9 võimalust, kuidas mehed saavad aidata oma naistel pärast sünnitust laste eest hoolitseda

Naised peavad läbi elama raskeid hetki, äärmiselt valusaid, kui laps sünnib. Seetõttu peaksite aitama oma naisel pärast sünnitust lapse eest hoolitseda, et ta kiiresti taastuks.

Kui olete inimene, kes armastab oma naist ja lapsi, võtke pärast edukat sünnitust aega oma naise ja laste eest hoolitsemiseks. Võib-olla te ei tea, mida oma naise ja laste eest hoolitsemine teeb, seega vaadake järgmisi 9 aFamilyToday Healthi viisi.

1. Vaheta lapse mähe

Mähkmete vahetamine on lapse eest hoolitsemise juures elementaarne asi, kuigi selle selgeks saamiseks kulub paar korda. Kui vahetate regulaarselt mähkmeid, saate selle tööga järk-järgult tuttavaks. Vastsündinud niisutavad sageli voodit mitu korda päevas, nii et teil on palju võimalusi harjutada lapse mähkmevahetust. Selle asemel, et loota, et keegi aitab teil mähkmeid vahetada, harjuge sellega.

2. Imetamise tugi

Pärast sünnitust on naise keha veel nõrk ja vajab taastumiseks aega. Seetõttu loo oma naisele tingimused rohkem puhata. Kuigi te ei saa last rinnaga toita, saate hoida oma last oma naise lähedal, kui ta on näljane, ja meelitada teda magama. Pärast seda, kui teie naine imetab, aitate oma lapsel röhitseda, vältida oksendamist ning aega ja rinnapiima raisata. Mida rohkem aitate oma naist lapsehoidmisel, seda rohkem on tal aega puhata ja kiiremini taastuda.

3. Pane beebi magama

Lisaks mähkmete vahetamisele on imetamine ja uni ka probleem, mille pärast peaksid paljud vanemad muretsema. Unetsüklite ja aju arengu põhjal on aga päevi, mil beebid ei maga tundide kaupa. Et aidata beebil magama jääda, võid osta tropi ja panna lapse sellesse. See tööriist aitab teil pikki vahemaid läbides last kanda.

4. Olla vaimne tugi oma naisele

Pärast sünnitust vajab naine sageli abikaasa tuge ja hoolt. Teie naise kehas toimuvad sel perioodil muutused. Pealegi peab ta oma laste ja enda eest hoolitsemisega silmitsi seisma suure survega.

Seetõttu on sugulaste või sõprade nõuanded väga kasulikud. Kui ta tunneb end millegi või kellegi suhtes alla, olge alati olemas ja toetage teda. Võib-olla ei vaja ta sind probleemi lahendamiseks, piisab vaid kuulamisest.

5. Ujutage oma last

Esimestel elupäevadel laske oma lapsel vannitada . Esimesel korral, kui last vannitate, võite tunda end kohmetuna. Sel hetkel saavad pereliikmed teid aidata. Tehke seda iga päev. Külma või liiga kiire ilmaga tuleks aga beebi keha puhta märja rätikuga üle pühkida, sest beebid pole eriti aktiivsed olnud, seega on nad vähem määrdunud.

6. Valmista toidud

Toidu valmistamist peetakse oluliseks. Toitev eine annab energiat ja aitab teie naisel kiiremini taastuda. Millised toidud võivad mõjutada rinnapiima kvaliteeti ja kogust. Seega, et teie naisel oleks alati piisavalt piima, võite leida teavet Internetist, raamatutest jne, et saaksite oma naisele maitsvaid ja toitvaid toite valmistada. Kui sa ei tea, kuidas süüa teha, võid paluda kallimal või neiul appi tervislike roogade valmistamisel.

7. Majapidamistööd

Kodu puhtana hoidmine on oluline ka siis, kui teil on väikesed lapsed. Nõrga immuunsüsteemiga vastsündinud võivad kergesti haigestuda, eriti ebasanitaarses keskkonnas. Seetõttu tuleks maja ise koristada või palgata tunnikoristaja.

8. Valmistage oma lapsele töövahendid

Olete üllatunud, kui näete, et teie laps vajab palju abivahendeid, mida ise kasutada. Samuti peaksite tegema võrevoodi või võrevoodi, et teie laps saaks sellel mugavalt magada. Samuti on oluline pärast iga kasutuskorda pudeleid, nibusid ja pumpasid puhastada. Enne kasutamist steriliseerige need tööriistad keeva veega või kasutage pudelisterilisaatorit.

9. Alusta harjumust

Teie beebi magamine, söömine ja väljaheide võivad teie elu sassi ajada. Töölt tulles võib tekkida tunne, et tahad oma lapse eest hoolitseda  ega taha midagi muud teha.

Kui teie laps saab vanemaks, saate siiski säilitada tema jaoks hea rutiini. Alusta lihtsate ülesannetega nagu lapsele lõunauinaku andmine, õigel ajal vannis käimine, imetamise abistamine, mähkmete vahetamine jne.vanavanemad.