Το παθητικό κάπνισμα είναι η εισπνοή (γνωστό και ως έκθεση) καπνού από ένα αναμμένο τσιγάρο ή καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες ασθένειες τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Το παθητικό κάπνισμα περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες, από τις οποίες τουλάχιστον 250 είναι καρκινογόνες ή τοξικές. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις απρόβλεπτες επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος στην υγεία.
Τι είναι το παθητικό κάπνισμα;
Το κάπνισμα όχι μόνο προκαλεί άμεση βλάβη στον χρήστη, αλλά επηρεάζει και τους ανθρώπους γύρω του, επειδή οι βλαβερές του επιπτώσεις δεν είναι μικρές.
Η διαδικασία του καπνίσματος θα παράγει τρεις διαφορετικούς τύπους καπνού όπως:
Ο πρωτογενής και ο δευτερεύων καπνός συνδυάζονται για να σχηματίσουν παθητικό κάπνισμα (γνωστό και ως παθητικό κάπνισμα (ETS)). Ένα άτομο που αναπνέει από παθητικό κάπνισμα ονομάζεται παθητικός καπνιστής.
Το παθητικό κάπνισμα είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί σε άτομα που δεν καπνίζουν αλλά εισπνέουν παθητικό κάπνισμα από τον αέρα που εκπνέουν οι καπνιστές.
Έτσι, το παθητικό κάπνισμα είναι ένας όρος που αναφέρεται σε άτομα που δεν καπνίζουν αλλά εισπνέουν τον καπνό από τον αέρα που εκπνέουν οι καπνιστές αντί να χρησιμοποιούν απευθείας καπνό, το οποίο μερικές φορές γίνεται κατανοητό ως «περιβάλλον». Το σχολείο έχει καπνό τσιγάρου».
Το παθητικό κάπνισμα προκαλεί πολύ πιο σοβαρή βλάβη από το άμεσο κάπνισμα επειδή ο καπνός δεν έχει περάσει από το φίλτρο αλλά εισέρχεται απευθείας στο ανθρώπινο σώμα. Επομένως, η αιτία πολλών επικίνδυνων ασθενειών από το παθητικό κάπνισμα είναι μόνο αργά ή γρήγορα.
Τα τσιγάρα περιέχουν πολλές διαφορετικές τοξικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης - μιας εθιστικής ουσίας που προκαλεί κρυφά τον όλεθρο στην ανθρώπινη υγεία. Επομένως, έχετε πολύ υψηλό κίνδυνο αναπνευστικού , καρδιαγγειακού ή ακόμα και καρκίνου εάν εκτίθεστε τακτικά στον καπνό του τσιγάρου.
Για να μην αναφέρουμε, τα παιδιά επηρεάζονται αρνητικά και από το παθητικό κάπνισμα από καπνιστές στο σπίτι. Εάν και οι δύο γονείς καπνίζουν, η βλάβη επιδεινώνεται.
Πού είναι εύκολο να αναπνέεις στο παθητικό κάπνισμα;
Στη ζωή, η κατά λάθος έκθεση στο παθητικό κάπνισμα είναι πολύ εύκολο να συμβεί, δεν μπορεί να αποφευχθεί. Τα ακόλουθα μέρη θα σας κάνουν πιο ευάλωτους στο παθητικό κάπνισμα:
ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Η εισπνοή παθητικού καπνίσματος στο χώρο εργασίας είναι πολύ συχνή μεταξύ των ενηλίκων. Αυτό έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου του πνεύμονα. Ο μόνος τρόπος για να σταματήσετε την εισπνοή παθητικού καπνίσματος είναι η εισαγωγή απαγόρευσης του καπνίσματος στο χώρο εργασίας, επειδή ακόμη και ο διαχωρισμός των καπνιστών από τους μη καπνιστές, ο καθαρισμός του αέρα και τα συστήματα εξαερισμού δεν μπορούν να αποτραπούν ο καπνός εάν οι άνθρωποι καπνίζουν ακόμα στο χώρο εργασίας.
Η απαγόρευση του καπνίσματος όχι μόνο βοηθά στην προστασία των μη καπνιστών αλλά βοηθά επίσης τους καπνιστές να περιορίσουν το κάπνισμα, ακόμη και να κόψουν το κάπνισμα.
Στη ζωή, η κατά λάθος έκθεση στο παθητικό κάπνισμα είναι πολύ εύκολο να συμβεί, δεν μπορεί να αποφευχθεί.
Δημόσιο
Τα εστιατόρια, τα εμπορικά κέντρα, τα μέσα μαζικής μεταφοράς, τα πάρκα κ.λπ. είναι δημόσιοι χώροι όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκτεθούν στο παθητικό κάπνισμα. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο εισπνοής καπνού, θα πρέπει να επιλέγετε εστιατόρια/επαγγελματικούς χώρους για μη καπνιστές για να προστατεύσετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας, ιδιαίτερα των παιδιών.
Στο σπίτι
Το κάπνισμα στο σπίτι θα βλάψει άμεσα τα μέλη της οικογένειάς σας. Επομένως, το να μην καπνίζετε στο σπίτι είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα για να προστατεύσετε την υγεία όλων γύρω σας και τον εαυτό σας, εάν μπορείτε να περιορίσετε το κάπνισμα στο σπίτι. Μην είστε υποκειμενικοί γιατί ο καπνός του τσιγάρου θα προκαλέσει σχετικά προβλήματα υγείας σε οποιοδήποτε μέλος.
Συγκεκριμένα, τα αναπτυσσόμενα παιδιά θα είναι πιο ευαίσθητα στις βλαβερές ουσίες που περιέχονται στο παθητικό κάπνισμα. Τα παιδιά που καπνίζουν παθητικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα, λοιμώξεις των πνευμόνων και των αυτιών, τη σοβαρότητα και ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Και κάποια άλλα προβλήματα, αν και όχι μεγάλα, αλλά προκύπτουν πολύ γρήγορα, όπως τα παιδιά που χάνουν χρόνο σε ιατρικές εξετάσεις, θεραπεία, φεύγουν από το σχολείο... Σε αυτήν την κατάσταση, οι γονείς τους πρέπει να πάρουν άδεια από τη δουλειά για να τα φροντίσουν. ζωή και δουλειά.
Οι βλαβερές συνέπειες του παθητικού καπνίσματος
Το κάπνισμα απευθείας τσιγάρων σίγουρα θα βλάψει πολλά όργανα στο σώμα. Για τους μη καπνιστές, γνωστό και ως παθητικό κάπνισμα, η αναπνοή καπνού από ένα αναμμένο τσιγάρο ή ο καπνός που εκπέμπεται από έναν καπνιστή έχει επίσης υψηλό κίνδυνο επικίνδυνων ασθενειών: Καρκίνος πνεύμονα , Καρδιαγγειακή νόσος, καρκίνος του μαστού, στεφανιαία νόσος, αθηροσκλήρωση , ερεθισμός του αναπνευστικού , αυξημένος κίνδυνος πρόωρης γέννησης και μωρών χαμηλού βάρους...
Το παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας των παιδιών.
Κίνδυνοι όταν οι παθητικοί καπνιστές είναι παιδιά
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα παιδιά θα αντιμετωπίσουν πολλούς κινδύνους για ασθένειες υγείας εάν αναπνέουν από το παθητικό κάπνισμα. Ως εξής:
Αργότερα στη ζωή, τα παιδιά που μεγαλώνουν με παθητικό κάπνισμα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν:
Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος, σε πολλές περιπτώσεις τα παιδιά έχουν άσθμα σε σημείο να χρειάζονται φάρμακα για το άσθμα ή να πηγαίνουν στο νοσοκομείο πιο συχνά.
Πιο σοβαρά, το κάπνισμα βλάπτει και το έμβρυο στη μήτρα. Οι έγκυες γυναίκες που δεν καπνίζουν, εάν ζουν σε σπίτι χωρίς καπνό, τα μωρά τους είναι πιο πιθανό να γεννηθούν με χαμηλό βάρος.
Συγκεκριμένα, τα παιδιά που μεγάλωσαν με γονείς που κάπνιζαν είχαν περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν επίσης.
Οι γυναίκες που δεν καπνίζουν και ζουν σε σπίτια με παθητικό κάπνισμα έχουν υψηλότερο κίνδυνο να γεννήσουν μωρό χαμηλού βάρους από ένα κανονικό μωρό.
Κίνδυνοι όταν οι παθητικές καπνίστριες είναι έγκυες μητέρες
Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο. Η μητέρα έχει μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής, πρόωρου τοκετού...? Εν τω μεταξύ, τα μωρά γεννιούνται με υψηλότερο κίνδυνο με περιπτώσεις όπως το να γεννιούνται πολύ νωρίς, να έχουν ανώμαλη ανάπτυξη στη μήτρα, να έχουν γενετικές ανωμαλίες κατά τη γέννηση, να πεθαίνουν από σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. διαδικασία μετά τον τοκετό (σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου κατά τον ύπνο για άγνωστους λόγους)....
Αν δεν αρκεί μόνο το να φτιάξουν ένα δωμάτιο χωρίς καπνό στο σπίτι για τα παιδιά, οι γονείς πρέπει να κάνουν ολόκληρο το σπίτι χωρίς καπνό. Η χρήση ενός καθαριστή αέρα δεν θα βοηθήσει.
Πώς να αποτρέψετε το παθητικό κάπνισμα;
Εάν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, να το έχετε υπόψη σας και να ορίσετε ορόσημα για να το κάνετε: Προγραμματίστε μια ημερομηνία για να ξεκινήσετε το κόψιμο, μια ημερομηνία για να πείτε στην οικογένεια, τους φίλους και τους γύρω σας ότι σκοπεύετε να το κόψετε. προβλέπετε ή σχεδιάζετε εκ των προτέρων τις δύσκολες στιγμές που θα αντιμετωπίσετε κατά την παραίτηση.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των αναπνευστικών ασθενειών για εσάς και την οικογένειά σας.
Αφαιρέστε τα τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού από το σπίτι, το αυτοκίνητο και τον χώρο εργασίας σας. Μείνετε προσωρινά μακριά από καπνιστές, χώρους με καπνιστές. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα, ορισμένα φάρμακα, γλυκά, βερίκοκα, βότανα κ.λπ. για να μειώσετε την επιθυμία για τσιγάρο.
Πληροφορίες λοιπόν για το τι είναι το παθητικό κάπνισμα και αν είναι επικίνδυνο έχουν απαντηθεί στο άρθρο. Η διακοπή του καπνίσματος είναι το καλύτερο μέτρο για την πρόληψη του κινδύνου αναπνευστικών ασθενειών για τον εαυτό σας καθώς και για την προστασία της υγείας των γύρω σας, ιδιαίτερα των παιδιών. Για να ελέγξουν εάν τα παιδιά πάσχουν από αναπνευστικές ασθένειες που προκαλούνται από το παθητικό κάπνισμα, οι γονείς θα πρέπει να πηγαίνουν τα παιδιά τους σε τακτικούς ελέγχους υγείας για να ελέγχουν την υγεία τους και να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι πολύ δύσκολη, το ποσοστό υποτροπής ή διακοπής στα μισά του δρόμου είναι πολύ υψηλό. Μέθοδοι για να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος αναζητούνται πάντα και εφαρμόζονται από πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένης της υπνοθεραπείας.
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
Το παθητικό κάπνισμα είναι η εισπνοή (γνωστό και ως έκθεση) καπνού από ένα αναμμένο τσιγάρο ή καπνός που εκπνέει ένας καπνιστής. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες ασθένειες τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι μια τάση μεταξύ των νέων, ειδικά των εφήβων που είναι πάντα περίεργοι και αγαπούν να εξερευνούν. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι αβλαβή ή πολύ επιβλαβή για την υγεία. Είναι αλήθεια αυτό, ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το κάπνισμα προκαλεί πολλές απειλητικές για τη ζωή ασθένειες όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, το εμφύσημα και οι καρδιακές παθήσεις. Η εισπνοή του παθητικού καπνίσματος προκαλεί αλλαγές σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος.
Πολλοί καπνίζουν και εθίζονται μετά από μια περίοδο που είναι πολύ δύσκολο να τα παρατήσεις. Οι λόγοι για τους οποίους το κάπνισμα προκαλεί εθισμό θα απαντηθούν σε αυτό το άρθρο.
Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;
Το σιρόπι για τον βήχα Ginkid - Υποστήριξη για την ανακούφιση του βήχα, το τονωτικό είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν προστασίας της υγείας, που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης στα παιδιά όπως φτέρνισμα, καταρροή, πονόλαιμο, ξηρό βήχα, βήχα με φλέγματα, ...
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία, την παραγωγικότητα της εργασίας και την ποιότητα ζωής. Ωστόσο, οι συνέπειες του πολύ ύπνου είναι εξίσου σοβαρές. Σε μια πολυάσχολη ζωή
Οι ασκήσεις στήθους με αλτήρες θεωρούνται ως ασκήσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών του στήθους πιο ολοκληρωμένα από τις μπάρα. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να μάθετε ασκήσεις στήθους με αλτήρες που εκτελούνται εύκολα αλλά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές!
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τη δυτική ιατρική, απλά πρέπει να εφαρμόσετε τη θεραπεία του στομάχου με μπανάνα και μέλι παρακάτω, η πιθανότητα να θεραπευθεί πλήρως είναι πολύ υψηλή. Ο πόνος στο στομάχι είναι
Η διακοπή του καπνίσματος είναι πολύ δύσκολη, το ποσοστό υποτροπής ή διακοπής στα μισά του δρόμου είναι πολύ υψηλό. Μέθοδοι για να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος αναζητούνται πάντα και εφαρμόζονται από πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένης της υπνοθεραπείας.
Τα φασόλια Mung όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, των ασθενειών των οστών, αλλά οι άνθρωποι βρίσκουν επίσης πολλά οφέλη από τα πράσινα φασόλια για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Νέα βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet, δείχνει ότι τρεις δόσεις εμβολίων Moderna και Pfizer έχουν υψηλή ανοσία, ειδικά σε άτομα που έχουν λάβει δύο δόσεις εμβολίων AstraZeneca, σύμφωνα με το Sky News.
Τα αυγά κοτόπουλου δεν είναι μόνο μια θρεπτική τροφή για την υγεία, αλλά τα αυγά είναι επίσης ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό συστατικό ομορφιάς για τις γυναίκες. Ας μάθουμε πώς να αντιμετωπίζετε το μέλασμα με αυγά κοτόπουλου στο παρακάτω άρθρο!
Τι είναι τα μολυσμένα με τετρακυκλίνη δόντια; Πρόκειται για μια κατάσταση όπου τα δόντια μολύνονται με αντιβιοτικά που επηρεάζουν το χρώμα των δοντιών, προκαλώντας απώλεια της στοματικής αισθητικής. Πώς να διορθώσετε λοιπόν αυτή την κατάσταση;
