Saagem üle nähtamatust hirmust

Kui laps on ärevil, võib ta käituda mitmel viisil, näiteks tülitseda õdede-vendade või sõpradega, olla ärrituv, rahutu magamine, palju nutta, vanemate külge klammerdumine või sõnakuulmatus. Sellise käitumise põhjuseid on mõnikord raske mõista. Seega, et aidata oma lapsel hirmust üle saada, peaksite mõistma märke, kui teie laps tunneb erinevates vanustes ärevust.

Hirmud imikute ees

Selles vanuses laps juba teab, kuidas eristada erinevaid olukordi. Ärevus- ja paanikatunne, nähes oma vanemaid neist lahkumas, saavutab haripunkti siis, kui laps on 8–9 kuud vana. Pealegi võib võõraste inimeste ilmumine last esimese 2 aasta jooksul hirmutada. Mõnikord hirmutavad last ja nutavad ka valjud helid, nagu äike või katkine mööbel.

Hirmud 2-4aastaste ees

Selles vanuses lastel on väga rikas ja elav kujutlusvõime. Võib olla väga raske püüda oma lapsele selgitada erinevust reaalsuse ja fantaasia vahel.

3. eluaastaks on lapsed vanemate külge vähem klammerdunud. Kui teie laps on endiselt lahutamatu ja tunneb selles staadiumis alati muret sinust eemaloleku pärast, peaksite psühholoogilise nõustamise saamiseks pöörduma arsti poole.

Selles vanuses kujutavad lapsed sageli ette ka pimedusest väljuvaid hirmutavaid olendeid või ägedaid ja kummituslikke tegelasi. See hirm ilmneb sageli siis, kui laps läheb magama või on üksi. Ka lapsed lähevad vahel pahaseks ja satuvad paanikasse, kui kuulevad valju müra, eriti äikest. Seetõttu ei tohiks vanemad oma lapsi nende asjade pärast kiusata.

Lastel on väga head mälestused, kui vanemad jutustavad, siis lapsed mäletavad ja usuvad, et see on tõsi. Seetõttu peavad vanemad oma sõnadega ettevaatlikud olema, et vältida laste psühholoogilist mõjutamist.

Beebid ärkavad sageli keset ööd õudusunenägude peale, neile tuleb kinnitada, et unenägu ei vasta tõele, ja lohutada, et uuesti magama minna. Beebi unustab selle pärast ärkamist täielikult.

Hirm 5-aastaste ees

5-aastase lapse hirmud on realistlikumad, milleks võib olla vigastuste, tulekahju või õnnetuse hirm. Kui aga lapsed lähevad kooli ja neile õpetatakse palju asju, siis "lasevad nad lahti" need hirmud, sest saavad aru, kuidas toime tulla.

Vanemad lapsed tunnevad sageli muret, kui nende vanemad tülitsevad, jäävad haigeks või kui perel on elus raske.

Pealegi tekitab meedia lastes palju hirme filmide, videomängude ja muusikavideote, isegi televisioonis edastatavate uudiste tõttu.

Lapsed võivad väljendada oma hirme: närides küüsi, raputades, imedes pöialt või tehes voodit märjaks. Madala enesehinnangu ja häbelikkuse tõttu ei usalda laps oma hirmu vanematele, seega peaksid vanemad last jälgima.

Kuidas saavad vanemad aidata oma lastel hirmust üle saada?

Siin on viisid, kuidas vanemad saavad oma lastega nõu pidada, et hirmust üle saada:

Ärge sundige lapsi oma hirmudega silmitsi seisma, kui nad pole selleks valmis;

Laske oma lapsel ärevusolukorraga aeglaselt ja järk-järgult harjuda. Vanemad peaksid lapsi kiitma, kui nad saavad teha asju, mida nad varem kartsid;

Austa lapse hirmutunnet, kindlasti ära ähvarda ega tee nalja;

Näete ette, mis hirmutab teie beebi juhtuda, ja aidake tal valmistuda sellega toime tulema;

Rääkige oma lapsele lugusid, mis näitavad, et tema hirm pole suurem asi ja sellest saab üle;

Aidake beebil end turvalisemalt tunda, hoides beebi käest kinni, hoides süles, andes talle lähedustunde;

Püüdke igas olukorras rahulikuks jääda. Vanema ehmatus või paanikatunne võib last otseselt mõjutada;

Piirake oma lapse kokkupuudet vägivaldse televisiooni, filmide ja mängudega.

Lapsed on nutu ja hirmu "jumalad", kuid need asjad on tegelikult põhjustatud paljudest erinevatest mõjudest. Arusaamine, kust teie lapse hirmud tulevad ja kuidas neist üle saada, annab teie lapsele meelerahu ja vähem ärevust.