Kas emad peaksid imetamise ajal sööma vürtsikaid toite?

Sulle meeldib süüa vürtsikaid toite, sest need ergutavad väga maitsemeeli ja aitavad sul end hästi tunda. Kuid teie laps näib olevat liiga tundlik, kui te neid toite sööte. 

Sulle meeldib vürtsikas toit, kuid raseduse ajal soovitatakse neid toite piirata, et vältida kõhuhädasid. Pärast sünnitust soovite naasta oma tavapärase toitumise juurde. Siin on aga küsimus: "Kas rinnaga toitmise ajal tuleks süüa vürtsikat toitu?". Kui teil on see küsimus, jälgige vastuse saamiseks allolevaid jagamisi jälgides aFamilyToday Health .

Kas peaksite imetamise ajal sööma vürtsikat toitu?

Vürtsikate toitude söömine rinnaga toitmise ajal on ohutu . Kuigi väike osa eritub rinnapiima, ei mõjuta see last.

 

Mõnes kultuuris on vürtsikad toidud väga populaarsed ja muutuvad igaühe igapäevase menüü asendamatuks osaks. See ei muuda ka palju rinnaga toitvate naiste puhul . Puuduvad tõendid selle kohta, et rinnaga toidetavatel imikutel tekiks gaase või ärrituvus, kui nende emad söövad vürtsikat toitu.

Imetamise ajal on kõige parem süüa mitmekesist toitu, et saada piisavalt toitaineid ja vältida toite, mis tekitavad ebamugavustunnet.

Tõepoolest, rinnaga toidetavaid imikuid on võõrutusfaasis sageli lihtsam sööma õppida. Põhjus on selles, et beebi on saanud rinnapiima kaudu proovida paljusid erinevaid maitseid toite. Vahepeal ei ole piimaseguga toidetud beebidel seda nauditavat ja kasulikku kogemust.

Kas vürtsikas toit võib rinnapiima mõjutada?

Kas emad peaksid imetamise ajal sööma vürtsikaid toite?

 

 

Erinevalt piimasegust sõltub rinnapiima maitse sellest, mida te imetamise ajal sööte. Näiteks kui sööte küüslauguga toite, võib teie rinnapiimal olla ka sellele vürtsile iseloomulik maitse. Teie laps võib juua rohkem, kui piima maitse muutub. Paljud eksperdid usuvad, et see on teie jaoks tark viis aidata oma lapsel maitsemeeli arendada , valmistades neid ette hilisemaks võõrutamiseks.

Mõned uuringud näitavad ka, et kui ema sööb küüslauku, imetab laps rinnaga kauem ja sagedamini kui imikud, kelle ema küüslauku ei söö. Lisaks, kui laps on rinnapiimas teatud maitsega kokku puutunud, on tõenäolisem, et suureks saades meeldivad talle ka sama maitsega toidud.

Kui aga näete, et teie laps hakkab pärast rinnaga toitmist pahuraks muutuma või tunnete kõrvetisi, lõpetage vürtsikas toit ja proovige teisi toite. Andke oma lapsele veidi aega nendega harjumiseks. Peale selle peaksite tähelepanu pöörama ka sellele, kas teie lapsele maitseb vürtsikas rinnapiim.

Kuidas teada saada, kas teie laps on vürtsikate toitude suhtes tundlik?

Lapse reaktsiooni jälgides saate rinnapiima kaudu kindlaks teha, kas teie laps on vürtsikate toitude suhtes tundlik. Mõned levinumad reaktsioonid:
• Nutt pärast toitmist
• Vähem magamine
• Palju nutt
• Ärrituvus
• Äkiline ärkamine
• Vilistav hingamine
• Nahareaktsioonid
• Limane või roheline väljaheide
• Seedehäired .

Kuid need märgid ei pruugi olla tingitud sellest, et teie laps on tundlik vürtsikate toitude suhtes, vaid see, et teie laps on allergiline muude toitude suhtes, mida te sööte, nagu piim, tsitrusviljad, mandariinid ...

Kui teie lapsel ilmnevad need sümptomid, kui sööte vürtsikat toitu, lõpetage nende söömine nädalaks ja jälgige oma lapse reaktsioone. Pealegi peaksite turvalisuse huvides pöörduma oma arsti poole, et selle probleemi kohta rohkem küsida.

 


Leave a Comment

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Pruuni riisi kasulikkus tervisele

Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada

<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad

Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi

Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda

Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuune beebi: areng ja toitumine

8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata

Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi

Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.

Soori põhjused ja ravi imikutel

Soori põhjused ja ravi imikutel

aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?

aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.