Ο υποσιτισμός είναι συχνός στα μικρά παιδιά, αλλά στην πραγματικότητα, το ποσοστό υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι επίσης εξαιρετικά υψηλό επειδή η υγεία αυτής της ηλικίας σταδιακά εξασθενεί και τα όργανα είναι δύσκολο να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά.
Ο υποσιτισμός είναι συχνός στα μικρά παιδιά, αλλά στην πραγματικότητα, το ποσοστό υποσιτισμού στους ηλικιωμένους είναι επίσης εξαιρετικά υψηλό επειδή η υγεία αυτής της ηλικίας σταδιακά εξασθενεί και τα όργανα είναι δύσκολο να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά.
Ένα άτομο θεωρείται υποσιτισμένο όταν το βάρος του είναι 5% - 10% χαμηλότερο από το φυσιολογικό άτομο για περίοδο 6 μηνών έως 1 έτους. Η επαρκής διατροφή είναι σημαντικός παράγοντας για τη βιώσιμη υγεία των ανθρώπων όλων των ηλικιών, ιδιαίτερα των ηλικιωμένων. Ωστόσο, για πολλούς λόγους, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν συχνά τον κίνδυνο υποσιτισμού , ο οποίος επηρεάζει σοβαρά την υγεία τους, ειδικά όταν υπάρχουν και άλλες συννοσηρότητες.
Ο κίνδυνος υποσιτισμού των ηλικιωμένων είναι δεύτερος μετά τα παιδιά.
Αιτίες υποσιτισμού στους ηλικιωμένους
Λόγω της διαδικασίας γήρανσης, με την ηλικία, τα όργανα του σώματος θα εξασθενούν σταδιακά και θα λειτουργούν λιγότερο από πριν, κατά την οποία η λειτουργία του πεπτικού συστήματος μειώνεται σημαντικά, δεν απορροφά και μεταβολίζει πλέον. Ταυτόχρονα, τα αδύναμα δόντια, η μειωμένη όσφρηση και γεύση κάνουν επίσης τους ηλικιωμένους να μην έχουν πλέον όρεξη.
Εάν οι ηλικιωμένοι πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με το στομάχι, την καρδιά, τους πνεύμονες ή έχουν καρκίνο ... θα επηρεάσει επίσης τη διατροφή, την ανάπαυση και την υγεία τους. Αυτή τη στιγμή, οι ηλικιωμένοι δεν φροντίζονται σωστά από τα αγαπημένα τους πρόσωπα, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, προκαλώντας εύκολα ψυχολογική κατάρρευση και επειδή πρέπει να αντιμετωπίσουν ασθένειες, μερικές φορές το φαγητό μαζί τους είναι εξαιρετικά δύσκολο.
Πάντα πιστεύουμε ότι ο υποσιτισμός προέρχεται από διατροφικά προβλήματα και προβλήματα υγείας. Ωστόσο, όσον αφορά τον υποσιτισμό στους ηλικιωμένους, προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να πηγάζει από ψυχολογικό πρόβλημα σε αυτή την ηλικία. Η διάθεση των ηλικιωμένων επηρεάζεται πολύ εύκολα από τα παιδιά και τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Έτσι, όσο νόστιμο κι αν είναι το φαγητό, η έλλειψη προσοχής και μοιράσματος από αγαπημένα πρόσωπα κάνει τους ηλικιωμένους να βαριούνται, να μένουν μόνοι και να χάνουν την όρεξή τους όταν τρώνε και πίνουν.
Η μοναξιά και οι ασθένειες προκαλούν σωματική και ψυχική εξασθένηση των ηλικιωμένων, η οποία είναι η κύρια αιτία υποσιτισμού.
Εκδηλώσεις υποσιτισμού σε ηλικιωμένους
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποσιτίζονται μπορεί να βρουν τον εαυτό τους να χάσουν βάρος και οι μύες τους είναι μαλακοί και όχι τόσο συμπαγείς όσο πριν. Ωστόσο, για τους ηλικιωμένους, εν μέρει λόγω ηλικίας, συχνά οι μύες έχουν πέσει, εν μέρει επειδή το κεντρικό νευρικό σύστημα έχει επίσης αποδυναμωθεί, επομένως είναι δύσκολο να γνωρίζουμε αν υποσιτίζονται ή όχι. , σε πολλές περιπτώσεις, οι ηλικιωμένοι δεν γνωρίζουν είναι υποσιτισμένα. Ως εκ τούτου, οι συγγενείς τους πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα σημάδια υποσιτισμού για την έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία τους.
Απώλεια διαύγειας, λήθη, κόπωση.
Απώλεια όρεξης ή απώλεια όρεξης και είναι συχνά ευερέθιστοι.
Το άτομο είναι θαμπό, αδιάφορο για όλους, όλα συμβαίνουν γύρω ή μερικές φορές γκρινιάρικο, δύσκολα για τους ανθρώπους.
Το σώμα γίνεται πιο λεπτό κάθε μέρα, η υγεία μειώνεται, αυξάνοντας τον κίνδυνο εάν πάσχετε από άλλες ασθένειες.
Δυσκολία στην κίνηση, εύκολο να πέσεις, εύκολο να πέσεις σε ατύχημα.
Ξηροστομία, πονεμένη γλώσσα και χείλη.
Δυσκολία στην κατάποση ή ναυτία.
Δυσκοιλιότητα, μη φυσιολογικά χαλαρά κόπρανα.
Οι ηλικιωμένοι πρέπει να έχουν μια λογική διατροφή για την πρόληψη του υποσιτισμού.
Ωστόσο, ο υποσιτισμός στους ηλικιωμένους μπορεί να αντιμετωπιστεί και να προληφθεί εάν αναγνωρίσετε έγκαιρα τη νόσο με τις χαρακτηριστικές της εκδηλώσεις. Μόλις μάθετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει συμπτώματα υποσιτισμού, πρέπει να δείτε έναν γιατρό για εξέταση και συμβουλή για το ακριβές επίπεδο του υποσιτισμού, από τον οποίο ο γιατρός θα σας δώσει συμβουλές για τη θεραπεία και τη διατροφή. η σωστή διατροφή για εσάς .
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για την υγεία των ηλικιωμένων στην οικογένειά σας και αποτρέπετε τον υποσιτισμό σε αυτούς, πρέπει να φροντίζετε σωστά τη διατροφή τους καθώς και μια υγιή πνευματική ζωή για αυτούς.
aFamilyToday Health - Οι βιταμίνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη, συμβάλλοντας στη διασφάλιση σταθερής και ισορροπημένης ανάπτυξης κατά τα πρώτα χρόνια στα παιδιά.
Η εσοχή του βρεφικού fontanel εμφανίζεται όταν το μαλακό σημείο στο κρανίο γίνεται βαθύτερο από το κανονικό. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η αφυδάτωση.
aFamilyToday Health - Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι ένα γεύμα με πολύ κρέας, ψάρι, αυγά, γάλα... είναι το πιο λογικό ισορροπημένο διατροφικό γεύμα για τα παιδιά.
aFamilyToday Health - Ζητήστε από το παιδί σας να τρώει 3 γεύματα την ημέρα και μάθετε πώς να αποτρέψετε το παιδί σας από την ανορεξία που θα το βοηθήσει να αποφύγει προβλήματα υγείας αργότερα.
Για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος για το θηλασμό, ότι δεν είναι φραγμένοι οι γαλακτοφόροι πόροι και για να διασφαλιστεί η υγιεινή του μωρού, οι μητέρες θα πρέπει να κατανοήσουν τα ακόλουθα πράγματα...
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας κάτω των 5 ετών παρουσιάζουν καθυστέρηση και υποσιτισμό. Εάν ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα, εφοδιαστείτε με τρόπους για να ξεπεράσετε τον υποσιτισμό στα μικρά παιδιά.
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
