Aidata oma lapsel enesehinnangut tõsta pole keeruline!

Olete ilmselt palju kuulnud sellest, kui oluline on aidata oma lapsel enesehinnangut tõsta, kuid mida konkreetselt teha tuleb?

Enesest lugupidamine on inimese hea omadus ja seda seostatakse isiklike väärtustega, olenemata andekusest või isiksusest. Sõprade narrimisest saab laps aru, et ta pole just kõige terviklikum inimene ja suureks saades solvab ta vahel teiste poolt oma enesehinnangu peale.

Meeldib see või mitte, aga vanemad peavad tõele näkku vaatama ja aitama lastel oma eneseväärikust leida. Mida peaksid vanemad tegema, et tõsta enesehinnangut ja aidata lastel koolis ja ühiskonnas ees seisvate väljakutsetega silmitsi seista enesekindlana? Järgmine artikkel annab teile vastuse.

1. Armasta oma last tingimusteta

Lapse enesehinnang tõuseb, kui ta saab vanematelt lugupidamist. Armasta oma last alati tingimusteta ja lepi sellega, et olenemata sellest, kes ta on, tugev või nõrk, ükskõik kui raske, andekas  ja temperamentne, ta on ikkagi sinu laps.

2. Kuulake tähelepanelikult

Peaksite telefoni kõrvale panema, et mitte ignoreerida lapse küsimusi. Teie laps näeb läbi teie silmade, et te tõesti kuulate, mida tal on öelda. Nii tunneb laps end enesekindlamalt  ja teab, et ta on sinu jaoks oluline. Kui olete hõivatud, öelge oma lapsele, mida teha, ja vältige tema vajaduste eiramist!

3. Julgustage uusi kogemusi

Inspireerige oma last avastama uusi asju, nagu proovima uusi toite, leidma uusi sõpru või mängima rula, mida pole kunagi varem proovinud. Enesehinnangu tõstmiseks peaksid vanemad võistlustegevuse asemel tugevdama laste õppimist inimestega ühenduse loomiseks.

4. Ebaõnnestumisega silmitsi seismine

Igal ajal võib ebaõnnestumine ette tulla, nii et õpetage oma lapsi aktsepteerima, muutuma ja proovima, siis tuleb edu. Kui laps ikka hakkama ei saa, kiida teda pingutuste eest ja julgusta vastu pidama.

Konstruktiivne tagasiside ja pingutuste hindamine võib aidata teie lapsel unustada oma süüd ja ebaõnnestumised ning muutuda enesekindlamaks ja optimistlikumaks. Nii mõistab teie laps ebaõnnestumise tähendust ja näeb seda elu normaalse osana ning teeb õppimiseks rohkem tööd.

5. Tee komplimente

Peaksite tunnustama lapse panust perekonda. Koguneval õhtusöögil kiida oma last, kui ta vabatahtlikult ema majapidamistöödes aitab, ja täna teda. Komplimendid, kui teie lapsel läheb hästi, aitavad tal mõista oma eneseväärikust ja tõstavad enesehinnangut!

6. Empaatia

Kui teie laps peab rääkima, olge empaatiline ja andke talle teada, et mõistate tema seisukohta ja austate seda. Teie laps peab tundma, et tema mõtted, tunded, soovid ja arvamused loevad.

7. Ära võrdle

Vanemad võrdlevad sageli oma lapsi teiste lastega ja muretsevad, kas neil läheb hästi. Vanemad peaksid meeles pidama, et võrdlemine ei ole soovitatav, sest laps on eraldiseisev isik.

8. Ole julgustav

Julgustamine ei ole sama, mis kiituse andmine. Kiitus on see, kui näitad oma lapsele, et ta on milleski hea. Teisest küljest on julgustamine see, kui tunnustate oma lapse pingutusi, kuigi asjad pole täiuslikud.

Loodetavasti aitab ülaltoodud teave vanematel paremini mõista teismeliste üldist isiksust ja tõstab rohkem laste enesehinnangut.