Beebi keeldub magamast? Aidake teil leida lahendus igale põhjusele

Beebi keeldumine magamast tähendab ka seda, et vanemad jäävad öö läbi üleval. Põhjuse mõistmine aitab teil võtta õigeaegseid vastumeetmeid.

Quoc Minh on väga ilus vastsündinud poiss. Esimestel nädalatel pärast sündi veedab teie laps suurema osa päevast magades. Mõne kuu pärast ei maganud Minh enam palju, vaid hakkas keset ööd üleval olema, keeldus keskpäeval magamast ja iga kord, kui ta lapse magama pani, oli see probleem. Kui Minh ei maga, ei saa magada ka tema vanemad. Kui ka teie lapsel on see probleem, laske aFamilyToday Healthil leida põhjus ja tõhus viis selle lahendamiseks.

Beebi keeldub magamast, sest ta on liiga põnevil

Süüdi võib olla beebiga žongleerimine, talle video näitamine või lihtsalt duši all vee pritsimine. Need toimingud panevad beebi mitte ainult mõtlema, et magama minnes jäävad lõbusad mängud vahele, vaid tunnevad ka väsimust. Kui teete seda, on teie lapsel raske uinuda ja ta ärkab öösel sagedamini.

Lahendus: muutke oma lapse magamamineku rutiini. Vältige tugevaid, lärmakaid mänge; Ärge lubage oma beebil telesaateid vaadata, unelaulu laulda ja selle asemel oma beebile lugusid rääkida.

Pöörake tähelepanu oma meeleolule. Kui tunnete stressi, mõjutab see ka teie last. Kui paned beebi magama, lõdvestuge, liigutage õrnalt ja hämardage valgust. Muutke magamamineku aeg hubaseks nii enda kui ka teie lapse jaoks.

Beebi on liiga tundlik

Raseduse ajal kulutasite palju aega lapsele hällilaulude ja mugavate voodipesu otsimisele. Kuid isegi kui pingutate palju, võib see teie lapsel siiski ebamugavust tekitada. Mõned beebid on ümbritseva suhtes väga tundlikud, teda võivad häirida telefonihelinad, riiete sildid või põhjuseks võib olla toidu seedimine ja lapse magamaminekust keeldumine. Päeval on teie laps vähem mõjutatud, kuid öösel on see erinev.

Lahendus: looge oma lapsele rahustav ja mugav keskkond. Kui te ei tea, mis teie last häirib, alustage kõige lihtsamatest asjadest, nagu riiete siltide eemaldamine, pehme teki kasutamine või toa tumedamaks muutmine. Katsu lapse kaela ja kõrvu, kui on liiga palav, võta riided seljast.

Imikud ei puutu päikesevalguse kätte

Olete liiga väsinud või liiga hõivatud, et viia laps välja enne kella 15.00. Beebi jätmine pimedasse ruumi ja valguse kättesaamatuks võib mõjutada beebi und. Imikud, kes on päikesevalguse käes, magavad sageli paremini.

Lahendus: selleks, et laps ei keelduks magama jäämast, peaksite jätma beebi rohkem päikesevalguse kätte. See aitab vältida melatoniini (hormoon, mis reguleerib unetsükleid) vabanemist, kui seda ei vajata ja kui seda kõige rohkem vajatakse. Laske oma lapsel mängida seal, kus on kõige rohkem päikesevalgust. Igahommikune kõndimine on samuti hea mõte, isegi pilvistel ja päikesepaistelistel päevadel. Siiski ei tohiks lampe kasutada päikesevalguse asendamiseks. Lülitage tuled välja umbes 2 tundi enne magamaminekut. Aidake oma beebil seostada valgust päevase tegevusega ja pimedust puhkusega.

Beebi keeldub magamast, sest teda imetatakse alati keset ööd

See on üks põhjusi, miks beebidel on unehäired. Kui toidate last rinnaga vahetult enne magamaminekut, eriti kui lasete lapsel imetamise ajal magama jääda, seostab teie laps imemist unega. See ei tohiks olla probleem kell 19.00, kuid kui teie laps ärkab kell 3 öösel ja vajab magamaminekuks toitmist, olete hädas.

Lahendus: Sa ei pea lõpetama lapse toitmist enne magamaminekut, vaid alusta rinnaga toitmist veidi varakult. Toidake oma last, seejärel vahetage mähe ja pange ta maha, kui ta on ärkvel.

Aeglaselt õpib teie laps öösel ärgates uuesti magama jääma. Kui aga last rinnaga ei toideta, võib laps nälga jääda. Selle vältimiseks tuleks last toita iga 1-2 tunni tagant õhtul. Näiteks kui teie laps läheb magama kell 8, siis söödake teda kell 5 või 6, seejärel söödake uuesti kell 7 ja pange siis magama.

Beebi keeldub magamast

Lapsed keelduvad sageli uinakust tegemast ja tahavad lihtsalt aega mängides veeta. Beebidel, kes ei maga või magavad liiga vähe, on raskusi magama jäämisega ja kerge ärkamisega.

Lahendus: alla 1-aastastele beebidele tuleb valida õige aeg, mil beebi uinakut lasta. Siis hakkab beebi haigutama ja silmad vajuma, mida paljud vanemad sageli ignoreerivad. Jälgige oma last unisuse nähtude suhtes . Kui leitakse, pange laps kohe magama. Kui laulate sageli enne magamaminekut lapsele hällilaule või räägite lugusid, tehke seda siis, kui laps magab.

Beebi keeldub magamast sõprade puudumise tõttu

Tihti kiigutate ja hõõrute magamise ajal beebi selga. See muudab teie lapse teist sõltuvaks.

Lahendus: ära hülga oma last täielikult. Selle asemel vähendage aeglaselt igal õhtul beebi magamistoas veedetud aega. Siiski ei tohiks te lasta oma lapsel üksi magada enne 6 kuu vanuseks saamist, sest ta on väga vastuvõtlik imiku äkksurmale.

Laps ei taha üksi magada

Tahad oma beebi ise magama panna, aga tundub, et ta ei taha seda. Mida kauem lasete oma lapsel beebiga magada, seda raskem on õppida oma last üksi magama panema .

Lahendus: teie lapsel kulub natuke aega, et sellega harjuda. Esmalt lase oma lapsel üksinda uinuda, kui ta on sellega harjunud, lase tal öösel üksi magada. Kui teie laps ärkab öösel, viige ta oma tuppa tagasi. Kui teie laps pole ikka veel sellega harjunud, laske tal mõnda aega nutta. Järk-järgult õpib teie laps end hoidma ja ise magama jääma.

Iga lapse isiksus on erinev. Seetõttu peate tähelepanu pöörama sellele, et selgitada välja põhjused, miks võtta meetmeid, et aidata teie beebil paremini magada, kui ta keeldub magamast.