Η κακοσμία του στόματος είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πλήρη αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος. Συγκεκριμένα, η θεραπεία με θαλασσινό νερό για την αντιμετώπιση της κακοσμίας είναι η πιο εφαρμοσμένη μέθοδος.
Η κακοσμία του στόματος είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την πλήρη αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος. Συγκεκριμένα, η θεραπεία με θαλασσινό νερό για την αντιμετώπιση της κακοσμίας είναι η πιο εφαρμοσμένη μέθοδος.
Είναι αποτελεσματική η θεραπεία με θαλασσινό νερό για την κακοσμία του στόματος;
Η θεραπεία με αλμυρό νερό για την κακή αναπνοή θεωρείται η καλύτερη θεραπεία. Οι γαργάρες με αλατόνερο όχι μόνο απομακρύνουν τις δυσάρεστες οσμές αλλά προστατεύουν και τα δόντια και τα ούλα. Με το συστατικό φθόριο στο αλάτι, θα βοηθήσει στην εξάλειψη των επιβλαβών βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, στην πρόληψη της τερηδόνας και στην καταπολέμηση της φλεγμονής εξαιρετικά αποτελεσματικά. Η θεραπεία με αλμυρό νερό για την κακοσμία όχι μόνο θεραπεύει αποτελεσματικά, αλλά εξοικονομεί επίσης πολύ χρόνο και χρήμα για εσάς, γι' αυτό εφαρμόστε την τώρα.
Για να ενυδατωθείς σωστά με αλατόνερο για να αντιμετωπίσεις την κακοσμία, χρειάζεται απλώς να χρησιμοποιήσεις 100 ml ζεστό νερό για να διαλυθεί 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μετά να το χρησιμοποιήσεις για γαργάρες κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο και κάθε πρωί μετά το ξύπνημα . Γιατί αυτή είναι η στιγμή που τα βακτήρια αρχίζουν να καταστρέφουν τα δόντια σας. Επιπλέον, όταν αναμιγνύετε αλμυρό νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας, πρέπει επίσης να προσέχετε, το πολύ αλμυρό ή πολύ χλωμό νερό δεν είναι καλό. Αντίστοιχα, θα πρέπει να αναμίξετε αλατόνερο με τη συνταγή 1 λίτρου βρασμένου νερού για να κρυώσει αναμεμειγμένο με 9 g αλατιού για να έχει συγκέντρωση 0,9%.
Η θεραπεία με αλμυρό νερό για την κακή αναπνοή θεωρείται η καλύτερη θεραπεία.
Η θεραπεία με αλμυρό νερό για την κακοσμία είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος. Όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση των οσμών, αλλά η κατανάλωση αλμυρού νερού βοηθά επίσης στη θεραπεία δυσάρεστων συμπτωμάτων ιγμορίτιδας, ρινίτιδας, βήχα, πονόλαιμου κ.λπ. Κατά συνέπεια, πρέπει να επιμείνετε στο ξέπλυμα. βοηθούν να εξαλειφθεί γρήγορα η μυρωδιά. Επιπλέον, οι ασθενείς πρέπει να καθαρίζουν τα δόντια και τα ούλα τους για να αποτρέψουν μόνιμα την κακοσμία του στόματος.
Μερικές σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν πίνετε αλμυρό νερό για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία
Μην απορροφάτε το αλατόνερο και μην το φτύσετε πολύ γρήγορα, γιατί έτσι θα εμποδίσετε το αλάτι να απολυμάνει τη στοματική κοιλότητα. Θα πρέπει επίσης να σημειώσετε ότι το αλμυρό νερό δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αντικαταστήσει την οδοντόκρεμα για την καθημερινή στοματική υγιεινή. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε με καθαρό νερό αρκετές φορές για να αφαιρέσετε όλο το αλάτι και την πλάκα στο στόμα.
Μια μικρή πρόταση είναι ότι μπορείτε να προσθέσετε κανέλα, μέντα ή άλλα συστατικά στο αλατόνερο για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του αποσμητικού και να κάνετε την αναπνοή σας να μυρίζει καλύτερα, αντί να πιπιλίζετε απλώς αλατόνερο για να αντιμετωπίσετε την κακοσμία.
Άλλες απλές συμβουλές για τη θεραπεία της κακής αναπνοής από τους λαούς
Αντιμετωπίστε την κακοσμία του στόματος με λεμόνι: Το λεμόνι είναι φρούτο με ξινή γεύση, υψηλή οξύτητα και ισχυρό αντιβακτηριδιακό. Αντίστοιχα, χρειάζεται απλώς να ανακατεύετε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με ένα ποτήρι νερό και να κάνετε γαργάρες κάθε πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών από τη στοματική κοιλότητα και να εξαλείψετε αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος .
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ανακατέψετε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με ένα ποτήρι νερό και να κάνετε γαργάρες κάθε πρωί και βράδυ.
Θεραπεύστε την κακή αναπνοή με φύλλα γκουάβας: Στη λαογραφία, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά θρυμματισμένα πράσινα φύλλα γκουάβας για να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της κακοσμίας του στόματος. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα γκουάβα για να ξεπλύνετε το στόμα σας πολύ αποτελεσματικά.
Αντιμετωπίστε την κακή αναπνοή με φύλλα μέντας: Πάρτε μια χούφτα φρέσκα φύλλα μέντας, πλύντε τα, κοπανίστε τα, ανακατέψτε τα με νερό σε αναλογία 1:3, μοιράστε τα σε 3 στοματικά διαλύματα την ημέρα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να φάτε ωμά φύλλα μέντας για να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά την κακή αναπνοή.
Μειώστε την κακοσμία του στόματος με μια λογική διατροφή
Εκτός από τη θεραπεία της κακοσμίας του στόματος με αλατόνερο και λαϊκές συμβουλές όπως αναφέρθηκαν παραπάνω, θα πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες με:
Πίνετε πολύ νερό: Το να πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα όχι μόνο παρέχει στον οργανισμό, αλλά βοηθά επίσης το στόμα μας να μην στεγνώνει πλέον, οι άσχημες οσμές θα είναι λιγότερο συχνές. Επειδή πίνοντας λιγότερο νερό δυσκολεύει το στόμα να παράγει σάλιο, το οποίο περιέχει φυσικά ένζυμα που σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία. Επομένως, πρέπει να πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα για να διατηρήσετε καθαρή τη στοματική κοιλότητα και να περιορίσετε τα επιβλαβή βακτήρια.
Πίνοντας τσάι τζίντζερ: Ίσως δεν ξέρετε, το τζίντζερ περιέχει πολλά συστατικά όπως κετόνες, κιτράλη, αρωματικά έλαια, καψαϊκίνη, ... με πικάντικη γεύση, καυτερές ιδιότητες, βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων, καλό αποσμητικό. Επομένως, η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ κάθε πρωί θα σας βοηθήσει να φρεσκάρετε την αναπνοή και να αποτρέψετε τη φθορά των δοντιών.
Τρώτε σωστά: Για να περιορίσετε την κακοσμία του στόματος, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε τροφές με μυρωδιά ψαριού, έντονα μπαχαρικά όπως σκόρδο, κρεμμύδια κ.λπ. Προσθέστε περισσότερα πράσινα λαχανικά, ειδικά φρούτα, φρέσκα.
Θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερα πράσινα λαχανικά, ειδικά φρέσκα φρούτα.
Συμπληρώματα ψευδαργύρου: Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα γενικά και τα δόντια ειδικότερα. Ίσως δεν γνωρίζετε, μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου θα είναι μια ευκαιρία για τα βακτήρια να αναπτυχθούν γρήγορα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να συμπληρώνετε τακτικά τον ψευδάργυρο για να βοηθήσετε να σκοτώσετε τα βακτήρια και να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων.
Λοιπόν, είναι αποτελεσματική η θεραπεία με αλμυρό νερό για την κακοσμία του στόματος, πώς να χρησιμοποιήσετε το αλατόνερο για να αντιμετωπίσετε σωστά την κακή αναπνοή; Εκτός από αυτή τη μέθοδο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λαϊκές θεραπείες για την κακή αναπνοή, να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να πάτε σε μια διεύθυνση κακής αναπνοής στην πόλη Χο Τσι Μιν για καλή θεραπεία!