Naha vastupidavus – immuunsüsteemi spetsiaalne mehhanism, mis aitab kaitsta keha

Naha vastupanuvõime on immuunsüsteemi oluline komponent, esimene kilp, mis aitab kaitsta keha kahjulike mõjurite eest. Enamik vietnamlasi ei saa aga siiani õieti aru selle erilise "soomuse" töömehhanismist.

Nahk on esimene koht, mis puutub kokku selliste kahjulike ainetega nagu saastunud keskkond, tolm, kemikaalid... Vähe sellest, see on ka ideaalne kodu võimsate bakterite armeele. Et vältida nende kahjulike bakterite sattumist kehasse, on meie nahk varustatud pidevalt töötava "masinaga", mida nimetatakse naharesistentsuseks , mida mõistetakse kui keha loomulikku resistentsuse funktsiooni. nahk immuunsüsteemis.

Nahakindlus – tugev turvis kaitseb keha kahjulike mikroorganismide eest

Immuunsus – resistentsus on organismi eriline kaitsemehhanism kahjulike ainete sissetungi eest. Keha immuunsüsteem jaguneb kahte tüüpi:

Adaptiivne immuunsus: ilmneb pärast keha kokkupuudet mikroorganismidega. Kui organismi ründavad mikroorganismid, siis immuunsüsteem "mäletab" ja toodab antikehi, et kiiresti ja tugevalt oma järgmise rünnaku vastu võidelda.

Kaasasündinud immuunsus: koosneb immuunrakkudest, struktuursetest komponentidest ja kehavedelikes leiduvatest ainetest, mis on valmis koheselt võitlema patogeenidega, kui need ründavad. Eelkõige on nahk kõige välimine struktuurne organ, mis võtab enda alla keha suurima ala, seega on nahk tuntud kui kaasasündinud immuunsüsteemi esimene "raudrüü". Lisaks on nahal roll ka lülina kaasasündinud immuunsüsteemi ja adaptiivse immuunsüsteemi vahel, aidates aktiveerida spetsiifilisi immuunmehhanisme patogeenide vastu.

Nagu paljudel teistel kehaosadel, on ka nahal loomulik resistentsus ehk naharesistentsus seista vastu kahjulike ainete sissetungile ja ülemises kihis elavate bakterite armeele.naha dermis.

Kuidas toimib naha vastupanuvõime keha kaitsmiseks?

Pealispinnal on tunda nahka pehme, vastupidava kangana, mis katab kogu keha. Kuid tegelikult on selle pehmuse ja sileduse taga ülimalt kindel sein. Nahal on kolm kihti: epidermis, dermis ja hüpodermis. Naha vastupanu funktsioon esineb otse epidermisest ja koosneb kolmest barjäärikihist:

Füüsiline barjäär: koosneb omavahel tihedalt seotud keratinotsüütide keratiinkiududest, aidates vastu seista bakterite eritatavate valke seedivate ensüümide korrosioonile. Lisaks aitab keratinotsüütide vahele jääv lipiidikiht ära hoida ka patogeensete mikroorganismide sissetungi.

Keemiline barjäär: sisaldab antibakteriaalseid aineid, nagu antimikroobsed peptiidid (AMP), rasunäärmete ja keratinotsüütide poolt toodetud antimikroobsed lipiidid (AML), mis pärsivad teatud tüüpi baktereid ja hõlbustavad bakterite kasvu. Naha kaasasündinud immuunrakud töötavad optimaalselt, et võidelda. kahjulikud bakterid.

Bioloogiline barjäär: Kas püsiv mikrofloora on nahal tasakaalustatud. Nad võitlevad patogeensete bakteritega, aktiveerides immuunsüsteemi ja eritades aineid, mis pärsivad kahjulike mikroorganismide koloniseerimist ja kasvu.

Mis tahes tüüpi bakterid, mis ründavad keha, peavad seisma silmitsi kolme ülaltoodud tugeva nahakindluse kihiga. Seetõttu on naha vastupanuvõime tugevdamine lihtsaim viis kaitsta organismi haigusohu eest.

Kuidas maksimeerida naharesistentsuse "masinate" võimsust?

Kuigi tituleeritud soliidseks armoriks, mis suudab tõrjuda miljoneid kahjulikke baktereid, on ka naha vastupanuvõime väga kergesti “loksutatud” naha mikrofloora tasakaalustamatuse tõttu. Füüsilise barjääri moodustavad rakud ja looduslikud antibakteriaalsed ained on samuti väga vastuvõtlikud sellistele kahjulikele mõjuritele nagu saaste, kemikaalid, mustus... ja halbadele igapäevastele harjumustele nagu suitsetamine, veini joomine.... Sealt edasi saab naha vastupidavus kergesti kahjustada.

Kui naha vastupanuvõime on vähenenud, on teie nahk väga vastuvõtlik väliste tegurite (nt suitsu, kemikaalide jne) rünnakutele. Lisaks sellele kasutab kahjulike mikroorganismide "armee" seda võimalust vägede paigutamiseks. nahka, siis paljunevad ja ründavad meie keha. See paneb meid põdema mõningaid levinud haigusi, nagu külmetushaigused, gripp, hingamisteede infektsioonid , kõhulahtisus ... ohtlikum võib põhjustada vereinfektsioone ja selliste infektsioonide tagajärgi nagu artriit , reumaatiline süda….

Seetõttu peab iga inimene sarnaselt organismi vastupanuvõime eest hoolitsemisega rohkem tähelepanu pöörama oma naha vastupanuvõimele. Naha vastupanuvõime tugevdamiseks võite järgida mõnda järgmistest näpunäidetest:

Koostage toitev dieet, sööge palju rohelisi köögi- ja puuvilju

Joo piisavalt vett

Säilitage tervislikud eluviisid, ärge suitsetage, jooge alkoholi, õlut, ärge pingutage liiga palju

Treeni regulaarselt ja korralikult

Lisaks teadusliku ja tervisliku eluviisi hoidmisele, naha vastupanuvõime tõstmiseks tuleks pöörata tähelepanu õigele kehahügieenile sobiva nahahooldusvahendiga, mis puhastab mustusest, piirab patogeensete mikroorganismide vohamist nahal, ilma et see kahjustaks naha vastupanuvõimet.

Rohkem teavet teile

Lisaks optimistliku elustiili säilitamisele, naha vastupanuvõime tõstmiseks, peaksime pöörama suurt tähelepanu õigele kehahügieenile sobiva nahahooldusvahendiga, mis puhastab mustusest, piirab patogeensete bakterite vohamist nahal ilma naha vastupanuvõimet kahjustamata.

Hõbe + ioonide valemiga päästerõngas dušigeel (sh hõbeioonid, tümool ja terpineool) omab võimet toetada naha vastupanuvõimet, aitab kaitsta keha bakterite eest ning on tõestatud, et see ei riku naha vastupanustruktuuri. pikaajalisel kasutamisel .

Igapäevane keha puhastamine Päästerõngaga on optimaalne viis kaitsta naha vastupanuvõimet, kaitstes seeläbi enda ja kogu pere tervist.

Teid võib teema huvitada:

Mis on naha vastupidavus? Miks see meile nii oluline on?

3 põhjust, miks hõbeioonidest saab nahahooldustoodetes asendamatu element

Vaadake 10 levinumat bakteriaalset nahainfektsiooni