Mida on vaja teada, kui hakkate lapsele tahket toitu tutvustama?

Võõrutamine on teie lapse arengu uus etapp. Emad peaksid enne imikutele tahke toidu tutvustamist hoolikalt õppima, alates sellest, kuidas alustada, kuidas toita kuni beebitööriistadeni. Lapsele tahkete ainete tutvustamisel on oluline mõista oma lapse vajadusi.

Paljud vanemad näevad vaeva, et harjutada oma last sööma korralikult ja piisavate toitainetega tahkeid aineid. Siiski, kas teate, kuidas võõrutamist tõhusalt harjutada ja aidata oma lapsel siiski uusi toite nautida? Leiame vastuse rakendusega aFamilyToday Health .

Kuidas peaks ema hakkama oma last toitma?

Pärast esimest 6 rinnaga toitmise kuud võib ema hakata lapsele tahket toitu tutvustama. Kuna nad on sündinud keele tõukerefleksiga, suruvad imikud oma keele vastu lusikaid või midagi muud suhu pandavat, sealhulgas toitu. Suurem osa sellest refleksist kaob, kui teie laps on 4–5 kuud vana, seega peaksite ootama, kuni see refleks kaob, enne kui hakkate tahkeid aineid sisestama. Rääkige oma pediaatriga oma neljanda kuu läbivaatusel, et näha, millal peaks teie lapsel tahkesti hakkama saama.

Emad võivad hakata andma lapsele tahket toitu igal kellaajal, kui see lapsele sobib. Toiduga lämbumisohu vähendamiseks laske lapsel tahkete ainete sissetoomise ajal püsti istuda. Kui teie laps nutab või pöördub ära, kui proovite teda toita, ärge sundige teda. Võite 1 või 2 nädalaks naasta oma lapse rinnaga toitmise või pudeli toitmise juurde, seejärel proovige uuesti.

Lihtne viis tahkete ainete sisseviimiseks on anda lapsele esmalt veidi rinnapiima, seejärel minna väga väikese poole supilusikatäie juurde ja lõpuks rohkem rinnapiima. See loob seose imetamise rahulolu ja lusikaga toitmise uue kogemuse vahel.

Milliseid vahendeid peaksid emad beebi toitmisel kasutama?

Saadaval on palju imikutoidu tööriistu. Emad peaksid imikutele tahket toitu andes kasutama lusikaid, et minimeerida refluksösofagiidi teket . Lisaks peavad emad harjutama, et beebid harjuksid söömiseks püsti istumise, lusikaga söömise, söögikordade vahel puhkamise ja peatumise protsessiga, kui laps on täis. See aitab panna aluse headele toitumisharjumustele hilisemas elus.

Täiskasvanu lusikas võib sel ajal olla lapse jaoks liiga suur. Emad saavad last toita väikese teelusika või plastlusikaga, et vältida vigastusi toitmisprotsessi ajal. Alustada tuleks poole lusikatäie toiduga ja rääkida lapsega kogu toitmisprotsessi vältel. Tõenäoliselt ei tea teie laps esimestel kordadel, mida teha. Teie laps võib olla segaduses, nina kirtsutada, toitu suu ümber kavaldada või süüa ei taha. See on väga arusaadav reaktsioon, sest beebi pole veel uue toitumisviisi ja toitudega kohanenud.

Kuna teie lapse toitumine muutub mitmekesisemaks ja ta hakkab sagedamini toitma, tehke koostööd toitumisspetsialistiga, et välja selgitada, mis on tema jaoks parim.

Lihtne viis toita oma last kuivainetega

Traditsiooniline võõrutamine (söötmisviis)

Selle meetodi puhul paneb ema püreestatud ja purustatud toidu lusika abil lapse suhu. Vahetage toitu aeglaselt paksemate ja toekamate toitude vastu, kuni teie laps naudib täiskasvanute toitu. Traditsiooniline võõrutamine on oma lihtsuse ja mugavuse tõttu üsna populaarne meetod. Vanemad saavad toita oma lapsi soovitud koguses ja teavad, kui kaua laps areneb.

Kuid ajakirja Medical Daily uuringu kohaselt põhjustab traditsiooniline võõrutamine lusikaga toitmise teel kergesti rasvumist ja hiljem valivat söömist. Võõrutusperioodil on lapse põhiliseks toitumisallikaks ikkagi rinnapiim. Imiku toitmine suure toidukogusega muudab lapse rasvumise lihtsamaks ja raskendab toitainete omastamist rinnapiimast.

Peale selle on imikutel raske ära tunda iga toidu maitset, kui toit on püreestatud ja segatud. Vanematel on raske teada, millised maitsed, toidud, mis nende lastele meeldivad või mis tüüpi võivad neile allergiat tekitada.

Alla 6 kuu vanused imikud ei suuda iseseisvalt tahket toitu süüa. Enne lapse võõrutamise alustamist peate konsulteerima oma arsti ja meditsiinitöötajatega. Enne lapse kuuekuuseks saamist peaksite hoiduma oma lapsele teatud toitude andmisest, et vältida lämbumisohtu.

Kuidas lasta oma lapsel ise süüa

Vastupidiselt ülaltoodud meetodile lasete lapsel ise toita, kui annate talle mõõdukas koguses toitu ja lasete tal siis ise süüa. Selle meetodi abil peaksite valmistama toitu nii, et teie lapsel oleks seda lihtne käes hoida ja süüa. Nii saab hilisemast võõrutamisest teie lapse jaoks tõeline toiduavastus ja lõbu. Lases lapsel ise toita, kipub ta kergesti varakult peretoiduga liituma ja kasutama pere toidulaual erinevaid toite.

Meetod, mis võimaldab lapsel iseseisvalt võõrutada, on hea, kui:

Sa ei karda segadust, sest kõik läheb kindlasti sassi

Esem, mida laps kasutab enda toitmiseks, on lusikas või tõstab seda kätega

Sulle ei meeldi oma beebipulbrit toita?

Sulle meeldib idee lasta oma lapsel ise oma toitu uurida ja oled valmis laskma tal mängida enne/söömise ajal/pärast söömist.

Teil on see mugav. Kui lubate oma lapsel oma toitu süüa, kulub tal söömiseks kauem aega kui siis, kui te teda toidate, ja isegi siis, kui ta ei söö mõnikord palju.

Närimiskottide ja pigistatavate pudelitega võõrutamise meetod

Beebidele mõeldud närimiskotte valib üha enam lapsevanemaid. Närimiskotiga panevad vanemad toortoidud nagu puuviljad, juurviljad, liha, kala pehmendatud toidu jaoks rohkete aukudega kotti ja lasevad siis lapsel ise närida. Mis puutub pigistatavasse pudelisse, siis vanemad annavad viskoosseid vedelaid toite nagu putru või pulber.

Selle meetodi eeliseks on see, et närimiskotis olev toit ei kuku välja. Painduv kott ei tee haiget lapse keelele ja igemetele, ema ei pea enam muretsema lapse lämbumisprobleemide pärast. Veelgi enam, kotti on lihtne ka seebiga pesta või keevasse vette keeta.

Olenevalt beebi olukorrast ja ka psühholoogiast valite oma beebile kõige sobivama võõrutusmeetodi. Kui teil on selle probleemiga seoses endiselt muresid ja küsimusi, pöörduge õigeaegse nõuande ja vastuste saamiseks arsti või laste toitumisspetsialisti poole.

Kui te ei tea, kuidas beebi võõrutamismenüüd koostada, siis vaadake artiklit "Koostame jaapani stiilis võõrutusmenüü iga kuu vanuseks ". Soovin teile ja teie lapsele meeldejäävaid hetki.