9 τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος κάθε μέρα
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα; Σημάδια γήρανσης του δέρματος που πρέπει να γνωρίζετε
Με την ηλικία, το δέρμα θα εμφανίσει σημάδια χαλάρωσης, λιγότερη σφριγηλότητα και θα αρχίσει να γερνά σταδιακά. Οπότε, στην πραγματικότητα, πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;
Αν και γνωρίζουμε ότι όλοι θα πρέπει να αντιμετωπίσουν τη διαδικασία γήρανσης, όταν το δέρμα αρχίζει να γερνάει είναι πάντα ένα μπερδεμένο πρόβλημα για τις γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί εξωτερικοί παράγοντες από τη σκόνη, τις υπεριώδεις ακτίνες, τη ρύπανση του περιβάλλοντος που κάνουν τη διαδικασία γήρανσης να είναι πρώιμη ή καθυστερημένη. Για να μάθουμε όμως πιο συγκεκριμένα, ας βρούμε την απάντηση στην ερώτηση «Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;». Δείτε το παρακάτω άρθρο.
Αιτίες γήρανσης του δέρματος
Υπάρχουν πολλές αιτίες γήρανσης του δέρματος, όπως:
Λόγω ηλικίας
Καθώς μεγαλώνουμε, η ποσότητα του κολλαγόνου που παράγεται μειώνεται, ο μεταβολισμός στο σώμα επίσης επιβραδύνεται. Εκείνη τη στιγμή, η δομή του δέρματος θα καταστραφεί, οι ίνες ελαστίνης θα σπάσουν και τα τριχοειδή κάτω από το δέρμα σταδιακά εξασθενούν. Αυτός είναι ο λόγος που στο πρόσωπό μας εμφανίζονται φακίδες, μέλασμα, λιγότερο ελαστικό δέρμα... Ειδικότερα, η πάθηση αυτή εμφανίζεται συχνά στην ηλικία των 40 ετών και μετά και εμφανίζεται όλο και περισσότερο.
Διατροφή
Η προσθήκη πολλής ζάχαρης στην καθημερινή διατροφή θα κάνει τη διαδικασία γλυκοζυλίωσης να συμβεί πιο γρήγορα. Εκείνη τη στιγμή, τα κύτταρα του σώματος θα πρέπει να εργαστούν πιο ενεργά για να αυξήσουν τον μεταβολισμό. Τα μόρια σακχάρου στη συνέχεια θα συνδεθούν με την πρωτεΐνη και θα δημιουργήσουν γλυκοζυλίωση. Αυτή είναι η αιτία της ταχείας μείωσης της ποσότητας κολλαγόνου στο δέρμα.
Το δέρμα με έλλειψη κολλαγόνου θα είναι λιγότερο ελαστικό και θα οδηγήσει στο σχηματισμό ρυτίδων. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το δέρμα σας σταδιακά γερνά.
Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;
Λόγω της καθημερινότητας
Το να είσαι αδρανής ή να μείνεις ξύπνιος πολύ αργά θα προκαλέσει διαταραχή του νευρικού συστήματος καθώς και του κυκλοφορικού συστήματος στο σώμα. Αυτή τη στιγμή, η ποσότητα της μελανίνης σχηματίζεται επίσης πιο γρήγορα. Στο δέρμα αυτή τη στιγμή θα εμφανιστούν σκούρες κηλίδες, φακίδες και σκούρες κηλίδες.
Λόγω της επίδρασης του ήλιου
Οι ακτίνες UV στον ήλιο μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα του δέρματος, καταστρέφοντας τις ίνες ελαστίνης κάτω από το δέρμα. Αυτή είναι η αιτία των πανάδων , των μαύρων κηλίδων, του μελάσματος και των ρυτίδων στο πρόσωπο.
Όχι μόνο αυτό, οι ακτίνες UVB στον ήλιο προκαλούν επίσης αύξηση της μελανίνης στο δέρμα, αλλά και η μελάγχρωση του δέρματος θα γίνει πιο σοβαρή. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθώς και να καλύπτετε προσεκτικά κάθε φορά που βγαίνετε έξω.
Λόγω φυσικών επιπτώσεων που έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα
Η συνήθεια να τρίβετε ή να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ σκληρά θα κάνει το δέρμα να χαλαρώσει και να οδηγήσει στο σχηματισμό ρυτίδων. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια και να κάνετε απαλό μασάζ με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω για να βοηθήσετε το δέρμα να είναι πιο λείο και σφριγηλό.
Γήρανση του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο
Πότε αρχίζει να γερνά το δέρμα;
Η ηλικία και το στάδιο της γήρανσης δεν είναι ίδια για όλους. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, το δέρμα σας θα γεράσει ανά πάσα στιγμή. Σε άτομα που εκτίθενται τακτικά στον ήλιο και το απροστάτευτο δέρμα, το δέρμα θα γεράσει σταδιακά, ακόμα κι αν είστε στα 20. Ωστόσο, τα σημάδια γήρανσης του δέρματος αυτή τη στιγμή. Αυτό δεν έχει γίνει πολύ σαφές.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η γήρανση του δέρματος εμφανίζεται συχνότερα από την ηλικία των 25 ετών και μετά. Αυτή τη στιγμή, η ανισορροπία ορισμένων ορμονών στο σώμα θα κάνει την ικανότητα του σώματος να επισκευαστεί σταδιακά να εξασθενήσει. Εκείνη τη στιγμή, η ποσότητα των λιποκυττάρων κάτω από το δέρμα και οι ελαστικές ίνες θα μειωθούν σημαντικά. Το δέρμα σταδιακά θα κρεμάσει, θα πλαδαρό και θα στερείται σφριγηλότητας.
Όταν τα κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος στην ενήλικη ζωή δεν διαιρούνται καλά, είναι επιρρεπή σε αιμάτωμα, μώλωπες και ξηρότητα, ενώ η λειτουργία του δέρματος θα μειωθεί επίσης σημαντικά. Μπορούμε να πούμε ότι αυτή είναι η περίοδος που η αντίσταση του δέρματος μειώνεται και επηρεάζεται πολύ εύκολα από εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Τα σημάδια γήρανσης του δέρματος ανά ηλικία είναι τα εξής:
- Από 25 έως 30 ετών: Η ομαλότητα του δέρματος μειώνεται, οι πόροι διευρύνονται, το δέρμα εμφανίζει πολλές ρυτίδες.
- Από την ηλικία άνω των 30 έως 40 ετών: Οι ρυτίδες είναι πιο βαθιές, ευδιάκριτες και εμφανίζονται περισσότερο στο μέτωπο. Εξάλλου, τα σημάδια «πόδι της χήνας» στις γωνίες των ματιών έχουν αρχίσει να εμφανίζονται, το δέρμα γίνεται πιο άψυχο και θαμπό.
- Από 40 έως 50 ετών: Οι ρυτίδες είναι πιο πυκνές, το δέρμα πιο τραχύ και ξηρό.
Σημάδια γήρανσης του δέρματος
Σημάδια γήρανσης του δέρματος που πρέπει να γνωρίζετε
Όταν το δέρμα αρχίζει να γερνάει, θα εμφανιστούν τα ακόλουθα σημάδια:
- Στο δέρμα εμφανίζονται σκούρες κηλίδες.
- Το δέρμα είναι σκουρόχρωμο λόγω της αυξημένης μελάγχρωσης. Επιπλέον, η χρήση λανθασμένων καλλυντικών ή ακατάλληλου τρόπου ζωής θα προκαλέσει επίσης υπερδραστήρια μελανίνη και αφυδάτωση του δέρματος. Το δέρμα είναι επίσης πιο σκούρο από τότε.
- Αφυδατωμένο δέρμα: Η μη επιστημονική αγωγή περιποίησης του δέρματος ή η ανεπαρκής αναπλήρωση νερού θα κάνει το δέρμα να χάσει την υγρασία του. Το δέρμα αυτή τη στιγμή θα είναι πολύ επιρρεπές σε ξεφλούδισμα, τραχύ και ξηρό.
- Ζαρωμένο δέρμα: Όταν μπείτε στην ηλικία των 25 ετών, θα δείτε πολλές ρυτίδες λιθίου να εμφανίζονται στο πρόσωπο, κυρίως στην οροφή του στόματος και στις γωνίες των ματιών. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι το δέρμα σταδιακά γερνάει .
Τα παραπάνω είναι εξηγήσεις που σχετίζονται με το ερώτημα "πότε αρχίζει να γερνάει το δέρμα;" καθώς και γύρω θέματα. Αναγνωρίζοντας τη σημασία της πρόληψης του κινδύνου γήρανσης στο δέρμα, φτιάξτε μόνοι σας ένα κατάλληλο πρόγραμμα περιποίησης δέρματος για να διατηρήσετε τη νεανική σας εμφάνιση.
10 αντιγηραντικές τροφές για υγιή 40
Στην ηλικία των 40 ετών, το δέρμα σας θα αρχίσει να γερνάει, πώς πρέπει να επιλέγετε αντιγηραντικές τροφές στα 40 για να είστε πάντα γεμάτοι ζωή όπως στα είκοσί σας;
Κατανόηση του ηλιοκαμένου δέρματος
Ο ήλιος μια καλοκαιρινή μέρα είναι μια εύκολη αιτία καταστάσεων όπως ηλιακά εγκαύματα, δερματικά εγκαύματα, δέρμα με φουσκάλες,... Πώς λοιπόν να αναγνωρίσετε το ηλιακό έγκαυμα δέρμα και πώς να το αποτρέψετε; Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Διορθώστε και αποτρέψτε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού
Στο άρθρο υπάρχουν μέθοδοι για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού που πρέπει να ανατρέξετε.
Πώς να φροντίσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια για να βοηθήσετε στην αντιγήρανση, στη μείωση των ρυτίδων αποτελεσματικά
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο επιρρεπές στη γήρανση του προσώπου όταν δεν το φροντίζετε σωστά. Για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος των ματιών, μπορείτε να ανατρέξετε στη φροντίδα του άρθρου.
Είναι πραγματικά αποτελεσματική η ασπιρίνη για τη λεύκανση του δέρματος;
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λεύκανσης ολόκληρου του σώματος όπως η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων ή φυσικών μεθόδων ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασπιρίνη για τη λεύκανση ολόκληρου του σώματος ενδιαφέρουν πολύ τις γυναίκες. Έτσι, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του πυρετού, η ασπιρίνη λευκαίνει πραγματικά το δέρμα;
Διδάξτε στην κοπέλα σας 5 τρόπους για να φτιάξει μια αποτελεσματική μάσκα ακμής στο σπίτι
Η ακμή θεωρείται ο νούμερο 1 εχθρός του δέρματος. Εκτός από τα ακριβά καλλυντικά, η θεραπεία της ακμής με την εφαρμογή μάσκες από φυσικά συστατικά είναι επίσης πολύ αποτελεσματική. Λοιπόν, η κοπέλα σας ξέρει ακόμα 5 τρόπους για να φτιάξετε μάσκες ακμής στο σπίτι;
Δέρμα με ακμή λόγω έλλειψης ποιας ουσίας; Οι σημειώσεις κατά τη θεραπεία του δέρματος με ακμή;
Δέρμα με ακμή λόγω έλλειψης ποιας ουσίας; Οι σημειώσεις κατά τη θεραπεία του δέρματος με ακμή; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!
Ποια είναι η επίδραση της χλωροφύλλης του κολλαγόνου; πώς χρησιμοποιείται;
Το κολλαγόνο χλωροφύλλης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς στις γυναίκες. Τι κάνει λοιπόν το κολλαγόνο κολλαγόνο και πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Πόσοι τύποι αντηλιακών Eucerin υπάρχουν; Το ευαίσθητο δέρμα, που ερεθίζεται εύκολα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε;
Το Eucerin Sunscreen είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο αντηλιακό προϊόν που είναι εξαιρετικά ασφαλές, παρέχει αντηλιακή προστασία ευρέως φάσματος και είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση, ακόμη και κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Λοιπόν, πόσα είδη αντηλιακών Eucerin υπάρχουν, τι σημειώσεις να χρησιμοποιήσουμε, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Ερώτηση: Η χρήση του αντηλιακού Eucerin τονώνει;
Επί του παρόντος, στην αγορά υπάρχουν πολλές σειρές αντηλιακών, αλλά το να βρείτε πραγματικά στον εαυτό σας μια καλή σειρά αντηλιακών, κατάλληλη για το δέρμα σας δεν είναι εύκολο. Το αντηλιακό Eucerin είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα σήμερα. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε αν το αντηλιακό Eucerin μπορεί να ανεβάσει τον τόνο.
Ραγάδες εφηβείας και τι πρέπει να γνωρίζετε
Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και οι έφηβοι στην εφηβεία μπορούν επίσης να εμφανίσουν ραγάδες. Ο κύριος λόγος οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το θέμα και να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποτρέψουν τις ραγάδες.