10 σημάδια εγκυμοσύνης που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

Οι γυναίκες συχνά βασίζονται σε χαμένες περιόδους για να προσδιορίσουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αλλά στην πραγματικότητα, η απώλεια περιόδου δεν είναι το πιο ακριβές σημάδι εγκυμοσύνης.

Οι γυναίκες συχνά βασίζονται σε χαμένες περιόδους για να προσδιορίσουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αλλά στην πραγματικότητα, η απώλεια περιόδου δεν είναι το πιο ακριβές σημάδι εγκυμοσύνης.

Τα παρακάτω 10 συμπτώματα θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε με ακρίβεια την πιθανότητα εγκυμοσύνης . Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια αμέσως.

Η κούραση είναι σημάδι εγκυμοσύνης 

Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θα αισθάνονται συχνά κουρασμένες επειδή το σώμα δεν έχει συνηθίσει να εργάζεται 24 ώρες το 24ωρο για να παρέχει θρεπτικά συστατικά για το έμβρυο στη μήτρα.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ορμόνη προγεστερόνη εκκρίνεται περισσότερο, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος της μητέρας, τόσο περισσότερη ενέργεια καίγεται. Εκτός αυτού, ο καρδιακός ρυθμός της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χτυπά επίσης πιο γρήγορα για να παρέχει αρκετό οξυγόνο που απαιτείται για τις ωοθήκες.

Όλα αυτά σε κουράζουν, νιώθοντας ότι δεν σου μένουν δυνάμεις.

Η κόπωση είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης

Πρωϊνη αδιαθεσία

Συμπτώματα εγκυμοσύνης - τι είναι η πρωινή ναυτία;

Η πρωινή ναυτία είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Οι ειδικοί προβλέπουν, η πρωινή ναυτία εμφανίζεται λόγω ορμονικών και ορμονικών αλλαγών από την αρχή της εγκυμοσύνης, το σώμα είναι ευαίσθητο και αντιδρά σε αυτές τις αλλαγές, προκαλώντας πρωινή ναυτία. Τα πιο εμφανή συμπτώματα της πρωινής ναυτίας είναι η ναυτία και ο έμετος.

Πώς να αποφύγετε την πρωινή ναυτία

Στις 4-6 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πιθανότατα θα νιώθετε ναυτία όλες τις ώρες της ημέρας. Επομένως, για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, πρέπει:

• Πιείτε τσάι τζίντζερ και μέντας για να μειώσετε τη ναυτία.
• Τρώτε λίγο λίγο και μοιράστε σε πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα.
• Περιορίστε την κατανάλωση τηγανητών, τηγανητών, λιπαρών, πικάντικων φαγητών.
• Αποφύγετε να αγχώνεστε, άγχος...

Η ούρηση περισσότερο από το συνηθισμένο

Ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η ξαφνική επιθυμία για ούρηση περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται από την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στη διευρυμένη μήτρα, η οποία ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, διευκολύνοντας την ούρηση.

Επιπλέον, η αύξηση των ορμονών της εγκυμοσύνης και της ροής του αίματος στο σώμα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη σας κάνει επίσης να ουρείτε πολλές φορές την ημέρα.

Οσφυαλγία

Εάν ξαφνικά νιώθετε πόνους ή πόνους κατά μήκος της σπονδυλικής σας στήλης, το πιθανότερο είναι ότι είστε έγκυος. Ο λόγος είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σύνδεσμοι στην πλάτη πρέπει να τεντωθούν για να χωρέσουν την αναπτυσσόμενη μήτρα στην κοιλιά.

Επομένως, μόλις παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα, θυμηθείτε να ελέγξετε εάν υπάρχουν άλλα σημάδια εγκυμοσύνης για να μάθετε ακριβώς εάν είστε έγκυος.

Κράμπες - ένα σημάδι εγκυμοσύνης που αξίζει να προσέξετε

Οι κράμπες είναι ένα από τα σημάδια εγκυμοσύνης που πολλοί άνθρωποι αγνοούν. Η εγκυμοσύνη τις πρώτες εβδομάδες προκαλεί περαιτέρω τέντωμα της μήτρας μιας γυναίκας για να προετοιμαστεί για τον ερχομό του μωρού. Το βάρος της μήτρας ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια σας, προκαλώντας σας κράμπες.

Για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση, οι ειδικοί γιατροί συνιστούν να κάνετε απαλό μασάζ και να συμπληρώσετε με τροφές πλούσιες σε ασβέστιο.

Οι έγκυες γυναίκες είναι πολύ επιρρεπείς σε κράμπες

Αλλαγή διατροφικών συνηθειών

Εκτός από τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης που αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορείτε επίσης να αξιολογήσετε την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος με αλλαγές στις προτιμήσεις των τροφίμων. Αντίστοιχα, αν προηγουμένως δεν σας άρεσαν τα ξινά ή τα γλυκά φαγητά, αλλά πρόσφατα, ξαφνικά λαχταρούσατε ξινό ή οτιδήποτε σας βοηθά να χάσετε το στόμα σας, τότε η πιθανότητα να είστε έγκυος είναι αρκετά υψηλή.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να καταλήξετε να τρώτε πολλά τρόφιμα που δεν θέλατε να φάτε ποτέ πριν κατά τη διάρκεια της μακράς εγκυμοσύνης σας.

Δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός

Η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα είναι δύο σημάδια που εμφανίζονται συχνά με την εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Ο λόγος είναι γιατί η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζει το πεπτικό σύστημα της μητέρας. Για να περιορίσετε αυτή την κατάσταση, πρέπει απλώς να πίνετε αρκετό από 2 έως 2,5 λίτρα νερό την ημέρα.

Υψηλή θερμοκρασία σώματος

Αυτό είναι ένα σημάδι εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέξετε εάν περιμένετε το μωρό σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε ότι η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται υψηλότερα από το κανονικό. Η μη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας υγρό, δύσκολο να ιδρώσει και να εξανθήσει σε μέρη όπου υπάρχει τριβή μεταξύ των περιοχών του δέρματος.

Μια άλλη εκδήλωση της εγκυμοσύνης είναι η ευαισθησία στις οσμές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να γίνετε τόσο αλλεργικοί σε σημείο να κάνετε εμετό όταν μυρίζετε το άρωμα του αρώματος που αγαπούσατε. Οι μυρωδιές που σε κάνουν να νιώθεις άβολα όπως η μυρωδιά του τσιγάρου, η μυρωδιά του ψαριού κ.λπ., τώρα σε κάνουν πιο μίζερο και άβολο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό θα υποχωρήσει στη μέση ή κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης.

Ζαλισμένος

Η ζάλη, η ζαλάδα είναι σημάδι εγκυμοσύνης που συναντά κάθε γυναίκα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, η ταχύτητα άντλησης του αίματος αυξάνεται, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ποσότητα του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα, ενώ η αρτηριακή πίεση μειώνεται στην αρχή της εγκυμοσύνης και σταδιακά αυξάνεται προς το τέλος της εγκυμοσύνης. Αυτές οι αλλαγές αναγκάζουν άλλες εταιρείες να προσαρμοστούν για να συμβαδίσουν. Μερικές φορές η μη έγκαιρη προσαρμογή θα σας προκαλέσει ζάλη.

Η ζάλη είναι επίσης σημάδι εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέξεις

Εδώ είναι τα 10 πιο κοινά σημάδια εγκυμοσύνης. Ανάλογα με την κατάσταση του κάθε ατόμου, αυτά τα σημάδια μπορεί να εμφανιστούν περισσότερο ή λιγότερο, διαφορετικής βαρύτητας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν τα περισσότερα από τα συμπτώματα εγκυμοσύνης που αναφέρονται παραπάνω, ενώ άλλες μπορεί να έχουν μόνο ένα ή λίγα. Ακόμα κι αν έχετε και τα 10 συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το νοσοκομείο για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος.