Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον κίνδυνο υποσιτισμού στους ηλικιωμένους

Ο υποσιτισμός είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά και στους ηλικιωμένους. Γνωρίζετε λοιπόν τις βλαβερές συνέπειες του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους;

Ο υποσιτισμός είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά και στους ηλικιωμένους. Γνωρίζετε λοιπόν τις βλαβερές συνέπειες του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους;

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον κίνδυνο υποσιτισμού στους ηλικιωμένουςΝα είστε προσεκτικοί με τους κινδύνους του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους.

Τι είναι ο υποσιτισμός;

Ο υποσιτισμός είναι μια ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών στο σώμα που προκύπτει από μια ανισορροπία μεταξύ της τροφής που καταναλώνεται και των ενεργειακών αναγκών του σώματος. Τότε το σωματικό βάρος μπορεί να χάσει 5-10% από 6 μήνες έως 1 χρόνο.  

Παράγοντες που συμβάλλουν στον υποσιτισμό των ηλικιωμένων

Λόγω κακής ποιότητας τροφής: Οι ηλικιωμένοι συχνά δεν τρώνε αρκετά γεύματα, ή δεν προσέχουν το καθημερινό μενού για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτι που εύκολα θα οδηγήσει σε υποσιτισμό.

Λόγω ασθένειας προχωρημένης ηλικίας: Οι ηλικιωμένοι εκείνη την περίοδο θα έχουν προσβεβλημένα, εξασθενημένα δόντια (ταρακουνημένα ή χαμένα πολύ) δυσκολεύοντας τη μάσηση. Επιπλέον, αυτή την περίοδο οι ηλικιωμένοι έχουν και ινωτικούς σιελογόνους αδένες, μειώνοντας την ικανότητα παραγωγής σάλιου, κάτι που επηρεάζει και την όρεξη. Προκαλώντας το σώμα να αισθάνεται ανορεξία για μεγάλο χρονικό διάστημα και να οδηγήσει σε υποσιτισμό.

Λόγω αλλεργιών σε ορισμένα τρόφιμα ή παθήσεων του πεπτικού συστήματος, ψυχική υγεία: Όταν οι ηλικιωμένοι είναι αλλεργικοί σε ορισμένες τροφές, αυτό οδηγεί σε φόβο φαγητού, ακολουθούμενο από πεπτικές διαταραχές. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι με πεπτικές παθήσεις (συνηθέστερα στο στομάχι και το παχύ έντερο) ή με ψυχικές ασθένειες όπως κατάθλιψη, άνοια, δεν θα έχουν την αίσθηση να φάνε και για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγούν σε υποσιτισμό.

Επιπλέον, ο αλκοολισμός είναι επίσης ένας παράγοντας που κάνει τους ηλικιωμένους επιρρεπείς στον υποσιτισμό: Όταν είναι εθισμένοι στο αλκοόλ, θα έχουν απώλεια της όρεξης ή ακόμη και δεν θέλουν να φάνε τίποτα άλλο εκτός από αλκοόλ. Ο αλκοολισμός δεν οδηγεί μόνο σε υποσιτισμό στους ηλικιωμένους, αλλά επηρεάζει και το συκώτι, με αποτέλεσμα αυτό το όργανο να μειώνεται όλο και περισσότερο.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον κίνδυνο υποσιτισμού στους ηλικιωμένουςΟι ηλικιωμένοι που στερούνται γευμάτων ή στερούνται θρεπτικών συστατικών οδηγούν εύκολα σε υποσιτισμό.

Εκδηλώσεις υποσιτισμού σε ηλικιωμένους

Συχνά, τα άτομα με τη νόσο μπορούν να αναγνωρίσουν τη δική τους παθολογία μέσω εξωτερικών ενδείξεων υποσιτισμού

Σε ορισμένους ηλικιωμένους, ο μακροχρόνιος υποσιτισμός θα επηρεάσει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορούν ή δεν γνωρίζουν ότι υποφέρουν από υποσιτισμό στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, τα μέλη της οικογένειας μπορούν να αναγνωρίσουν ότι οι ηλικιωμένοι πάσχουν από αυτήν την ασθένεια μέσω συμπτωμάτων όπως χαμηλή εγρήγορση, κόπωση, λήθη ή ξαφνική ευερεθιστότητα, απώλεια όρεξης και απώλεια όρεξης.

Επιπλέον, ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους συχνά εκδηλώνεται με ασθένειες όπως δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, υγρά και συμπαγή κόπρανα και ελαφρύ κοιλιακό άλγος.

Οι συνέπειες του υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι πολύ σοβαρές, όταν οδηγεί σε σωματικούς και ψυχικούς τραυματισμούς. Οι ηλικιωμένοι εκείνη την εποχή ήταν επίσης πιο επιρρεπείς σε μολυσματικές ασθένειες από άλλους υγιείς ηλικιωμένους. Επιπλέον, η ασθένεια μειώνει επίσης την ικανότητά τους να λειτουργούν, καθώς και αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου ακόμη περισσότερο όταν αποκτηθεί. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή και να ξεπεραστεί έγκαιρα ο υποσιτισμός για να βοηθήσουμε τους ηλικιωμένους, να αποφύγουμε τις επιπλοκές να γίνουν χρόνιες.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τον κίνδυνο υποσιτισμού στους ηλικιωμένουςΑς βοηθήσουμε τους ηλικιωμένους να περιορίσουν τον κίνδυνο υποσιτισμού προσέχοντας καθημερινά τη διατροφή τους.

Επομένως, παρακαλούμε να προσέχετε το καθημερινό μενού με αρκετή ενέργεια για τους ηλικιωμένους για να βοηθήσετε στην πρόληψη ασθενειών!


Leave a Comment

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

Η σημασία των βιταμινών για την ανάπτυξη του παιδιού

aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Είναι επικίνδυνη η κατάσταση του μωρού fontanelle;

Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

Τι είναι μια σωστά ισορροπημένη διατροφή;

aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά πρέπει να τρώνε 3 κύρια γεύματα την ημέρα

aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Η μητέρα έχει έλλειψη γάλακτος / χαμηλό γάλα: αιτίες και λύσεις

Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Ξεπερνώντας τον υποσιτισμό στα παιδιά

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.

Μπορούν τα οδοντικά εμφυτεύματα να κάνουν μαγνητική τομογραφία;

Μπορούν τα οδοντικά εμφυτεύματα να κάνουν μαγνητική τομογραφία;

Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;

Συμπτώματα υπερασβεστιαιμίας στον καρκίνο

Συμπτώματα υπερασβεστιαιμίας στον καρκίνο

Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με ανδρικά φάρμακα έχουν αποτελεσματικά αποτελέσματα γρήγορα

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με ανδρικά φάρμακα έχουν αποτελεσματικά αποτελέσματα γρήγορα

Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες

Τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των διαβητικών

Τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των διαβητικών

Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν

Αναιμία στον εγκέφαλο, μια ασθένεια με πολλούς πιθανούς κινδύνους

Αναιμία στον εγκέφαλο, μια ασθένεια με πολλούς πιθανούς κινδύνους

Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.

Αποκαλύπτοντας πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας που πρέπει να γνωρίζετε

Αποκαλύπτοντας πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας που πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.

Ίσως δεν ξέρετε: Θεραπεύστε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σχοινόπρασο

Ίσως δεν ξέρετε: Θεραπεύστε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σχοινόπρασο

Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.

Απάντηση: Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου υποχωρεί από μόνη της;

Απάντηση: Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου υποχωρεί από μόνη της;

Η κολίτιδα μπορεί να υποχωρήσει μόνη της είναι μια κοινή ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Όταν υποκειμενικά δεν χρησιμοποιούνται φάρμακα, η κολίτιδα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί από μόνη της αλλά γίνεται χρόνια.

Οι βλάβες από τη χρήση ακουστικών δεν μπορούν να αγνοηθούν

Οι βλάβες από τη χρήση ακουστικών δεν μπορούν να αγνοηθούν

Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.