Φορώντας γυαλιά με πονοκέφαλο: Αιτίες και λύσεις

Η χρήση γυαλιών με πονοκεφάλους είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Ποιες είναι οι κύριες αιτίες αυτής της πάθησης; Πώς να ξεπεράσετε τον πονοκέφαλο φορώντας γυαλιά;

Δεν μπορούν όλοι να «εναρμονιστούν» γρήγορα με τα γυαλιά, πολλοί άνθρωποι βιώνουν ζαλάδες και πονοκεφάλους όταν φορούν γυαλιά. Γιατί λοιπόν συμβαίνει αυτό; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday εδώ.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι που φορούν γυαλιά έχουν πονοκέφαλο

Η μυωπία είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα και μπορεί εύκολα να εμφανιστεί σε πολλές διαφορετικές ηλικίες. Τα άτομα με μυωπία συχνά αντιμετωπίζουν πολλές ενοχλήσεις στη ζωή, η πιο κοινή μέθοδος θεραπείας είναι η χρήση γυαλιών για τη διασφάλιση της όρασης όταν συμμετέχουν σε καθημερινές κοινωνικές δραστηριότητες.

Η μυωπία είναι μια πολύ συχνή ασθένεια των ματιών στο παρόν στάδιο

Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που συχνά παραπονιούνται για πονοκεφάλους, ζαλάδες, ακόμα και ναυτίες μετά τη χρήση γυαλιών. Γιατί έχω πονοκέφαλο όταν φοράω γυαλιά; Υπάρχουν μερικοί κύριοι λόγοι για αυτό:

Δεν έχει συνηθίσει να φοράει γυαλιά

Αυτή είναι μια κοινή αιτία πονοκεφάλου για πολλούς ανθρώπους που φορούν γυαλιά. Για τα άτομα με μυωπία χωρίς γυαλιά, τα μάτια πρέπει να αυξήσουν την ένταση της εργασίας για να μπορέσουν να εξασφαλίσουν σχετική όραση, η οποία κάνει το σώμα να αισθάνεται πάντα άγχος, κούραση και πονοκεφάλους. Όταν φοράτε γυαλιά, το σώμα δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί, επομένως αυτά τα συμπτώματα εξακολουθούν να υπάρχουν στην αρχή, οδηγώντας σε πονοκεφάλους και ζάλη .

Το να φοράτε γυαλιά μυωπίας προκαλεί πονοκέφαλο λόγω λάθος βαθμού

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η μυωπία χωρίζεται σε διαφορετικούς βαθμούς που καθορίζονται από τον βαθμό μυωπίας (Diop – D για συντομία). Μία από τις πιο κοινές αιτίες πονοκεφάλου είναι η χρήση λανθασμένων γυαλιών. Όταν έχει μυωπία, αλλά φοράει λάθος γυαλιά, η σταθερή πίεση προσαρμογής των ματιών δεν μειώνεται, μερικές φορές αυξάνεται, κάνοντας τον χρήστη να αισθάνεται ζάλη, πονοκέφαλο, ακόμη και hangover και ζαλάδα.

Τα άτομα που φορούν γυαλιά με πονοκέφαλο λόγω λανθασμένου βαθμού συχνά οφείλονται στη χρήση γυαλιών που είναι μεγαλύτερα από τον βαθμό μυωπίας που αντιμετωπίζουν. Για παράδειγμα, αν είστε 2D μυωπικός αλλά φοράτε γυαλιά 3,5D, σίγουρα θα ζαλιστείτε, θα έχετε πονοκεφάλους και ακόμη και θα τρεκλίσετε και θα πέσετε.

 Η σημαντική αιτία είναι από τον ασθενή που φοράει λάθος γυαλιά

Γιατί τα κουφώματα δεν χωράνε

Όταν έχετε μυωπία, η χρήση γυαλιών είναι πιο αποτελεσματική όταν η θέση μεταξύ του ματιού και του φακού διατηρείται πάντα σταθερή. Επομένως, εάν φοράτε γυαλιά με πολύ χαλαρό σκελετό, τα γυαλιά συχνά μετακινούνται σε σύγκριση με τα μάτια, με αποτέλεσμα τα μάτια να προσαρμόζονται πολύ και να προκαλούν πονοκεφάλους.

Αντίθετα, τα γυαλιά με πολύ σφιχτό σκελετό θα συμπιέσουν τις πλευρές του κεφαλιού και την περιοχή πάνω από τα αυτιά, οδηγώντας στην ευαισθησία του χρήστη σε πονοκεφάλους στις παρωτίδες περιοχές.

Λόγω της ποιότητας των φακών

Οι φακοί που δεν είναι καλής ποιότητας ή έχουν χρησιμοποιηθεί για πολύ καιρό θα γρατσουνιστούν, θα λερωθούν, ... με αποτέλεσμα τα μάτια να πρέπει να προσαρμοστούν πολύ για να μπορούν να βλέπουν καθαρά τα αντικείμενα μπροστά. Όπως προαναφέρθηκε, η αυξημένη προσαρμογή των ματιών θα προκαλέσει το σώμα να αισθάνεται άγχος, κόπωση και πονοκεφάλους.

Λόγω της συχνής εργασίας με ηλεκτρονικές συσκευές

Όταν φοράτε γυαλιά, αλλά η εργασία απαιτεί συχνή εργασία με ηλεκτρονικές συσκευές όπως τηλέφωνα, υπολογιστές, προβολείς κ.λπ., θα οδηγήσει επίσης σε καταπονημένα μάτια και επίσης θα οδηγήσει σε κατάσταση πονοκεφάλου.

Το να φοράτε γυαλιά και να εργάζεστε πολύ με ηλεκτρονικά μηχανήματα σας προκαλούν επίσης πονοκέφαλο

Πώς να περιορίσετε τους πονοκεφάλους όταν φοράτε γυαλιά

Για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο όταν φοράτε γυαλιά, μπορείτε να έχετε υπόψη σας τις ακόλουθες σημειώσεις:

• Όταν πάσχετε από μυωπία, είναι απαραίτητο να κάνετε ετήσιους ελέγχους όρασης για να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη μυωπία σας και να επιλέξετε τον σωστό τύπο μυωπίας. Αυτή είναι μια σημαντική σημείωση που σίγουρα δεν πρέπει να ξεχνάτε να περιορίζετε τους πονοκεφάλους σας όταν φοράτε γυαλιά.
• Είναι απαραίτητο να επιλέξετε σκελετούς που είναι κατάλληλοι για το πρόσωπο και να αγκαλιάζουν το πρόσωπο σφιχτά αλλά να δημιουργούν άνεση όταν φοράτε. Είναι καλύτερο να δοκιμάζετε γυαλιά για περίπου 10-15 λεπτά όταν αγοράζετε σκελετό για να δείτε αν είναι πολύ χαλαρά ή πολύ σφιχτά στα πλαϊνά του κεφαλιού.
• Πρέπει να έχετε ξεχωριστή θήκη για γυαλιά, να φοράτε γυαλιά μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, όταν δεν τα βάζετε στο κουτί προσεκτικά. Στο γυάλινο κουτί, υπάρχει ένα ειδικό καθαριστικό γυαλιού για να σκουπίζετε το γυαλί πριν τη χρήση, για να αποφύγετε τη σκόνη και τις γρατσουνιές στο τζάμι.
• Όταν έχετε μυωπία, δεν πρέπει να ξοδεύετε πολύ χρόνο με ηλεκτρονικές οθόνες. Εάν η εργασία δεν μπορεί να είναι χωρίς έκθεση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό για να χρησιμοποιήσετε γυαλιά ανθεκτικά στην υπεριώδη ακτινοβολία για να περιορίσετε τις επιπτώσεις των ακτίνων UV, του μπλε φωτός, ... από τις οθόνες της συσκευής, τα ηλεκτρονικά έως την όραση.

Τα άτομα με μυωπία θα πρέπει να ελέγχονται κάθε χρόνο η όρασή τους

Τα παραπάνω είναι οι πληροφορίες που έχουμε συγκεντρώσει σχετικά με την κατάσταση της χρήσης γυαλιών με πονοκεφάλους, ζαλάδες και συμβουλές για μερικούς τρόπους για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση. Εάν έχετε μυωπία και πρέπει να χρησιμοποιείτε γυαλιά, ανατρέξτε σε αυτό.