Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ότι παρά τη σωστή στοματική υγιεινή, η κακή αναπνοή εξακολουθεί να επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι η κακή αναπνοή από το στομάχι είναι επίσης μια κοινή ασθένεια.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ότι παρά τη σωστή στοματική υγιεινή, η κακή αναπνοή εξακολουθεί να επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι η κακή αναπνοή από το στομάχι είναι επίσης μια κοινή ασθένεια.
Η κακή αναπνοή από το στομάχι επηρεάζει την επικοινωνία
Γιατί να προσέχουμε την κακοσμία από το στομάχι;
Γιατί να προσέχετε την υγεία του στομάχου σας;
Η υγεία του στομάχου παίζει σημαντικό ρόλο σε ολόκληρο το σώμα. Για να διατηρηθεί μια κατάσταση καλής λειτουργίας, το στομάχι πρέπει να λειτουργεί κανονικά. Εάν η λειτουργία του στομάχου δεν λειτουργεί σωστά, επηρεάζονται σοβαρά και άλλα όργανα.
Η κακή αναπνοή από το στομάχι έχει προβλήματα
Μερικοί άνθρωποι έχουν κακοσμία , αλλά οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η κακοσμία προκαλείται από ένα πρόβλημα με τα δόντια τους. Στην πραγματικότητα, πολλοί τύποι κακοσμίας αναπνοής από το στομάχι προκαλούνται από ασθένειες του εντέρου.
Όταν πάσχετε από στομαχικές παθήσεις, η πιο συχνή εκδήλωση είναι η κακοσμία του στόματος. Εάν η νόσος δεν αντιμετωπιστεί πλήρως, το οξύ στο χυμό του στομάχου θα διαρρεύσει στον λαιμό, προκαλώντας βλάβες στο βλεννογόνο του οισοφάγου, φαρυγγίτιδα, φλεγμονή των αεραγωγών... Η ασθένεια δεν διαρκεί μόνο την κακοσμία του στόματος αλλά προκαλεί και πονόλαιμο. , δυσκολία στην κατάποση, συχνό αίσθημα καύσου στον αυχένα.
Μάθετε την αιτία της κακοσμίας του στόματος από το στομάχι
Όταν πάσχετε από στομαχική νόσο, η πεπτική λειτουργία μειώνεται, επομένως η τροφή που εισέρχεται στο σώμα δεν θα αφομοιωθεί πλήρως, καθιστώντας τα βακτήρια ενεργά. Εκείνη τη στιγμή, η πρωτεΐνη του φαγητού θα αποσυντεθεί, δημιουργώντας άσχημες οσμές που ανεβαίνουν από τον οισοφάγο μέχρι το στόμα, κάτι που είναι και η αιτία της κακοσμίας του στόματος .
Επιπλέον, οι γαστρεντερικές ασθένειες που προκαλούνται από λοιμώξεις ή βακτήρια ελικοβακτηριδίου του πυλωρού στα έντερα μπορεί να προκαλέσουν αυξημένα αέρια στη στοματική κοιλότητα από το να σχηματίσουν σταδιακά κακή αναπνοή από το στομάχι.
Υπάρχουν πολλές αιτίες κακής αναπνοής από το στομάχι
Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή από το στομάχι
Μπορεί να ειπωθεί ότι η κακή αναπνοή από το στομάχι είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια και η θεραπεία της κακοσμίας που προκαλείται από στομαχική νόσο συχνά πρέπει να επιλυθεί στη ρίζα από την οποία η ασθένεια εξαλείφεται επίσης εντελώς.
Πάρτε φάρμακο για τη θεραπεία του στομάχου
Για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή από το στομάχι, ο καλύτερος τρόπος είναι να απαλλαγείτε από την ασθένεια του στομάχου. Συνήθως, για ασθένειες όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του γαστρικού οξέος. Σημείωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε και να ακολουθήσετε τις συγκεκριμένες οδηγίες του γιατρού πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο.
Εξάλλου, οι υγιεινές συνήθειες διαβίωσης είναι ο καλύτερος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της παλινδρόμησης οξέος όπως: χωρίστε σε πολλά μικρά γεύματα, μην τρώτε πολύ χορτάτοι, διατηρήστε ένα λογικό βάρος. Μην μένετε αργά το βράδυ, αποφύγετε να ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό. Για να μειώσετε το φορτίο στο στομάχι και να προωθήσετε την πέψη, τρώτε αργά και μασάτε καλά την τροφή. Η κατανάλωση τροφών που κάνουν καλό στην πέψη όπως γιαούρτι, γλυκοπατάτες, μέλι, πράσινα λαχανικά... βοηθούν στη μείωση του φαινομένου της γαστρικής παλινδρόμησης.
Λαϊκές συμβουλές για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος από παλινδρόμηση στομάχου
- Χρησιμοποιήστε σπόρους γαρύφαλλου: Αυτό είναι το μυστικό που θα σας βοηθήσει να έχετε μια φρέσκια αναπνοή. Μετά το φαγητό, απλώς μασήστε ή πιπιλίστε τους σπόρους του γαρίφαλου, η κακοσμία του στόματος θα εξαφανιστεί.
- Χρησιμοποιήστε γλυκόριζα: Χρησιμοποιήστε γλυκόριζα αναμεμειγμένο με ζεστό νερό για να πίνετε κάθε μέρα αντί για τσάι για να καθαρίσετε τη θερμότητα και να θεραπεύσετε την κακοσμία του στομάχου που θα πρέπει να βάλετε στην τσέπη.
- Χρησιμοποιήστε φρέσκο τζίντζερ: Κάντε γαργάρες με βρασμένο και κρύο νερό τζίντζερ 3-5 φορές την ημέρα για να ελέγξετε αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος.
- Χρησιμοποιήστε φύλλα μέντας: Αυτό είναι ένα είδος φύλλου που είναι γνωστό για την αποσμητική του δράση, επομένως αυτός είναι ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή που προκαλείται. Μασώντας μερικά φύλλα μέντας θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το λαιμό σας και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας.
- Χρησιμοποιήστε φρέσκο λεμόνι: Το λεμόνι έχει τόσο βακτηριοκτόνο δράση όσο και θεραπεία της κακοσμίας του στόματος. Η πιο λαϊκή θεραπεία για την κακοσμία του στόματος είναι να μασάτε καλά τη φλούδα του λεμονιού και να την καταπιείτε ή μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα μείγμα φρέσκου χυμού λεμονιού και αλατιού για να κάνετε γαργάρες καθημερινά.
Χρησιμοποιήστε τη φλούδα λεμονιού για να εξαλείψετε αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος
Πώς να αποτρέψετε την κακή αναπνοή από το στομάχι
Διατηρήστε μια καλή ψυχική κατάσταση
Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι τα συναισθήματα μπορούν επίσης να επηρεάσουν το στομάχι, επομένως πρέπει να διατηρήσετε μια καλή ψυχική κατάσταση και σταθερή διάθεση για καλή υγεία του πεπτικού συστήματος. Τα άσχημα συναισθήματα θα προκαλέσουν στασιμότητα αερίων στο συκώτι και το σώμα, αναποτελεσματική λειτουργία του στομάχου που οδηγεί σε γαστρεντερικές παθήσεις.
Απαλή άσκηση
Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή θα προάγουν τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος Η ήπια άσκηση ή το περπάτημα είναι ένας τρόπος για να κάνετε τις κινήσεις του εντέρου πιο ενεργές, συμβάλλοντας στη μείωση της δυσπεψίας.
Επιλεκτική δίαιτα
Θα πρέπει να τρώτε σωστά και να περιορίζετε ορισμένες τροφές, όπως ωμά τρόφιμα, κρύα φαγητά, ζεστά πικάντικα τρόφιμα για να αποφύγετε την καταστροφή της υγείας του στομάχου και επίσης να έχετε τη λειτουργία της προστασίας του στομάχου. Αποφύγετε το αλκοόλ, τον καπνό, άλλα διεγερτικά... γιατί αυτές οι τροφές μπορούν να επιδεινώσουν την παλινδρόμηση οξέος.
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την κακή αναπνοή από το στομάχι για να είστε πιο σίγουροι στην επικοινωνία.