Kõhulahtisuse all kannatavad lapsed peaksid sööma ja mida mitte?

Kõhulahtisuse all kannatavad lapsed peaksid sööma ja mida mitte, on paljude vanemate küsimus. Teades, milliseid toite anda oma lapsele süüa, et ta kiiresti taastuks ja milliseid toite vältida, aitab vanematel hõlpsasti lapsele menüüd valida. Palun lugege seda artiklit aFamilyToday Health!

Kõhulahtisuse põhjused lastel

Kõhulahtisusega lapsed võivad olla ägedad ja kroonilised. Rotaviirusest põhjustatud äge gastroenteriit on laste ägeda kõhulahtisuse kõige levinum põhjus. Tavaliselt taandub haigus iseenesest 3–10 päeva jooksul. Rotaviiruse poolt põhjustatud ägedate seedetrakti infektsioonide vastu võib RotaTeqi süstiga vaktsineerida 6–32 nädala vanuseid lapsi.

Siin on mõned kõhulahtisuse levinumad põhjused:

Lapsed on teatud toiduainete suhtes tundlikud;

Bakterid;

Viirused;

parasiidid;

Ravim;

Soolestiku düsfunktsioon.

Millal on laps vastuvõtlik Rota viiruse põhjustatud kõhulahtisusele?

Teie lapsel on suurem tõenäosus saada rotaviiruslik kõhulahtisus, kui:

Alla 2-aastased lapsed.

Külma aastaaja muutmise aeg, eriti talv ja kevad (oktoobrist aprilli lõpuni). Kuid viimastel aastatel võib haigus esineda aastaringselt, kõige sagedamini märtsis ja septembris.

Pärast üleujutust: saastunud ja niiske keskkond on ideaalne tingimus Rota viirusele haiguste tekitamiseks.

Mida peaksid kõhulahtisusega lapsed sööma?

Kui teie lapsel on kõhulahtisus, jagage eine väikesteks portsjoniteks, et lapse seedesüsteem saaks töötada aeglaselt ja ilma üle pingutamata. Teie beebi peensool ja seedesüsteem on sel ajal veel väga nõrgad. Seedesüsteemi taastumine ja normaalseks naasmiseks kulub veidi aega. Ärge muretsege, kui teie lapse väljaheide normaliseerub 3-4 päeva pärast, sest kõhulahtisuse ravi võtab alati aega.

Siin on 4 toitu, mida peaksite oma kõhulahtisusega lapsele andma:

1. Kõhulahtisusega lapsed peaksid sööma ingverit

Ingverit kasvatatakse meie riigis kõikjal, et selle juurtest süüa ja ravimit valmistada. Ingverit peetakse seedimist toetavaks imerohuks. Ingver aitab stimuleerida soolemotoorikat, mis suurendab toidu liikumist, kuid ei põhjusta liigseid kokkutõmbeid, muutes toidu kergemini seeditavaks, vältides puhitus , iiveldust ja kõhulahtisust.

2. Kõhulahtisusega lapsed peaksid jooma limonaadi

Sidrunimahl sisaldab loomulikult palju sidrunhapet ja C-vitamiini , millel mõlemal on antibakteriaalsed omadused. C-vitamiin võib stimuleerida ja tugevdada organismi immuunsust. Mõõdukas koguses magustamata sidrunimahla joomine on hea bakterite, viiruste või parasiitidega seotud kõhulahtisuse korral. Lisaks on sidrunil kõhulahtisuse ravis oluline roll vee, elektrolüütide ja kalorite lisamisel organismi. Kui lapsel on kõhulahtisus, segage sidrunimahl sooja vee ja veidi soolaga, et laps saaks juua, et laps tunneks end mugavamalt.

3. Kõhulahtisusega lapsed peaksid sööma valget riisi

Kuigi paljud vanemad jätavad selle sageli tähelepanuta, on riis lastele kergesti seeditav toit, eriti kui tegemist on kõhulahtisusega. Riis on kokkutõmbav ja aitab muuta teie lapse väljaheited tugevamaks. Riis on suurepärane energiaallikas, sest selles on palju süsivesikuid. Lisaks aitab riis stimuleerida ka normaalseks roojamiseks kasulike bakterite kasvu. Peaksite andma lapsele pruuni riisi asemel valget riisi , sest pruun riis sisaldab palju kiudaineid, mida on raske seedida, kui teie lapsel on kõhulahtisus.

4. Kõhulahtisusega lapsed peaksid sööma granaatõunu

Kui teie laps on piisavalt vana ja tal on piisavalt hambaid, et närida, andke talle granaatõunu või võite anda talle veega lahjendatud granaatõunamahla. Kõhulahtisuse leevendamiseks andke seda oma lapsele üks kord päevas.

Kas kõhulahtisusega lapsed ei tohi süüa?

Siin on mõned toidud, mida kõhulahtisusega lapsed süüa ei tohiks:

1. Piim ja piimatooted

Segu ja lehmapiim võivad lastel põhjustada kõhulahtisust. Segus sisalduvad suhkrud võivad kõhulahtisust halvendada ja piimas sisalduvad valgud võivad teie lapsel raskendada selle seedimist. Seetõttu peaksite vältima või konsulteerima oma arstiga enne piimasegu või lehmapiima andmist alla 1-aastasele lapsele.

2. Mõned puuviljad ja mahlad

Sest teie lapse keha ei pruugi veel puuviljades sisalduvaid suhkruid seedida ja need suhkrud võivad lapsele ebamugavust tekitada. Seetõttu võib alla 4 kuu vanustel lastel mis tahes mahla kasutades tekkida kõhulahtisus. Mõned puuviljad ja mahlad, nagu õuna-, virsiku- ja pirnimahl, mida peate oma lapsele vältima.

3. Kala, krevetid ja muud veetooted

Selles toidugrupis on ärritavaid valke, mis võivad lastel põhjustada allergiat, põhjustada lastel kõhuvalu ja oksendamist. Lisaks on nende mereandide pinnal limakiht, kalalõhn, mis tõmbab kergesti ligi soolestiku baktereid, nagu salmonella , shigella. Need bakterid on peamised patogeenid, mis põhjustavad lastel kõhulahtisust, seega kui teie lapsel on kõhulahtisus, peaksite vältima nende toitmist!

Eespool on jagamine, mida peaksid kõhulahtisusega lapsed sööma ja mida mitte, vanemad peaksid tähelepanu pöörama, kui teie lapsel on kõhulahtisus!