Levinud küünehaigused lastel
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
D-vitamiin võib ravida ekseemi lastel
D-vitamiin on väga eriline mikroelement, kuna meie keha suudab seda päikesevalguse käes sünteesida. Hiljutised uuringud on samuti näidanud, et veel üks suur eelis on see, et D-vitamiin aitab ravida lastel ekseemi.
Vähene D-vitamiini peetakse ühine põhjus laste rahhiidi, allergiad ja paljud teised haigused südame . D-vitamiini rolli ja vajaduste kohta väikelaste jaoks on oluline omada teadmisi, et aidata nende kehal tervena püsida.
D-vitamiini roll
D-vitamiin on vajalik kaltsiumi ja fosfori sünteesiks organismis. Samas on D-vitamiinil oluline roll ka tugeva luustruktuuri säilitamisel.
Päikese käes viibimine on imikutele lihtne ja tõhus viis D-vitamiini omastamiseks. Vanemad peaksid kaks kuni kolm korda nädalas jätma lapse käed, näo, käsivarred ja jalad päikese kätte. Arvestage, et piisava aja (umbes 10-15 minutit) kuivatamine, lapse naha päevitamise vältimine aitab organismil sünteesida vajalikku kogust D-vitamiini. Vajalik päikese käes viibimise kogus varieerub olenevalt vanusest, erinevatest nahatüüpidest, aastaaegadest, erinevatest kellaaegadest ja paljudest muudest teguritest. Päikese käes on soovitatav viibida kella 6-8 vahel.
See, kuidas päike aitab kehal taastada vajaliku D-vitamiini taseme, on tõesti hämmastav. Vaid 6 päeva normaalsest päikese käes viibimisest ilma päikesekaitsekreemita piisab, et te ei peaks seda järgmise 49 päeva jooksul tegema. Rasv on ideaalne D-vitamiini allikas. Päikese käes viibides ladestub D-vitamiin rasvas ja vabaneb pärast selle lõppemist.
Lapsed vajavad 10 korda rohkem D-vitamiini
Kliinilise uuringu kohaselt vajavad lapsed ja noorukid 10 korda rohkem kui soovitatav D-vitamiini kogus. Toitumisspetsialistid soovitavad lastele saada 200 RÜ D-vitamiini päevas. D-vitamiini on vaja imikute rahhiidi ennetamiseks.
Teadlased usuvad, et lapsed saavad liiga vähe D-vitamiini, eriti need, kes ei viibi regulaarselt päikese käes. Nahk toodab päikesevalguse käes ise D-vitamiini. Kui tunnete, et teie lapsel napib vitamiine ja ta vajab toidulisandeid, pidage enne selle lapsele andmist nõu oma arstiga.
D-vitamiin võib olla seotud laste ekseemi raviga
Igapäevane piisava koguse D-vitamiini lisamine võib aidata lastel talvel ekseemi leevendada. Ekseem on krooniline põletikuline nahahaigus, mis talvel süveneb ja on talvistel lastel seotud atoopilise dermatiidiga. Uuringud näitavad, et D-vitamiinil on võime oluliselt vähendada selle haiguse ebatavalisi sümptomeid.
Raske atoopilise dermatiidi levinud ravimeetod on ultraviolettkiirguse kasutamine, et stimuleerida D-vitamiini tootmist nahas. D-vitamiini puudus võib olla põhjuseks, miks dermatiit kipub talvel süvenema.
Eespool on mõned jagamised D-vitamiini kohta, mida vanemad peavad teadma, et oma lapsi piisavalt varustada. Mõned D-vitamiini rikkad toiduallikad, mida vanemad saavad oma lastele kasutada, on rasvased kalad, nagu lõhe, heeringas, makrell või piim ja muud teraviljad.
Mida peavad emad teadma imikute piimaallergia kohta
aFamilyToday Health – laste immuunsüsteem ei ole veel täielikult välja arenenud, mistõttu on nad piimaallergia suhtes väga vastuvõtlikud. Vanemad peavad selle tavalise seisundi kohta rohkem teada saama.
5 vastsündinu naha värvimuutuse põhjust
Vastsündinu naha värvimuutus võib tuleneda paljudest põhjustest, nagu ekseem, jäsemete tsüanoos, kuumalööve, vanuse laigud...
23 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega, mida meeles pidada, kui teie laps on 23-nädalane, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Rääkige vanematele, kuidas kasutada aloe verat laste nahahoolduses
aFamilyToday Health – Aloe vera on pikka aega olnud looduslike iluretseptide asendamatu ravimtaim.Saad kasutada aaloed ilma ohutuse pärast muretsemata.
Imikute nahahaigused: emad tunnevad varakult ära, et lapsi ravida!
Imikute nahahaigused ilmnevad kergesti mitmel erineval põhjusel. Ärge muretsege liiga palju, sest seni, kuni te seda õigesti käsitsete, on lapsega kõik korras.
Ekseem imikutel ja lastel: pole ohtlik, kuid tüütu
Imikutel esinev ekseem on tavaline haigus. See ei ole ohtlik haigus, kuid tekitab lapsele äärmiselt ebamugavust.
D-vitamiin võib ravida ekseemi lastel
aFamilyToday Health – uuringud näitavad, et D-vitamiinil on võime märkimisväärselt vähendada ekseemi ebatavalisi sümptomeid lastel.
Kuidas õigesti hooldada ekseemiga beebi nahka
Vastsündinud ekseem on seisund, mille puhul lapse nahale ilmuvad punased karedad laigud, tavaliselt esimestel elukuudel.
Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
33 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
Levinud küünehaigused lastel
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!