprotsessiga tutvumiseks.

Enne piima pressima hakkamist tehke soe kompress. See aitab teil lõõgastuda ja soojendab teie rindkere.

Piima väljutamiseks istuge ettepoole või kummarduge. Selles asendis pigistate rohkem kui istudes või lamades.

Pange valmis piimakann.

Ülaltoodud jagamise kaudu olete saanud rohkem teavet rinnapiima käsitsi väljutamise kohta. Lisaks võite esimese 6 kuu rinnaga toitmise ajal, kui teil on endiselt muid probleeme, näiteks ummistunud piimakanalid, artiklist " Piimateede ummistumise tõttu tekkiv ebamugavustunne: kuidas ravida? “.

aFamilyToday Health  ei anna meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.