Η χρήση του πάγου ομορφιάς ως χαλαρωτικής θεραπείας σπα στο σπίτι είναι τόσο χαμηλού κόστους όσο και εξαιρετικά αποτελεσματική.
Πολλοί άνθρωποι θα αναρωτηθούν αν κάτι τόσο φθηνό όπως τα παγάκια μπορεί να ομορφύνει το δέρμα. Αλλά πραγματικά, τα παγάκια φέρνουν εφέ ομορφιάς πέρα από τις προσδοκίες σας!
Τάση ομορφιάς στο σπίτι με παγάκια
Η ψυχρότητα των παγοκύβων μπορεί να βοηθήσει στη συρρίκνωση των πόρων, στην επούλωση πολλών δερματικών πληγών ή ακόμα και στην εμφάνιση ενός προσώπου σε γραμμή V.
Η μέθοδος ομορφιάς από πέλλετ έχει αποδειχθεί αποτελεσματική από πολλούς παγκοσμίου φήμης σταρ. Εάν τα συμβατικά καλλυντικά, είτε προϊόντα υψηλής ποιότητας είτε φυσικά προϊόντα, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό σε ορισμένους τύπους δέρματος, τότε το χάπι δεν είναι. Μη διστάσετε λοιπόν να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο στο σπίτι για να δείτε τη διαφορά που κάνει στο δέρμα σας.
Περιποιήσεις ομορφιάς σαν σπα στο σπίτι με παγάκια.
Ελάτε μαζί μας για να μάθετε τις συνταγές ομορφιάς με παγάκια που φτιάχνονται εύκολα στο σπίτι.
Συνταγή για παγάκια ομορφιάς
1. Μουλιάστε στη μπανιέρα με παγάκια: Ανακουφίστε τον μυϊκό πόνο
Στην ιατρική, ο πάγος χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και τη γρήγορη μείωση του οιδήματος. Οι αθλητές συχνά κάνουν κρύα μπάνια μετά από έντονες προπονήσεις, για να επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης των μυών.
Όταν βυθίζεστε σε ένα λουτρό πάγου, τα αιμοφόρα αγγεία σας θα συστέλλονται. Και όταν βγαίνετε από το λουτρό πάγου, η διαφορά θερμοκρασίας κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται πιο γρήγορα. Αυτή η διαδικασία βοηθά το σώμα να αποτοξινωθεί γρήγορα, λέει ο Nick Clayton, σύμβουλος υγείας του Bodybuilding Association of America.
Πράξη:
2. Μασάζ προσώπου με παγάκια για σφριγηλό δέρμα
Η Δανή αισθητικός Ole Henriksen προσπάθησε να ενσωματώσει παγάκια στις θεραπείες του δέρματός της. «Βελτιώνουν δραματικά την κυκλοφορία στο δέρμα, για να επιτύχουν την υγιή λάμψη που όλοι επιθυμούμε», λέει.
Τα παγάκια βοηθούν επίσης άλλα προϊόντα ομορφιάς να λειτουργούν καλύτερα. «Αν εφαρμόσετε έναν ορό στο δέρμα σας, κάντε μασάζ με πάγο μετά. Η διαστολή των τριχοειδών αγγείων θα βοηθήσει τα συστατικά να διεισδύσουν βαθύτερα», δήλωσε η δερματολόγος Renée Rouleau.
Ή μπορείτε επίσης να συνδυάσετε παγάκια με μια μάσκα δέρματος. Μετά την ενυδάτωση με τη μάσκα, κυλήστε αμέσως ένα παγάκι στο πρόσωπό σας για να κλειδώσετε τα συστατικά που τονώνουν και μαλακώνουν στη μάσκα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα είναι πιο φρέσκο και πιο σφριγηλό. Αυτή η θεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με οποιαδήποτε άλλη ακριβή θεραπεία σπα.
Πράξη:
Τα παγάκια από πράσινο τσάι βοηθούν στην πρόληψη της οξείδωσης και θρέφουν το δέρμα.
3. Μασάζ για πρόσωπο V-line
Θα εκπλαγείτε με τη χρήση παγοκύβων για να αδυνατίσετε το πρόσωπό σας. Η αρχή αυτής της μεθόδου είναι η χρήση της ψυχρής θερμοκρασίας του πάγου για να αποτραπεί η χαλάρωση των μυών του προσώπου όταν εκτίθενται σε καθημερινά μαγνητικά πεδία.
Πράξη:
Χρησιμοποιήστε 2 χέρια για να κρατήσετε 2 πέτρες, σύρετε από τη μέση του πηγουνιού κατά μήκος του οστού της γνάθου μέχρι τους λοβούς του αυτιού. Στη συνέχεια, ανεβείτε μέχρι την κορυφή των ζυγωματικών σας, κάτω από την περιοχή των ματιών σας, και τελειώστε στο μέτωπό σας. Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μασάζ συνεχώς για 5 λεπτά για συσφιγκτικό και αδυνατιστικό αποτέλεσμα.
4. Μειώστε το πρήξιμο των ματιών
Τα πρησμένα μάτια είναι η αιώνια ανησυχία κάθε κοριτσιού. Αλλά αυτή η κατάσταση θα ξεπεραστεί γρήγορα όταν εφαρμόσετε ψυχοθεραπεία. Μπορείτε να το εφαρμόσετε με δύο τρόπους.
Πρώτα, τυλίξτε ένα βαμβάκι γύρω από ένα παγάκι από τσάι χρυσάνθεμου και τοποθετήστε το στα μάτια σας για λίγα λεπτά.
Δεύτερον, τυλίξτε γάζα γύρω από την πέτρα και μετά γλιστρήστε απαλά γύρω από την περιοχή των ματιών με κυκλικές κινήσεις.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά τα σημάδια της κόπωσης των ματιών. Βοηθά να χαλαρώσουν τα μάτια αποτελεσματικά και να μειώσουν γρήγορα το πρήξιμο .
Τα παγάκια από το τσάι χαμομηλιού βοηθούν στη γρήγορη μείωση του πρηξίματος.
5. Θεραπεύστε την ακμή και την ερυθρότητα στο πρόσωπο
Αν και η βασική αιτία της ακμής είναι τα βακτήρια. Αλλά η μέθοδος εφαρμογής πάγου στο δέρμα θα δράσει στα αιμοφόρα αγγεία, θα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και θα επιτρέψει στο ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να ηρεμήσει, μειώνοντας έτσι τον πόνο και τη φλεγμονή των κόκκινων εξογκωμάτων που προκαλούνται από την ακμή.
Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου, μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο ασπιρίνης σε ζεστό νερό πριν το καταψύξετε. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ στην ασπιρίνη θα βοηθήσει να στεγνώσει η ακμή πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε πάγο για περιποίηση δέρματος
Όπως και άλλες φυσικές θεραπείες ομορφιάς, η ομορφιά από τον πάγο απαιτεί επιμονή και υπομονή. Μην βιαστείτε να πάρετε άμεσα αποτελέσματα σε λίγες μόνο εξετάσεις, αλλά πρέπει να το κάνετε τακτικά. Περνώντας 15 λεπτά την ημέρα με φθηνές πέτρες δεν θα σας σπαταλήσει αν μια μέρα φαίνεστε πιο όμορφη και λαμπερή.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Το μωρό πρόκειται να γίνει 2 ετών, αλλά οι γονείς ακόμα αναρωτιούνται πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια του μωρού; Πρέπει να είναι μεγάλο ή απλό;
Επί του παρόντος, η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία κινδύνου στα παιδιά για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, αλλά δεν έχει λάβει τη σωστή προσοχή.
Εκτός από την κύρια πηγή διατροφής είναι το γάλα, όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να γευτούν και άλλα νόστιμα πιάτα, εμπλουτίζοντας το μενού του μωρού τους.
Το μωρό σας έχει προβλήματα με το έντερο ή πόνο στο αυτί; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σκόρδο για να θεραπεύσετε την ασθένεια του παιδιού σας.Οι γονείς θα εκπλαγούν με την αποτελεσματικότητα αυτού του μπαχαρικού.
Από μικρή ηλικία, το μωρό μου θα προσπαθεί πάντα να εξασκείται στη γραφή, αν και είναι ακόμα αφελές, όλες αυτές οι πινελιές και οι ζωγραφιές είναι η αρχή της προετοιμασίας για την εκμάθηση γραμμάτων.
Η ήπια προεξοχή είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς. Πρέπει λοιπόν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς; Πόσο? Ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσω για σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ήπια προεξοχή δεν επηρεάζει πάρα πολύ τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους όταν επικοινωνούν. Πόσο κοστίζουν λοιπόν τα σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.
Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.
