Soovitage 8 näputoitu 8-kuustele beebidele, kellel pole veel hambaid tulnud

On palju emasid, kes on mures, kui näevad, et nende 8-kuusel lapsel pole veel hambaid tulnud, sest arvavad, et tahket toitu on neil raske süüa. Kui aga beebi kaal ikka stabiilselt juurde võtab, ei pea ema muretsema.

8-kuustele beebidele pakub lisaks pudrule, supile ja pudrutoitudele üsna suurt huvi ka näputoit! Näputoit on levinud nimetus roogadele, mida süüakse otse kätega. Huvitav on see, et kui tead, kuidas seda valmistada ja lisada esitlusse veidi loomingulisust, on see garanteeritud, et see meeldib ka valivatele sööjatele.

Siin on mõned ideed selle kohta, kuidas valmistada maitsvat ja toitvat näputoitu oma 8-kuusele hammasteta lapsele. Kutsume teid vaatama!

Mis on näputoit, kas see sobib 8-kuustele hammasteta beebidele?

Näputoit on uus tüüp, mida meie riigis tutvustati alles hiljuti ja mida armastavad paljud. Väikelastele mõeldud näputoidud peavad vastama sobiva suuruse kriteeriumidele ja olema beebi seedesüsteemile sõbralikud .

Seetõttu kasutavad paljud lääne emad neid roogasid oma laste võõrutusmenüüs eesmärgiga aidata neil aktiivselt ja loomulikult arendada oma söömisoskusi. Selle meetodi abil saavad lapsed ise valida oma lemmiktoidu. Seetõttu muutub igapäevane söök huvitavamaks kui kunagi varem ja ema ei pea lapse sööma meelitamiseks "pingut tegema".

Vähe sellest, need nõud aitavad lastel arendada ka rohkem närimisoskusi, kuidas keelt ja käsi paindlikult kasutada. See on lapse füüsilisele kasvule väga kasulik .

Emadel on õige aeg oma beebidele näputoitu tutvustada umbes 7–9 kuu vanuselt. Siinkohal tunnete hõlpsalt ära märgid, mis näitavad, et teie laps on selleks valmis, näiteks võtab ise lusika kätte või paneb toidu suhu.

Märkused lastele näputoidu valmistamisel

Lapse ohutuse tagamiseks võite järgida järgmisi näpunäiteid:

Kui tutvustate oma lapsele uusi toite, eriti selliseid toite nagu munad, mereannid või pähklid. Peate 24 tunni jooksul pärast esimest toitmist pidevalt jälgima, kas lapsel on toiduallergia tunnuseid .

Toit menüüs peaks olema eakohane. Olge ettevaatlik, kui kasutate esemeid, mis võivad põhjustada lämbumist, nagu pähklid, puuviljad, nagu viinamarjad jne. Lisaks peate vältima ka kõva tekstuuriga toitude valimist või toiduainete liiga suurteks tükkideks lõikamist või viilutamist. See kahjustab lapse tervist. igemed.

Marineerimisnõude kollektsioon, mis sobib 8-kuustele beebidele, kellel pole veel hambaid tulnud

Pange tähele, et toidud ei saa täielikult asendada põhitoidukorda, vaid sobivad ainult beebi suupistemenüüsse oluliste toitainete lisamiseks. Kui teil pole ikka veel head köögiideed, laske aFamilyToday Healthil soovitada teile mõnda järgmistest roogadest:

1. Pasta (spagetid)

Selle asemel, et kujundada igav võõrutamise putru , emad on võimalik muuta maitse nende laste maitsev, kummaline pastatoidud. Lisaks on makaronid keedetuna tavaliselt väga pehmed, 8-kuune ilma hammasteta laps saab veel kergesti süüa.

Pasta on saadaval erinevates suurustes. Kuid sellises olukorras peaksite valima suured või lamedad nuudlid, et teie laps saaks hõlpsasti käes hoida.

Materjal

Pasta: 30 g

Oliiviõli

Tomatid: 1/2 puuvilja

Veisehakkliha: 30 g

Esitage

Aja vesi keema, siis pane nuudlid sisse ja keeda küpseks ja pehmeks, võta välja nõrguma.

Lõika tomatid neljaks osaks, keeda keevas vees, et neid oleks kerge koorida ja seemned eemaldada. Kasutage umbes 1/2 vilja peeneks hakituna.

Kuumuta pann pliidil kuumaks, siis lisa veidi oliiviõli, raputa panni, et õli leviks pannile, lisa tomatid, sega veidi, seejärel lisa veiseliha ja prae kuni liha on küps, maitsesta. maitseks veidi soola.söö.

Pane nuudlid pannile ja sega korralikult läbi. Märkus: Ema peaks enne lastele andmist laskma toidul täielikult jahtuda!

2. Küpsised

Küpsised on ülimalt sobiv valik 8-kuustele beebidele, kellel pole veel hambad tulema hakanud. See roog mitte ainult ei aita tasakaalustada toitaineid, vaid stimuleerib ka last närima õppima. See on teie lapse arengule väga kasulik.

Selle asemel, et kulutada raha lastele kookide ostmiseks, peaksid emad minema ise kööki, et valmistada lastele meeldiva kujuga maitsvaid küpsiseproove, tagades samas toiduohutuse ja -hügieeni.

Materjal

Jahu (leivatüüp): 1 kauss

Kuivhelbed imikutele: 1 kauss

Toiduõli: 3 tl

Keedetud ja jahutatud vesi

Esitage

Pane kogu jahu ja teraviljad kaussi, lisa veidi õli ja sega korralikult läbi. Seejärel lisa aeglaselt külm vesi, jätka segamist, kuni tainas kleepub kokku pehmeks elastseks massiks.

Selle etapi lõpus võtke tainas välja, rullige see umbes 1,5 cm paksusteks tükkideks ja seejärel vormige see koogilõikuriga oma maitse järgi. Tõsta koogid küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, pane ahju ja küpseta 175°C. Ahi tuleks umbes 5 minutit enne sisse lülitada, et temperatuur oleks stabiilne.

Ülal on küpsiste originaalretsept, retsepti saate lisada palju erinevaid koostisosi, kui need ei põhjusta lapsele allergiat. Kui kooki ei kasutata, tuleks see panna õhukindlasse anumasse ja hoida jahedas.

3. Quiche lastele

Seda tüüpi koogi kontseptsioon peab paljudele Vietnami emadele olema üsna uus. Lühidalt öeldes on see roog, kus on kombineeritud mõned köögiviljad. Huvitav on see, et quiche säilib õhukindlas anumas päris kaua (3 päeva külmkapis), kui emme retsepti õigesti järgib.

Selle näputoidu valmistamine on samuti väga lihtne, vajate:

Materjal 

Nisujahu: 2-3 kaussi

Oliiviõli: kauss

Köögiviljad kuubikuteks (porgand, spargelkapsas , herned, spinat…): 3–5 kaussi

Purustatud banaan: 4

Riivitud juust: 1 kauss

Jogurt: 1 tass

Küpsetuspulber ( Söögisoodat ): 1 spl

Muna

Sool (valikuline)

Esitage

Köögiviljad tuleb aurutada ja seejärel kuubikuteks lõigata. Aurutamine aitab säilitada vitamiine ja mineraalaineid puutumatuna.

Emakoogi tainas valmib kõigi koostisosade nagu jahu, jogurt, küpsetuspulber, munad, juust, oliiviõli omavahel segamisel. Koogi maitsvamaks muutmiseks võite lisada veidi soola.

Lisa kõik köögiviljad ettevalmistatud tainale ja sega korralikult läbi, seejärel vala taigen eelnevalt õlitatud koogiküpsetusplaadile, et kook ei jääks plaadi külge kinni. Pane kook ahju, küpseta umbes 20 minutit, kuni kook on kuldpruun. Oodake, kuni kook jahtub, seejärel lõigake või purustage see väiksemateks tükkideks, et lapsed saaksid seda kasutada.

4. Küpsetatud bataat

Bataati peetakse rikkalikuks toitainete allikaks, mis sobib väga hästi ka lastele. Järelikult ei ole seda tüüpi toidu regulaarne söömine kasulik mitte ainult seedesüsteemile, ennetades kõhukinnisust,  vaid aitab ka lastel parandada nägemist ja aju arengut.

Selle roa puhul ei võta ema valmistamine liiga palju aega. Vaid 3 põhikoostisainega tõotab see olla "tuletõrje" retsept kiireteks päevadeks.

Materjal

Keskmine bataat: 1 mugul

Oliiviõli: 1/4 tassi

Kaneelipulber (valikuline): 1 näputäis

Esitage

Peate ahju eelsoojendama 5-7 minutit umbes 200°C juures. Ahi stabiilse temperatuurini oodates pesin ja koorisin kartulid ning lõikasin siis söömiseks õhukesteks viiludeks.

Lisamaitse saamiseks võid peale puistata veidi kaneeli. Aseta kartulid ahju ja küpseta 30–45 minutit, kuni kartulid on pehmed. Enne lapsele andmist veenduge, et bataat oleks täielikult maha jahtunud.

5. Banaanipannkoogid

Banaan on üks populaarsemaid puuvilju, millel on palju kasu tervisele . Tundmatu ainulaadse maitsega banaanid vallutavad imikute "südamed", eriti tänu nende pehmetele ja kergesti seeditavatele omadustele, nii et emad saavad neid kasutada 8-kuuliste hammasteta imikute jaoks .

Banaanide lisamine menüüsse aitab beebil vältida kõhukinnisust, kõhulahtisust või muid seedeprobleeme. Kuid ka emad peavad olema ettevaatlikud, sest mõnel lapsel võib siiski olla banaaniallergia.

Materjal

Nisujahu: 1 kauss

Värske piim ilma suhkruta: 1/2 tassi

Küps banaan: 1 puuvili

Suhkur või siirup laste maiustamiseks (alla 1-aastased lapsed ei tohi kasutada mett, kuna see põhjustab kergesti mürgistust)

Puhas vesi

Esitage

Koorige banaanid, seejärel pange need puhtasse kaussi ja purustage sõelaga peeneks. Jahu ja piim segatakse omavahel, lisa püreestatud banaanid, kui segu on liiga paks, võid lisada veidi vett.

Valmistage ette keskmine kastrul, lülitage kuumus sisse, pange pann tulele ja seejärel määrige pann vähese taimeõliga . Oodake, kuni pann on kuum, kühveldage pannile umbes supilusikatäis ülaltoodud banaanipulbri segu. Kui kook muutub kollaseks, võta see välja. Jätkake seda, kuni tainas on kadunud. Kui kook on külm, lõikad selle väikesteks tükkideks, et lapsed saaksid seda hõlpsalt käes hoida.

Koogi magustamiseks lisa segamisetapile suhkur või anna beebile siirupiga!

6. Keedetud juurviljad ja näputoit on võõrutusmenüüs asendamatud

Lastele köögiviljade ja puuviljadega toitmine on paljudele emadele keeruline probleem. Kui aga teie laps neid toite ei kritiseeri, on see teile hea uudis. Sel ajal saab ema valmistada beebile näputoiduks keedetud juurvilju.

Üldiselt sisaldavad köögiviljad palju vitamiine ja mineraalaineid ning rohkelt kiudaineid, mis aitavad teie lapsel tervena püsida ja seedehaigusi ennetada. Ekspertide sõnul vähendab regulaarne puu- ja köögiviljade tarbimine rasvumise riski, aga ka muid ohtlikke probleeme, nagu 2. tüüpi diabeet , kõrge vererõhk jne.

Materjal

Bataat, porgand: iga liigi jaoks üks, pestakse, kooritakse ja lõigatakse väikesteks tükkideks

Brokkoli: 4-5 vart

Esitage

Köögiviljade küpsetamiseks võite neid aurutada või ahjus küpsetada, kuni need on pehmed, lasta neil jahtuda ja anda siis lapsele kasutada.

Parim aeg emadele selle roa andmiseks on pärastlõunal, pärast lapse ärkamist või kahe põhitoidukorra vahel. Kui sööte põhitoidukorra lähedal, peaksite seda kasutama umbes 1 tund enne või 2 tundi pärast söömist!

7. Puuviljasalat

Kõlab imelikult, aga see on ideaalne vahepala 8-kuusele beebile, kellel pole veel hambaid tulnud! Sest peale juurviljade tuleks tasakaalustada ka lapse toitaineid, andes talle erinevaid puuvilju.

Kui need kujutavad endast lämbumisohtu või allergilist reaktsiooni (viinamarjad, longan, litši jne), võite kaaluda nende vahelejätmist. Lisateabe saamiseks peaksite selles küsimuses konsulteerima oma lastearstiga.

Materjal

Puuviljad nagu õun, arbuus, banaan, draakonivili, papaia...

Esitage

Kindlasti peske, koorige ja lõigake puuviljad suupärasteks tükkideks. Emad peaksid valima värskeid hooajalisi puuvilju ja vältima neile külmutatud puuviljade andmist.

Selle näputoidu puhul peaks ema laskma lapsel harjuda toidu loomuliku maitsega, mitte lisama suhkrut ega piima, sest see võib põhjustada seedehäireid .

Điều quan trọng mẹ cần xác định rõ loại hoa quả nào phù hợp, không gây dị ứng cho trẻ. Nếu cần thiết, nên để con ăn từng loại để theo dõi biểu hiện của con trước khi phối hợp chung trong món salad.

8. Bí ngòi đút lò

Bí ngòi được ví như “kho dinh dưỡng” tự nhiên rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Bạn có thể cho con những lợi ích từ loại thực phẩm này thông qua món bí ngòi đút lò.

Nguyên liệu

Bí ngòi: 1 quả cỡ vừa đã cắt thành từng lát mỏng

Dầu ô liu: 1 thìa súp

Thực hiện

Làm nóng lò nướng trước ở nhiệt độ 100–110°C. Xếp bí ngòi lên khay nướng và rưới qua một lớp dầu ô liu cho thấm. Cho bí ngòi vào lò, nướng khoảng tầm 30 phút sau đó lấy khay ra trở mặt bí rồi nướng tiếp 30 phút nữa. Mẹ nên để thức ăn nguội trước khi cho bé dùng mẹ nhé!

Ülal on näputoidud 8-kuulistele hammasteta imikutele. Loodetavasti olete oma lapsevanemaks saamise teekonnal rohkem teadmisi saanud.