Καταλαβαίνετε την ψευδή μυωπία ή την προσωρινή μυωπία;

Διακρίνετε την ψευδή μυωπία ή την προσωρινή μυωπία και πώς να τη χειριστείτε ώστε να μην μετατραπεί σε αληθινή μυωπία στο παρακάτω άρθρο.

Η μελέτη και η εργασία υπό υψηλή ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα κάνει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται ότι η όρασή τους είναι μειωμένη. Ωστόσο, δεν είναι σίγουρο ότι έχετε αληθινή μυωπία , αλλά μερικές φορές είναι απλώς ένα σημάδι ψευδούς μυωπίας.

Τι είναι η ψευδής μυωπία;

Η ψευδής μυωπία θεωρείται επίσης μια παθολογία που εμφανίζεται λόγω μιας προσωρινής αλλαγής στην ικανότητα διάθλασης του ματιού, προκαλώντας την εστίαση της εικόνας ενός αντικειμένου μπροστά από τον αμφιβληστροειδή. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν τα μάτια εργάζονται για να αυξήσουν την ικανότητα, προκαλώντας συστολή του σώματος των βλεφάρων. 

Κλινικά, η ψευδομυωπία χωρίζεται σε 2 τύπους: τη λειτουργική ψευδομυωπία και την οργανική ψευδομυωπία. Η φυσική ψευδομυωπία εμφανίζεται όταν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα υπερδιεγείρεται. Εν τω μεταξύ, η λειτουργική ψευδομυωπία εμφανίζεται όταν τα μάτια υποφέρουν από προσωρινή κόπωση, η οποία είναι συνηθισμένη στις εξετάσεις και στις υπερωρίες.

Η ψευδής μυωπία εμφανίζεται όταν τα μάτια πρέπει να εργαστούν πολύ σκληρά

Αν και παροδικά και όχι εγγενή, τα συμπτώματα της ψευδούς μυωπίας είναι παρόμοια με την αληθινή μυωπία, έτσι πολλοί άνθρωποι τα μπερδεύουν. Και αν τα μπερδέψουν για σοβαρή μυωπία, μπορεί να οδηγήσει σε λάθος θεραπευτικό σχήμα, επηρεάζοντας άμεσα την υγεία των ματιών.

Διάκριση ψευδούς και αληθινής μυωπίας

Η ψευδής μυωπία και η αληθινή μυωπία είναι δύο διαθλαστικά σφάλματα που έχουν πολλές ομοιότητες αλλά έχουν και διαφορές. Η κατανόηση και η διάκριση μεταξύ αληθινής και ψευδούς μυωπίας θα βοηθήσει τους γιατρούς να παρέχουν καλύτερη θεραπεία στους ασθενείς.

Ακολουθούν μερικές διαφορές μεταξύ της ψευδούς μυωπίας και της αληθινής μυωπίας:

Έτσι, μέσω της ξεκάθαρης διαφοράς μεταξύ αληθινής και ψευδούς μυωπίας σε συνδυασμό με εξέταση, ο γιατρός δίνει τη σωστή θεραπεία για τον ασθενή.

Η ψευδής μυωπία μετατρέπεται σε αληθινή μυωπία;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι αφού διαγνωστούν με ψευδή μυωπία, αλλά μετά από μια περίοδο εξέτασης, ενημερώνονται μόνο από οφθαλμίατρο ότι έχουν αληθινή μυωπία. Αυτό που φαίνεται εδώ είναι ότι η ψευδής μυωπία μπορεί να εξελιχθεί εντελώς σε αληθινή μυωπία εάν δεν ακολουθήσετε την κατεύθυνση της θεραπείας και δεν φροντίσετε τα μάτια σας.

Η ψευδής μυωπία μπορεί να μετατραπεί σε αληθινή μυωπία εάν δεν προσέξουμε τα μάτια

Τα άτομα με ψευδή μυωπία προέρχονται από 2 αιτίες: την υπερβολική οφθαλμική δραστηριότητα που προκαλεί κόπωση των ματιών ή υπερδιέγερση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος (τραύμα, αυξημένοι νευροδιαβιβαστές). Όταν η αιτία εξαλειφθεί μαζί με τη διατήρηση του ματιού με μέτρο, θα θεραπευτεί.

Αλλά εάν το άτομο με ψευδή μυωπία δεν συμμορφώνεται με τη θεραπεία, αρνείται να φροντίσει τα μάτια του μέσω μιας σειράς ενεργειών όπως: να δουλεύει συνεχώς μπροστά στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, να βλέπει τηλεόραση διαβάζοντας πολύ κοντά, να ζει σε χαμηλό φωτισμένο χώρο) μακροπρόθεσμα θα εξελιχθεί σε αληθινή μυωπία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την προσωρινή μυωπία;

Μια μέρα ξαφνικά αισθάνεστε ότι τα μακρινά αντικείμενα θαμπώνουν, πηγαίνετε σε έναν οφθαλμίατρο για έλεγχο των ματιών σας. Πριν από αυτό, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι:

• Λάβετε υπόψη τη δραστηριότητα και το ιστορικό εργασίας. Εάν εργάζεστε πολύ σκληρά μπροστά στον υπολογιστή, βιβλία ή παρακολουθείτε συνεχώς τηλεόραση, αφήστε τα μάτια σας να ξεκουραστούν και να χαλαρώσετε με μασάζ ματιών ή απλώς κοιμηθείτε.
• Δώστε προσοχή στην εργασία διατηρώντας τη βέλτιστη απόσταση (30 cm) και τον πλήρη φωτισμό.
• Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες 0,9% NaCl για να αφαιρέσετε τη βρωμιά στα μάτια.
• Προσθέστε μια ποικιλία από πράσινα λαχανικά, φρούτα πλούσια σε βιταμίνες A, B, C, E και τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 όπως σολομός, αυγά, ξηροί καρποί.

Ξεκουραστείτε σωστά για να αποτρέψετε την προσωρινή μυωπία.

Η ψευδής μυωπία είναι ένα κοινό πρόβλημα στη σημερινή κοινωνία και οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην αυξημένη οπτική δραστηριότητα. Για να προστατέψετε τα μάτια σας, ακολουθήστε τη θεραπεία και διατηρήστε έναν υγιεινό, επιστημονικό τρόπο ζωής και διατροφής.