Τα βρώμικα τρόφιμα περιέχουν πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες και η αυξανόμενη περιβαλλοντική ρύπανση είναι η κύρια αιτία σοβαρών ασθενειών στον άνθρωπο, ειδικά στον άνθρωπο.
Τα βρώμικα τρόφιμα περιέχουν πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες και η αυξανόμενη περιβαλλοντική ρύπανση είναι η κύρια αιτία σοβαρών ασθενειών στον άνθρωπο, ιδίως ηπατικής νόσου. Και για να αποτρέψετε και να έχετε έγκαιρες λύσεις θεραπείας για αυτήν την ασθένεια, πρέπει να μάθετε τα σημάδια της ηπατικής νόσου που αναφέρονται παρακάτω.
1. 5 σημάδια ότι έχετε ηπατικές παθήσεις δεν πρέπει να αγνοηθούν
Πρησμένη και επώδυνη κοιλιά
Όταν το συκώτι είναι διευρυμένο, οδηγεί σε μείωση της λειτουργίας, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο στην κοιλιά... Αν δείτε αυτό το φαινόμενο, παρακαλούμε να πάτε αμέσως στο γιατρό, για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ηπατική νόσο ή όχι. Επιπλέον, το πρήξιμο κάτω από τα δεξιά πλευρά της κοιλιάς ασκεί πίεση στο διάφραγμα, κάνοντάς σας να αισθάνεστε πόνο κατά την αναπνοή, επίσης προειδοποιητικό σημάδι ηπατικής νόσου.
Το δέρμα και τα μάτια φαίνονται κίτρινα (ίκτερος)
Τα άτομα με ηπατική νόσο θα έχουν κίτρινο δέρμα και μάτια από τα κανονικά άτομα. Αυτά είναι συχνά τα πρώτα συμπτώματα των ατόμων με ηπατική νόσο, κλινικές εκδηλώσεις σε άτομα με μειωμένη ηπατική λειτουργία που οδηγούν στη συσσώρευση χολερυθρίνης στον οργανισμό. Όχι μόνο αυτό, πρέπει επίσης να προσέχετε το χρώμα και το σχήμα των νυχιών σας. Εάν τα νύχια σας είναι λευκά, κυρτά, έχετε αυτό το σύμπτωμα ηπατικής νόσου.
Πεπτικές διαταραχές
Όταν η ηπατική λειτουργία είναι μειωμένη, οδηγώντας σε κακό φιλτράρισμα των τοξινών, η αναπνοή σας μπορεί να μυρίζει άσχημα. Συνοδεύεται από συμπτώματα κακής όρεξης, ναυτία, ακόμη και έμετο με αίμα, δυσπεψία, απώλεια βάρους ή κράμπες του εντέρου και απότομες κενώσεις, με το χρώμα των κοπράνων να αλλάξει σε γκρι, αποχρωματισμένο ή κίτρινο.
Σκούρα ούρα
Η αιτία που σκουραίνουν τα ούρα σας οφείλεται στη συσσώρευση χολερυθρίνης στο σώμα που αλλάζει το χρώμα των ούρων, από κίτρινο σε σκούρο καφέ.
Ναυτία και απώλεια όρεξης
Μπορεί να αισθανθείτε ναυτία και να χάσετε την όρεξή σας ή να χάσετε την όρεξή σας όταν τρώτε. Αυτό μπορεί επίσης να είναι σημάδι άλλης ασθένειας, αλλά έχει να κάνει πολύ με την παραγωγή του ήπατος και την απέκκριση της χολής. Η χολή γαλακτωματοποιεί και διασπά τα λιπίδια (λίπη), καθιστώντας τα πιο εύκολα στην πέψη. Το συκώτι είναι ένα σημαντικό όργανο που παίζει ρόλο στο μεταβολισμό στο σώμα. Επομένως, όταν η ηπατική λειτουργία μειώνεται, συχνά θα πέσετε σε ανορεξία, απώλεια βάρους και χρόνια κόπωση.
2. Ο τέλειος τρόπος για να προστατέψετε το συκώτι σας
Περιορίστε το αλκοόλ και τον καπνό: Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία ενός υγιούς ήπατος. Εάν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε με μέτρο, σύμφωνα με τη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) των 25 ml την ημέρα με αλκοόλ 40 βαθμών. Επίσης, δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ όταν έχετε ηπατική νόσο και να περιορίζετε ή κατά προτίμηση να μην καπνίζετε.
Σωστή διατροφή: Επιλέξτε τρόφιμα που είναι υγιεινά και τρώτε αρκετά, ισορροπήστε τα θρεπτικά συστατικά, τρώτε πολλά φρέσκα και πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα..., αποφύγετε να τρώτε πολλά τηγανητά, ψητά και μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό (σύμφωνα με τους ειδικούς είναι περίπου 2,5 λίτρα την ημέρα και μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το σωματικό βάρος).
Αυξήστε την άσκηση: Η τακτική και μέτρια άσκηση και ο αθλητισμός είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους για την προστασία του συκωτιού μας.
Περιοδικός έλεγχος υγείας: Περιοδικός έλεγχος υγείας (συνιστάται μία φορά κάθε 6 μήνες) για να γνωρίζετε την κατάσταση του ήπατος και ταυτόχρονα, ο γιατρός συμβουλεύει τον εμβολιασμό, όταν δεν υπάρχει ιογενής ηπατίτιδα ή θεραπεία. έγκαιρη θεραπεία, εάν έχετε ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ.
Χρήση πολύτιμων βοτάνων για την προστασία του ήπατος: Η ιατρική έχει αποδείξει ότι το Diep Ha Chau (γνωστό και ως το δέντρο του σκύλου) και το Xuyen Tam Lien που περιέχονται στα στοματικά δισκία Diep Ha Chau Kingphar είναι πολύ καλά φάρμακα για την υποστήριξη της θεραπείας του καρκίνου. . Βοηθά στην ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας σε περιπτώσεις: ηπατίτιδας, κίρρωσης, λιπώδους ήπατος, βοηθά στην προστασία των ηπατικών κυττάρων, ενισχύει το ανοσοποιητικό. Λαμβάνετε 2 χάπια την ημέρα τακτικά για 3 μήνες θα φέρει το καλύτερο αποτέλεσμα.
Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο για την αποτοξίνωση και το μεταβολισμό των ουσιών στο σώμα μας. Επομένως, η έγκαιρη ανίχνευση σημείων ηπατικής δυσλειτουργίας είναι για έγκαιρη θεραπεία. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να έχετε επίγνωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής αυτή τη στιγμή για να προστατεύσετε καλύτερα το συκώτι σας.
Τσίνγκουα
Η περιεκτικότητα σε λιπαρά και θρεπτικά συστατικά σε ξηρούς καρπούς αύξησης βάρους, όπως τα κάσιους, τα μακαντάμια ή τα φιστίκια, θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το επιθυμητό βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Η λήψη του Elevit με διαταραχές της περιόδου ή όχι είναι η πιο περιζήτητη ερώτηση, ειδικά για γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες ή θηλάζουν. Αφιερώστε 5 λεπτά για να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η υγεία μας εξαρτάται πολύ από το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα ασυμβίβαστα ζεύγη τροφίμων για να μην κάνετε λάθη που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εδώ είναι 8
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
