9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Με την ηλικία, το δέρμα θα εμφανίσει σημάδια χαλάρωσης, λιγότερη σφριγηλότητα και θα αρχίσει να γερνά σταδιακά. Οπότε, στην πραγματικότητα, πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;
Αν και γνωρίζουμε ότι όλοι θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τη διαδικασία γήρανσης, όταν το δέρμα αρχίζει να γερνάει είναι πάντα ένα μπερδεμένο πρόβλημα για τις γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί εξωτερικοί παράγοντες από τη σκόνη, τις υπεριώδεις ακτίνες, τη ρύπανση του περιβάλλοντος που κάνουν τη διαδικασία γήρανσης να είναι πρώιμη ή καθυστερημένη. Για να μάθουμε όμως πιο συγκεκριμένα, ας βρούμε την απάντηση στην ερώτηση «Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;». Δείτε το παρακάτω άρθρο.
Αιτίες γήρανσης του δέρματος
Υπάρχουν πολλές αιτίες γήρανσης του δέρματος, όπως:
Λόγω ηλικίας
Καθώς μεγαλώνουμε, η ποσότητα του κολλαγόνου που παράγεται μειώνεται, ο μεταβολισμός στο σώμα επίσης επιβραδύνεται. Εκείνη τη στιγμή, η δομή του δέρματος θα καταστραφεί, οι ίνες ελαστίνης θα σπάσουν και τα τριχοειδή κάτω από το δέρμα σταδιακά εξασθενούν. Αυτός είναι ο λόγος που στο πρόσωπό μας εμφανίζονται φακίδες, μέλασμα, λιγότερο ελαστικό δέρμα... Ειδικότερα, η πάθηση αυτή εμφανίζεται συχνά στην ηλικία των 40 ετών και μετά και εμφανίζεται όλο και περισσότερο.
Διατροφή
Η προσθήκη πολλής ζάχαρης στην καθημερινή διατροφή θα κάνει τη διαδικασία γλυκοζυλίωσης να συμβεί πιο γρήγορα. Εκείνη τη στιγμή, τα κύτταρα του σώματος θα πρέπει να εργαστούν πιο ενεργά για να αυξήσουν τον μεταβολισμό. Τα μόρια σακχάρου στη συνέχεια θα συνδεθούν με την πρωτεΐνη και θα δημιουργήσουν γλυκοζυλίωση. Αυτή είναι η αιτία της ταχείας μείωσης της ποσότητας κολλαγόνου στο δέρμα.
Το δέρμα με έλλειψη κολλαγόνου θα είναι λιγότερο ελαστικό και θα οδηγήσει στο σχηματισμό ρυτίδων. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το δέρμα σας σταδιακά γερνά.
Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;
Λόγω της καθημερινότητας
Το να είσαι αδρανής ή να μείνεις ξύπνιος πολύ αργά θα προκαλέσει διαταραχή του νευρικού συστήματος καθώς και του κυκλοφορικού συστήματος στο σώμα. Αυτή τη στιγμή, η ποσότητα της μελανίνης σχηματίζεται επίσης πιο γρήγορα. Στο δέρμα αυτή τη στιγμή θα εμφανιστούν σκούρες κηλίδες, φακίδες και σκούρες κηλίδες.
Λόγω της επίδρασης του ήλιου
Οι ακτίνες UV στον ήλιο μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα του δέρματος, καταστρέφοντας τις ίνες ελαστίνης κάτω από το δέρμα. Αυτή είναι η αιτία των πανάδων , των μαύρων κηλίδων, του μελάσματος και των ρυτίδων στο πρόσωπο.
Όχι μόνο αυτό, οι ακτίνες UVB στον ήλιο προκαλούν επίσης αύξηση της μελανίνης στο δέρμα, αλλά και η μελάγχρωση του δέρματος θα γίνει πιο σοβαρή. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθώς και να καλύπτετε προσεκτικά κάθε φορά που βγαίνετε έξω.
Λόγω φυσικών επιπτώσεων που έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα
Η συνήθεια να τρίβετε ή να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ σκληρά θα κάνει το δέρμα να χαλαρώσει και να οδηγήσει στο σχηματισμό ρυτίδων. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και να κάνετε απαλό μασάζ με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω για να βοηθήσετε το δέρμα να είναι πιο λείο και σφριγηλό.
Γήρανση του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο
Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;
Η ηλικία και το στάδιο της γήρανσης δεν είναι ίδια για όλους. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, το δέρμα σας θα γεράσει ανά πάσα στιγμή. Σε άτομα που εκτίθενται τακτικά στον ήλιο και το απροστάτευτο δέρμα, το δέρμα θα γεράσει σταδιακά, ακόμα κι αν είστε στα 20. Ωστόσο, τα σημάδια γήρανσης του δέρματος αυτή τη στιγμή. Αυτό δεν έχει γίνει πολύ σαφές.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η γήρανση του δέρματος εμφανίζεται συχνότερα από την ηλικία των 25 ετών και μετά. Αυτή τη στιγμή, η ανισορροπία ορισμένων ορμονών στο σώμα θα κάνει την ικανότητα του σώματος να επισκευαστεί σταδιακά να εξασθενήσει. Εκείνη τη στιγμή, η ποσότητα των λιποκυττάρων κάτω από το δέρμα και οι ελαστικές ίνες θα μειωθούν σημαντικά. Το δέρμα σταδιακά θα κρεμάσει, θα πλαδαρό και θα στερείται σφριγηλότητας.
Όταν τα κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος στην ενήλικη ζωή δεν διαιρούνται καλά, είναι επιρρεπή σε αιμάτωμα, μώλωπες και ξηρότητα, ενώ η λειτουργία του δέρματος θα μειωθεί επίσης σημαντικά. Μπορούμε να πούμε ότι αυτή είναι η περίοδος που η αντίσταση του δέρματος μειώνεται και επηρεάζεται πολύ εύκολα από εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Τα σημάδια γήρανσης του δέρματος ανά ηλικία είναι τα εξής:
Σημάδια γήρανσης του δέρματος
Σημάδια γήρανσης του δέρματος που πρέπει να γνωρίζετε
Όταν το δέρμα αρχίζει να γερνάει, θα εμφανιστούν τα ακόλουθα σημάδια:
Τα παραπάνω είναι εξηγήσεις που σχετίζονται με το ερώτημα "πότε αρχίζει να γερνάει το δέρμα;" καθώς και γύρω θέματα. Αναγνωρίζοντας τη σημασία της πρόληψης του κινδύνου γήρανσης στο δέρμα, φτιάξτε μόνοι σας ένα κατάλληλο πρόγραμμα περιποίησης δέρματος για να διατηρήσετε τη νεανική σας εμφάνιση.
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Στην ηλικία των 40 ετών, το δέρμα σας θα αρχίσει να γερνάει, πώς πρέπει να επιλέγετε αντιγηραντικές τροφές στα 40 για να είστε πάντα γεμάτοι ζωή όπως στα είκοσί σας;
Το Derma Forte θεωρείται ότι φωτίζει αρκετά καλά το δέρμα, όταν μόνο 1 σωληνάριο των 15g (15-30 ημέρες) είναι αποτελεσματικό, ιδιαίτερα ορατό όταν βγαίνετε έξω.
Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;
Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι
Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.
Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;
Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.
Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.
Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.